上海龙凤1314 shlf银行招聘性格测试题之心理抗压能力测试
心理压力能使人致病,甚至丧命,需要引起注意,以通过 自我调节,减少其不良影响,
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。 认真回答下列各题,你将知道你的心理抗压能力。上海龙凤1314 shlf 1、是否有一个温暖和睦的家庭?
上海龙凤1314 shlf 是。 否。
2、你的兴趣是否广泛?
上海龙凤1314 shlf 是。 否。
上海龙凤1314 shlf 3、是否有几个家庭以外的亲朋好友经常在一起会面叙谈?
是。 否。
4、体重是否在“理想体重”上下2.5公斤以内?
是。 否。
5、每周能否参加三次以上某种形式的彻底放松的`活动?
是。 否。
上海龙凤1314 shlf 6、每周内是否从事30分钟以上的体育活动?
上海龙凤1314 shlf 否。活动一次。活动二次。活动三次。
7、每周至少有一次从有益健康、营养平衡出发而设计的膳食吗?
是。 否。
8、一周内是否有过使你确实感到高兴的事?
否。一次。二次。三次,
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《银行招聘性格测试题之心理抗压能力测试》(http://gdyhdog.com)。9、在家里,是否有一个使你感到舒适放松,或可以静处的一个环境?
上海龙凤1314 shlf 是。 否。
10、在日常生活上海龙凤1314 shlf中,是否能掌握合理安排时间的技巧?
是。 否。
上海龙凤1314 shlf 11、是否每天抽烟?
否。抽一包。抽二包。抽三包。
12、是否用药物或酒类帮助你入睡?
上海龙凤1314 shlf 否。每周使用一次。每周使用二次。每周使用三次。
上海龙凤1314 shlf 13、白天,是否用药或酒类减轻你的焦虑或使你镇静?
否。每周使用一次。每周使用二次。每周使用三次。
14、你是否有将办公室内的工作带回家晚上做的习惯?
否。每周一次。每周二次。每周三次。
心理抗压能力测试评分说明 :
上海龙凤1314 shlf 50分以下:对付心理压力的能力很差。建议去做一次心理咨询。
上海龙凤1314 shlf 50一70分:对付心理压力的能力一般,也就是说,通常情况下能够对付。
上海龙凤1314 shlf 71一115分:对付心理压力的能力比较强,稍加注意还会更好些。
上海龙凤1314 shlf 115分以上:对付心理压力的能力相当强,心理素质也很好。
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