6点事项,产后须注意 -资料
5、多吃蔬菜避免便秘
很多广东人认为,产后不能吃凉的食物,所以产妇对青菜、水果碰都不碰,这样最容易发生肠燥便秘,多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产后便秘十分有益,
6点事项,产后须注意
。刚生产完,要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。上海龙凤1314 shlf 6、产妇多汗应注意清洁
怀孕的妈妈生出宝宝产后出汗量是比较多的,睡眠和初醒时汗量更多,有时后会可浸湿内衣,一般在数日内自行好转汗量减少,这是属于正常的生理现象,并非身体虚弱的表现,
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《6点事项,产后须注意》(http://gdyhdog.com)。产妇后期要勤换内衣内裤和床单,家里的`居室要常通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内可能会导致增加呼吸道感染的机会,所以当新妈妈的一定要注意衣物的卫生和房间内空气的质量,让宝宝和自己有个健康的环境是很重要的。上海龙凤1314 shlf【6点事项,产后须注意 -资料】相关文章: