盎睿商务礼仪——仪表仪态篇
个人礼仪是其他一切礼仪的基础，是一个人仪容光焕发，仪表，言谈，行为举止的综合体现，是个人性格、品质、情趣、素养、精神世界和生活习惯的外在表现，
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上海龙凤1314 shlf。整体的`规范为：整洁清爽，端庄大方。
颜部
上海龙凤1314 shlf 保持头发清洁，修饰得体，发型与本人自身条件，身份和工作性质相宜。男士应每天修面剃须，女士化妆要简约、清丽、素雅。避免过量使用芳香型化妆品，避免当众化妆或补妆。
表情自然从容，目光专注、稳重、柔和。手部保持清洁，在正式的场合忌有长指甲。
站姿
上海龙凤1314 shlf 挺直。舒展、手臂自然下垂。正式场合不应将手插在裤袋里或交叉在胸前，不要有下意识的小动作。女性站立时双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应。身穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚尖呈分开“V”或“Y”状;穿礼服或者旗袍时，可双脚微分。
男性站立时，双脚可略微分开，但不能超过肩宽，站累时，脚可向后撤半步，身体重心移至后脚，但上体必须保持正直，
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《盎睿商务礼仪——仪表仪态篇》(http://gdyhdog.com)。坐姿
入座时动作应轻而缓，轻松自然。不可随意拖拉椅凳，从椅子的左侧入座，沉着安静地坐下。女士着裙装入座时，应将裙子后片拢一下，并膝或双腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，双手放在膝盖或椅子扶手上。男士可以微分双腿(一般不要超过肩宽)，双手自然放在膝盖或椅子扶手上。
离座时，应请身份高者先离开。离座时动作轻级，不发出声响，从座位的左侧离开，站好再走，保持体态轻盈、稳重。
走姿
行走时应抬头，身份重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直，双肩放松，两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望。
上海龙凤1314 shlf 遵守行路规则，行人之间互相礼让。三人并行，老人、妇幼走在中间。男女一起走时，男士一般走在外侧。走路时避免吃东西或抽烟。遇到熟人应主动打招呼或问候，若需交谈，应靠路边站立，不要妨碍交通。
仪表仪态是最基本的礼仪。一个人的仪表在社会交往过程中是构成第一印象的主要因素，你的仪容仪表会影响别人对你的专业能力和任职资格的判断。
上海龙凤1314 shlf 所以，不管在以后的工作中还是生活中，注重这些为礼仪细节，保持这些良好习惯，都是我们成功的关键。
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