打羽毛球500字左右
打羽毛球500字左右1
上海龙凤1314 shlf 每当上体育课时，我看到别人在轻轻松松地打羽毛球时，很是羡慕。于是，我下定决心：在寒假里，我一定要学会打羽毛球!
寒假来了，我恳求爸爸教我打羽毛球，爸爸爽快地答应了。
他先教我怎样发球：左手拿球，右手拿球拍。把球轻轻抛起，再用球拍击球。说完还亲自示范给我看。我学着爸爸的样子，发了几次球，可是这球像一个调皮的孩子，我让它向左，它偏向右，我让它向上，它偏向下。我又发了几次，可是还是失败了。我有点泄气。就在这时，爸爸不停地为我喊加油，鼓励我再发一次球。这次我高度集中注意力发了一次球，可是，没想到，竟然成功了!我高兴地蹦蹦跳跳。最后，我找到了发球的小窍门，球像个听话的孩子任凭我使唤。啊，发球这一招，我学会了。
上海龙凤1314 shlf 我开始学接球了。眼看着球一次次地向我面前飞来，可我总找不到接球的最佳时机。不是接偏了，就是瞄不准。可好强的我并没有放弃，经过一次又一次的练习，我接住了几次球，我高兴地手舞足蹈。爸爸看我的这个高兴劲，说：“再多练练，会进步的。”
啊!我终于学会了打羽毛球!每当爸爸妈妈有空时，他们都会陪我练。自然，我的打羽毛球的技术也大有长进了。通过学习打羽毛球，使我明白了：做事不要急于求成，要扎扎实实一步一步地从基础做起。
打羽毛球500字左右2
第一次学打羽毛球，我连拍子都不会抓，那架势啊，就像抓着拍子拍苍蝇。白色的羽毛球在空中飞来飞去，简直像孙悟空一样灵活，看起来它往左边飞了，其实落点却在右边，当你气喘吁吁跑到右边的时候，它又嗖地飞到了你的头顶，整个就是满场飞奔忙捡球嘛!我气得心生歹念：这个顽固的破球，干脆把它毁掉算了!
上海龙凤1314 shlf 妈妈告诉我：手眼要协调，对方发球时，要看好球的飞行路线，根据球路的高低、长短灵活移动步伐，胳膊要舒展，使得球拍正好在球落点的附近。
上海龙凤1314 shlf 点拨后果然有所改观。看，现场的搏杀开始了。这次由我先发球，我左手拿球，右手执拍，将球悬在距球拍10厘米处，右手向下一撤，然后猛地向上一抽，洁白的羽毛球成弧线形飞了出去。爸爸侧身一挡，球又在空中画出一道漂亮的抛物线，我赶紧向前跨了一步，然后右手高举球拍扣球，正好过网。耶，这一回合我赢了!
周六一大早，爸妈说要教我打羽毛球，我高兴得一蹦三尺高!
上海龙凤1314 shlf 我们兴冲冲地来到公、园，迫不及待地开始学习了，先学发球吧，可是我的球拍怎么也碰不到球的，爸爸耐心地指导我左右手配合要协调，就这样，我果然发出了几个好球。轮到爸爸发球了，球稳稳地向我飞来，妈妈在旁边指导我挥拍，凑巧让我挡了回去，这下我可来劲了，学得不亦乐乎!经过一上午的学习，我掌握了一些技巧，但我知道要打得出色，还需平时多勤学苦练、细心琢磨!
打羽毛球500字左右3
上海龙凤1314 shlf 昨天晚上，妈妈新买的羽毛球拍终于到了。弟弟就立马对我说："哥哥，你现在有时间吗？""我正在读英语呢!要不等我一下，快读完了。"
"行，那我先下楼等你。"他说完便噌噌地人家里跑了出去，那速度可真似一阵风，转眼之前就不见了。
上海龙凤1314 shlf 过了十几分钟，我英语读完了，换了身衣服便下去了，显然弟弟已经准备了很久，他的衣服被汗水给打湿了，头发湿漉漉的，像被一盆水给浇过一样。他一看见我就把球拍递过来，说道："哥哥，赶紧过来同我打几场球。"我笑了笑，小样儿，等会不把你打趴下才怪呢!我右手拿拍，左手拿球，把球往上一抛，再把球拍一挥，一个漂亮的远球就成功地打出去了。只可惜弟弟没有接中，他用力过猛，把球拍给甩到草丛中了，真奇葩!不过他发的球我也没有接中几个，这使得我们好像在各打各的，而不是在打来回。打了十五分钟，都还是这种情况，这可怎么办呢？我不断地想着，突然，我的脑海里闪过一丝精光，呵呵，我有主意了。
我跟弟弟首先在地上划定了一条线来确定彼此之间的距离，然后我改变了战术。我喜欢打远球，而弟弟喜欢打挑球，打法不一样，自然很难来打来回。我尝试去打挑球，效果还行。经过这番调整，我们又开始了新一轮的比赛。
上海龙凤1314 shlf 调整了一番就是不一样，我终于接住了弟弟发的球，而他也接住了我发的球。我们成功地打了好几个来回。
天上的星星真多真亮呀，它们一闪一眨的，向我们表示祝贺呢!而我和弟弟乘着这光芒，高高兴兴地离开了花园，回了家……
打羽毛球500字左右4
上海龙凤1314 shlf 今天，爸爸带我到润源去打羽毛球。羽毛球拍很荣幸的被誉为天下第一拍，它以速度快而闻名，在体育场上，羽毛球比赛的时间是其他所有比赛项目中最短的。我不喜欢体育频道中那种打羽毛球的动作。我觉得他们把球和拍子放到胸前一点儿也不方便，羽毛球拿顶部，拿中间，拿底部都是正确的，我喜欢左手拿球，右手拿拍， 身体保持一定的角度，在球快落地的一瞬间使劲地用羽毛拍把羽毛球打出去。
开始打了。因为我们不知道什么是快速球，什么是慢速球。于是便随手拿了一个慢速球打，结果每个人的接不到对方发过来的球。后来一位叔叔告诉我们说：“这是慢速球，你们用快速球会比较好一些。”说这给了我们一个快速球。我恍然大悟，顿时明白羽毛球还有这么多的讲究与奥妙在里面啊!接着，激烈的比赛开始了。 首先，我发了一个比较近的球过去了，爸爸赶紧从后面跑上来接球。球来了，因为太高，我使劲一跳，再用力一挥拍，只听“啪”的一声，一个有力的球过去了。
就这样我们一直到了七八个来回，当打第九个来回时，我因为注意力不是很集中，所以没接到球。于是我心想：下一次我一定要集中注意力，把爸爸打败。果然，在这一次，我在首先打了一个远球的基础下，又打了一个近球，爸爸还没反引过来，球就落地了，于是爸爸输了，我赢了。我们打成了一比一的平手。后来我们又打了几个回合，还是爸爸赢了。 通过这件事，让我明白原来做任何事都需要认真，才能够成功。 后来，我又和一位姓黄的叔叔打球。打了八个回合后，我已经很累了，很想休息一会儿。黄叔叔说让我再连续接到十个球就休息。
打羽毛球500字左右5
上海龙凤1314 shlf 今天将是高兴的一天，因为爸爸妈妈要带我去打羽毛球啦!我早早就起来了，迫不及待地拉着爸爸妈妈去了室内羽毛球馆。这个羽毛球馆地方真大呀!里面一共有八块场地，地上是绿色的地胶，中间拉起白色的球网，每一块都有人，大家都打得热火朝天。我也赶紧拿起球拍和妈妈玩了起来。
上海龙凤1314 shlf 一开始，我还没有找到窍门，球怎么接也接不到，我有点气馁，不想再打了。在一旁观战的爸爸见了说：怎么啦？不会打，那就看看旁边的人怎么打羽毛球的吧。我向左看去，只见两个和我差不多的小朋友在打羽毛球，我学着他们的'动作，先发球朝对角打去。妈妈打回过来，我眼睛盯着球，脚步随着球移动。等到球差不多落下来了，我举起球拍，用力一拍，球被我接个正着。慢慢地我和妈妈边打边往后退，两个人站的越来越远了，这时，我来了一个刁钻球，妈妈站得太远，没接住。几个回合下来妈妈累精疲力尽，对爸爸说：你来，我打不动了。爸爸开始和我打了。
这次爸爸发球，直接发到底线附近。我又打起来对角线，爸爸突然打了一个吊高球，我急忙跑过去，还好我接住了。爸爸好像有一些小吃惊，我趁着这个机会直接一记绝杀球。耶!整个羽毛球馆里都充满了我喜悦的欢呼声
一个小时很快就过去了，已经到回家的时间，我依依不舍地离开羽毛球馆。虽然打完羽毛球，我的手很酸，心里却高兴得很，心里暗暗嘀咕道：我下次还要来玩。回家的路上天气格外晴朗，好像也在为我的胜利而欢呼!
今天我真开心!
打羽毛球500字左右6
最近，我的视力有些下降，我好难过呀!视力对于我来说，可是头等大事呀!我立马去找爸爸，爸爸听了我的话后，说：“视力下降？不如打羽毛球吧。”我听了很纳闷：“打羽毛球有什么用？”爸爸说：“打羽毛球的好处可多了，比如说，打羽毛球时，眼睛看着来回的球，可以活动眼珠，提升视力，打球时来回跑动，可以锻炼身体。打羽毛球的好处可多了”我听后想了想，又不高兴了：“打羽毛球再简单，再多好处，我也不会呀，有嘛用？”爸爸笑了笑，说：“关键时刻还得用你老爸呀？我会，我教你!”我迫不及待的说：“那快去吧!”
上海龙凤1314 shlf 我和爸爸来到楼下，爸爸说：“打羽毛球时，发球很重要，发球可以把球扔起来，然后看准了用球拍打，打时要用力，否则打不远，在国际比赛上，打得不远，没超过规定距离，就算对方赢。”我试了几下，没有成功。爸爸又说：“要多练习，肯吃苦，多练几次，一定可以!”我按爸爸说的，不停的练习，好不容易才过关了。我让爸爸接着讲，爸爸说：“接下来的很简单，就是你打过来，我打过去。”我漫不经心的说：“好简单呀。”就和爸爸对起“阵”来。
人往往就是眼高手低，总以为事物很简单。这不，刚与爸爸对起阵来，为我方便输得惨不忍睹。爸爸说：“这个要勤练习，不然不会成功。”于是，我又和老爸对起阵来。
慢慢的，我可以和爸爸“杀”几局了，过了几个星期，我已经可以打败爸爸了。
上海龙凤1314 shlf 这件事，让我明白了坚持不懈，才可能成功。对了，我的视力早已恢复了。告诉大家，打羽毛球是项很好的运动，建议大家不管近视不近视，都打一打，预防近视。
打羽毛球500字左右7
最近，不知什么缘故，我爱上了打羽毛球，家里正好有一个新的羽毛球拍。于是，我就和爱好羽毛球的妈妈大干了一场。
上海龙凤1314 shlf 我和妈妈拿着自己的武器来到了战场，在战场上开始了比赛。
我先发球。我拿着羽毛球，紧紧握着球拍，然后把羽毛球向天空中一扔，一拍子下去，羽毛球就上了天，快速地向妈妈那边袭来。嘿嘿，这下你肯定接不到，我暗自想到，但妈妈仿佛并不惧怕这一球，反而轻松地抬起球拍，并且还了一击。我定准羽毛球将要掉落的位置，向那里迅速地跑了过去，才解除了这场危机。幸好我反应灵敏，否则，我就会失掉这宝贵的一分。
上海龙凤1314 shlf 我和妈妈激烈的斗争着。渐渐的，我占了下风，而妈妈却愈战愈勇。现在，是18比12，我已经比妈妈低了六分了，照这样下去，岂不是让妈妈赢得了这一局了？不行不行，我一定要赢得这一局的胜利。
我努力与妈妈竞争着，但还是有些力不从心。只见妈妈一个飞球向我冲来，我瞄准球底，使劲一打。立即蹿出了八九米远。哈哈，这下你可招架不住了吧。可没想到的是，妈妈一跳，立即给我来了个高球，我也不甘示弱，又弹给了她。就这样，我们苦战了九九八十一个回合，终于赢得了这回合的胜利。我在心中自己赞扬自己：这个球你打的真漂亮。
上海龙凤1314 shlf 我和妈妈一共打了三局，我只赢了一局。但我认为，我已经提高了水平，能够打到这个程度就已经不错了，我暗暗的想到。
打羽毛球锻炼了我的体质，让我有了一个健康的身体。大家不妨也来打一打吧!
打羽毛球500字左右8
暑假里，我们几个小伙伴经常在一起打羽毛球，每天下午三四点钟我们就约好一起去打球。其中有一次玩得最开心，那个“痛”让我至今难忘。
人都来齐了我们开始打了。我的对手是符欲鹏，他发球我伸手去接，谁知脚底一滑我摔倒了。我一屁股坐在地上，“咚”的一声那羽毛球不偏不倚竟刚好掉在我头上。我摸摸脑袋还真有点痛。谁知符欲鹏不但不安慰我，还指着我笑得东倒西歪。我憋着一肚子的火，好啊，让你打我，我也让你尝尝我的厉害。我瞄准对方，用力一打，哈哈正中对方胸口。这时，他也生气了瞪圆了眼睛，瞄准我打，我一闪，躲开了。“哈哈，打不到”。我笑道。射击比赛继续。就这样我们的羽毛球比赛竟变成了“打人”比赛。旁边的队员看我们这样打不干了，“像你们这样，到什么时候结束啊，好好打。”我们这回认真打起球来，发球，接球，扣球，前吊，后拉……把自己的十八般武艺都发挥出来了。最后我我取得了这场的胜利。我伸着舌头向符欲鹏做了个鬼脸，他不服气地说：“下一局让你知道我的厉害。”
该轮到下一组上场了，球在空中飞舞着像轻盈的小燕子飞来舞去。糟糕，
上海龙凤1314 shlf 球竟然落在旁边的桂花树上，这棵树既高大枝叶又繁茂，可怎么办？有的小伙伴去摇晃树干，树干那么粗用尽气力推可树干纹丝不动；有的捡起石头扔，可目标太远，羽毛球就像个顽皮的小孩跟我们玩捉迷藏，藏在树叶间就是不肯下来；我看路旁有根长棍子，举起棍子去够，太矮够不着，真气人。这时，一阵风吹来，吹得枝叶跳起摇摆舞，“咚”球又看准我的脑袋，在我头上狠狠“亲”了一口。大家都乐了，符欲鹏更开心了：“这羽毛球是你亲兄弟吧，就喜欢你。”我真是哭笑不得。
这次羽毛球赛可真是“痛”并快乐着。
打羽毛球500字左右9
上海龙凤1314 shlf 最近，我看了一场羽毛球比赛，打得十分激烈，你看那子弹般的羽毛球飞速地朝大汗淋漓的运动员飞来，只见运动员做好准备，用尽全力，高高跃起，使劲一挥，羽毛球被扣了回去。“哇，好厉害!”我十分羡慕，决心也要打好羽毛球。
今天，老天爷似乎也鼓励我打羽毛球，没有太阳，万里无云，连一丝风都没有，是打羽毛球的最好时机。“这么好的天气，应该多运动运动，”妈妈们说，“我们去外面打羽毛球吧!”我非常兴奋，终于可以打羽毛球了哦!
我迫不及待地拿起羽毛球和球拍赶紧下楼，妈妈说：“左手拿球，右手拿球拍，羽毛球拍一挥，左手松开，球就发出去了。”我试了一下，成功了!抬头一望，羽毛球飞得好高，我会发球了!得意洋洋、手舞足蹈的我看见了一个羽毛球向我飞来，顿时不知所措、手忙脚乱。“怎么办？”我心想。只好当个靶子，等着羽毛球砸向我……妈妈见了，哈哈大笑，说：“你要扣球啊，看到球，不要慌，不要乱，盯着球，用拍子一拍，这就是扣球。”妈妈给我发了一个高球，我把拍子高高举起，用了吃奶的劲，一挥，妈妈又回了一个更高的球，我两眼紧盯着球，双脚跃起，把球扣了回去。我和妈妈打了好几个来回，越打越起劲，看着白色的羽毛球在空中来回地飞舞，我的心别提有多高兴了。
兴趣是学习的动力，在学习上，我也要像打羽毛球一样培养兴趣，更加勤奋努力，争取更上一层楼。
打羽毛球500字左右10
上海龙凤1314 shlf 今天下午天气不错，我已经好久没打羽毛球了，于是我和妈妈就一起下楼去打羽毛球。
刚开始的时候，我有点生疏了，发球也发不好，第一个发球失误了，第二个继续发，可惜又失败了，妈妈说没关系，慢慢来，总有一次能成功的，接着我又发了第三个球，这次终于成功了，我很高兴，真是功夫不负有心人呀!就在我还在得意的时候，妈妈的一个球已经打回来了，可是我这次没接住，心里想，真不能骄傲啊，得意就失败了，我咬紧了牙接着继续往下打。我又发了一个球过去，妈妈接住了用力地打了回来，我只听到一声羽毛球打在拍子上的响声，球飞到了空中，突然有阵风吹来我没接住，羽毛球飞到了花丛中。哎!看来打球也要靠运气呢!
上海龙凤1314 shlf 我们打了一段时间后，张辛看到我们在打羽毛球，他也来跟我们一起打球了。开始我先和张辛打，张辛打羽毛球的速度很快，快得连我都看不清，像箭一样飞了出去，真是太厉害了。后来他又跟我妈妈打，妈妈也不是他的对手，我感觉张辛像是专业打羽毛球的，我们都不是他的对手，妈妈不停的夸张辛那么厉害，让我有点不好意思了。
天色暗了下来，我和妈妈就先回家了，本来我还想多打会儿球的，因为妈妈要给我剪头发，所以只能跟张辛说再见了，下次我们还可以再来打球的。我们今天玩得真开心呀!
打羽毛球500字左右11
上海龙凤1314 shlf 那天，天空瓦蓝瓦蓝的，像一块晶莹剔透的宝石，还透着一缕缕阳光。我和妈妈准备趁着这美好的日子与羽毛球来个约会。
上海龙凤1314 shlf 我俩各自摆好应战的姿势，只见妈妈左手捏着球尖的羽毛，右手拿着球拍，用手轻轻一挥，球就像活灵活现的燕子一样，在空中飞出了一道完美的弧线。我也不甘示弱，一个纵跃，把球打了回去。然而出乎我意料的是妈妈不仅接到了球，还甩了一个猛扣，这下球就像一道白光，“呼”的一声从耳边呼啸而过，剩下我一脸茫然地呆住了，只听见妈妈得意地“哈哈”大笑，等我回过神来，球已经安然无恙地着地了。“唉，真是太失败了!”，我心里想着，“我一定要以牙还牙。”
第二场比赛开始了。这次轮到我发球了，我们双眼紧盯着羽毛球，生怕一不留神球就逃出我们的视线。我尽力把球潇洒地发出去，球在空中跳了一个优美的跨飞舞，妈妈连忙拿着球拍又来了一个猛扣，可是我早就看穿了她的心思，来了一个“海底捞月”，此时妈妈的嘴巴张得大大的，好像塞进了一个大鸡蛋，合也合不拢，估计还沉浸在刚才的骄傲之中，没缓过神来，这次不用说，妈妈肯定输了!
第三局开始了，我一上来就来了个“声东击西”。我举着球拍把手放得软软的，让妈妈以为我要发近球，就见她赶紧把身体往前凑。“哈哈，妈妈上当了”，我心里想着，手上用力一挥，把球发得老远老远，妈妈来不及后退，输得很惨。
就这样，我和妈妈就像两军战士一样，不停地“你来我往，针锋相对”。最后，我就像一个战胜的将军霸气而归，此刻，阳光似乎也充满了魅力，好像在庆祝凯旋的我。
打羽毛球500字左右12
上海龙凤1314 shlf 在课余时=时候，我喜欢打羽毛球，羽毛球能让人锻炼身体，也能让人感到轻松和愉快。
记得有一次，我做完作业，突然有一种想打羽毛球的冲动，硬缠着妈妈下楼和我打羽毛球，妈妈没办法，只好放下手中的活跟我下楼了。
上海龙凤1314 shlf 到了楼下，我和妈妈选好位置，比赛就算开始了。我先定了定神，然后将羽毛球轻轻抛起，再用拍子使劲打过去，妈妈两眼紧盯着飞过来的球，用拍子轻轻一挡，球在空中划过一道弧线又向我这边飞过来。我时刻也不敢放松警惕，反手一击，球又被高高地抛向空中，只见球在空中忽左忽右，忽上忽下，时而像流星，时而向像在空中飞舞的演员，时而又像杂技演员直线下落，妈妈对这突然而来的变化并不惊慌，很镇定地身子向前一倾，拍子向上一铲，眼看就要落地的球却被她救活了。就这样我们打了几个回合仍不分胜负。我在心里暗暗发誓：一定要坚持住，不能输给妈妈。就在这时，树上传来几声鸟叫，妈妈的注意力好像被分散了，我趁此机会，猛地一个快速扣球，妈妈果然招架不住，等她反应过来已经晚矣，球已经稳稳地躺在地上睡大觉了。最终我战胜了妈妈赢了这场球，妈妈也很为我高兴。
小小的羽毛球不仅让我的课余生活多姿多彩使我拥有了强健的体魄，而且还磨练了我的意志，我真喜欢它呀!
打羽毛球500字左右13
无意中发现家里有一副羽毛球拍，我很好奇，就问爸爸：“爸爸，这羽毛球怎么打呀？”“特别容易，我来教你吧。”爸爸说完就拉着我出去练习。
我以前见别人打过，看到羽毛球在空中飞来飞去，一会儿高，一会儿低，一会儿快，一会儿慢，心里觉得痒痒的，心想什么时候自己也亲身体会一下这美妙的旋律。
上海龙凤1314 shlf 这下总算有机会了，我对爸爸说：“我可从来没学过，有困难吧？”“这有什么好怕的，每个人都是从不会到会的，要相信自己。”
爸爸先教我端球，就是自己练习向上发球、再接住，再发、再接，重复练习，直到熟练为止。刚开始，我根本接不住，后来，我反复练习，越来越熟练。这时爸爸走过来说：“学习打球不能急，要慢慢来，下面来练习接球。”爸爸从对面发球过来，我在这边接球，可怎么都接不住。羽毛球就像一个调皮的娃娃，总是故意和我作对，我明明感到接住了，而球偏偏掉在地上，害我回回都得捡球，真没劲!原来这小家伙还挺难控制的，我可不会低头，咱们走着瞧。“宝贝，打球需要眼和手共同协作，才能搞定，可别小瞧它。只有多多练习，才能熟能生巧。”“爸爸说的很对，我赞同。”接下来，我看准方向再出击，果然不出所料，可以接住几次了。
上海龙凤1314 shlf 在爸爸的教导下，我终于学会了打球，还可以跟爸爸打好几个回合呢，看着羽毛球在我眼前快乐的跳舞，别提我有多高兴了。
打羽毛球500字左右14
星期一，我的第一节选修课马上就要开始啦。我带上羽毛球拍，从教室里一路“飞”奔到羽毛球馆。一进门，迎面看见的就是我们班的“老钱”。啊?怎么他也来上羽毛球课啊!
上海龙凤1314 shlf 刚上第一节课，老师不知道我们的水平怎么样，就让我们先练习颠球。两人一小组，可就在分组的时候，我跟谁一组不好，偏偏分到了那个“老钱”。
因为“老钱”没带拍子，没办法，只能共用了。他一点也不知道羽毛球的知识，就给周围的人闹了一个笑话：“老钱”一会儿把球打到左边，一会儿把球打到右边，还打到了后面的柱子上，拿不下来了。甚至打到哪儿去了也不知道——直到球从空中掉下来时刚好把自己脑袋打中了。大家看到后哄堂大笑，个个笑得捧着肚子。
我和他都练完了两百个颠球后，老师又让我们练习发球和接球，“老钱”向别人借了一个拍子和我练习。我在外面学过羽毛球，技术当然要好一点：我一会儿打近点，一会儿打远点;一会儿打高点，一会儿又打低点。我打过去，他一个也接不住，而他打过来的，我轻轻松松就接球，又给他打回去了。
老师看我完虐“老钱”，大概认为我打得不错，就开始和我对战。老师毕竟是老师，技术到底过硬，不过我也趁老师轻敌的时机，反“冲”了回去。
四十分钟的羽毛球课不知不觉就过去了。我恋恋不舍地回到了教室，心里却在期待着下一个星期一。
打羽毛球500字左右15
暑假里，我参加了羽毛球培训班。在学习的过程中，我有汗水的付出，也有成功的收获，使我的暑假过得充实而有意义。
上海龙凤1314 shlf 第一节课，老师先让我们学习握拍，经过教练的仔细讲解，不一会儿，我们基本上都掌握了握拍的基本动作，在这基础上教练给我们讲解了垫球的动作，垫球应注意：一、球拍的高度要与眼睛的位置保持在同一条直线上，二、向上垫球的高度必须控制在1。5米左右。说完后教练给我们进行了演示，我们按照教练的要求进行练习，一开始我总找不到球的落点，没垫几下就打不到球了，我反复练习，慢慢的我能连续垫十下、二十下、三十下……
上海龙凤1314 shlf 到了第三节课，我已经会垫球了，教练开始叫我们垫球压拍、抽拍。经过辅导后，教练又教我们发球，心想：“以前跟妈妈在打球的时候，总是发不好球，这下我可一定要认真听，一定要学好。”“发球的要领是：一引拍、二翻腕、三眼睛、拍柄和拍头要在一条直线上、四収拍。”教练说道，说完后并进行了示范。我模仿教练的动作仔仔细细地练习了起来，练习了一会儿，教练走了过来，和蔼可亲地对我说：“你准备的时候拍面要有45度角，还有引拍时不要紧张，放松一点就可以了。”有了教练的鼓励我更加有信心了。
上海龙凤1314 shlf 羽毛球还有很多精彩的动作，等待着我继续认真学习。学习羽毛球让我懂得了无论做什么事情，只要不怕困难，认真练习，就能取得成功。
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