游泳记作文500字
上海龙凤1314 shlf 在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么你有了解过作文吗？以下是小编精心整理的游泳记作文500字，仅供参考，欢迎大家阅读。
游泳记作文500字1
上海龙凤1314 shlf 之前由于流感开始进入高峰期，所有的游泳池都被迫关闭。幸好今天，政府又把泳池重开，妈妈一听到这个好消息，马上就帮我报了之前的游泳班，希望我能够继续做运动。
到了晚上六点，妈妈把我送到了观塘游泳池，没想到那里人山人海，就连排队也花了十多分钟。当我进入泳池时，我好像看到了一个熟悉的声影。原来我的好朋友小明也报了游泳班呢!我们换好衣服后，就快步走到了泳池内。首先，教练叫我们做了些热身，就是八个来回自由式。我听后，吓得目瞪口呆，因为八个来回自由式只是热身，后面的动作肯定会更加累吧!没想到小明一下子就跳进了水中，并且快速地游了起来。我也不甘退让，马上也用尽全力，尝试追到他。
好不容易完成了八个来回自由式，教练又叫我们游六个来回的碟式。这时的我已经筋疲力尽了，没想到教练没有给我们一秒钟休息的时间，就叫我们继续游泳。我本来不情愿，可是小明不停地为我加油，我只好勉强游了起来。完成了一个圈的蝶式后，教练指正了我的错误，并告诉我原来蝶式要游得好，一定要把手提升到水面之上，而用力踢脚可以把整个人都升起来，所以现在我要更用力地踢脚。果然，我的速度大大提升了，游碟式也不再需要这么大的力气了。
很快地，课堂就结束了，我们拖着疲惫不堪的身体回到更衣室休息。没想到游泳课虽然令人很累，可是也让人学到许多方法。回到家后，我开心地跟妈妈分享我游泳的经历……
游泳记作文500字2
今天是我们到厦门游玩的第一天，一听说这个酒店有游泳馆，我就迫不及待地向游泳馆跑去。游泳馆分为三个区域：深水区1.7米，浅水区1.3米，儿童区0.8米。像我这种菜鸟，只能在浅水区玩玩了。
上海龙凤1314 shlf 一开始，爸爸使用了潜水技能，一会儿从左边冒出来，一会儿又从右边冒出来，把我搞得不知所措、晕头转向。我只能以守为攻了!突然，水面上一个人影快速冲来，他的身体像鱼雷一样切开水面，我用救生圈当护盾，身子一闪，结果，那个人影狼狈地钻进了救生圈。哈哈!他不是别人，正是爸爸，我旗开得胜!
上海龙凤1314 shlf 第二回合，爸爸声东击西，先在深水区“制造”了一些波涛，引诱我过去。又突然从背后发起猛攻。我不甘束手就擒，用头把爸爸撞出去一段距离，乘机逃到了秘密基地“儿童区”中。秘密基地前有个旋涡阵，中间是水眼，水眼里喷出水流，形成了几道水柱，后面还有两根水管，我可以控制它们向不同方向扫射。
决战开始了，爸爸快速向我的基地发起了不断的攻击，但我用水管枪击退了爸爸。爸爸这时改变了方法，从水下攻击，并灵活地避开了漩涡阵。我埋伏在水眼旁，爸爸到水眼的时候，被水眼喷出的水流冲到了水面上，再加上我出其不意的一击，爸爸一阵乱撞，好不容易才逃脱。
今天游泳我很开心，明天的厦门行也一定会更精彩。
游泳记作文500字3
上海龙凤1314 shlf 7月18日星期六晴天
今天是我第一天学习游泳，我兴奋又紧张。
来到泳池边，教练让我背上背漂，一把把我推进水里，我像一块石头一样沉了下去。我觉得世界末日来了，于是脚不停地蹬啊蹬，想逃出水底。最后，教练把我捞出水面，我赶紧大口大口呼吸。原来教练想看看我的胆量。
教练说第一天先练习憋气。先深深地吸一口气，然后把头埋进水里摒住呼吸，在心里默数十个数，再探出水面呼吸。第一次我只憋了一会儿，鼻子嘴巴里还全是水。但我毫不气馁，经过反复练习，我终于可以憋足10秒了。
7月19日星期天晴天
游泳第二天，我开始练习蹬腿。我全身漂浮在水面上，双腿伸直，然后弯曲，勾起脚尖再用力一瞪，我就会像一艘小船一样划出去。今天我觉得自己游得比乌龟还慢。但是我相信，我会变成一条快活的“小金鱼”，自由自在地在水里畅游。
上海龙凤1314 shlf 7月27日星期天晴天
上海龙凤1314 shlf 在反复练习无数次蹬腿动作后，今天我可以脱下背漂，扔掉浮板，在教练地带领下真正地练习游泳。
教练托着我来到泳池中间，他用手拉着我的小腿，用力把我推出去，我把头埋进水里，双腿使劲蹬，双手向两边划去，耳边只听见划水的声音。心里有点着急，还呛了好几口水。第一次觉得岸边好远啊，只好手脚配合，不停地蹬不停地划水，终于划到了岸边。就这样，在教练的帮助下，我终于可以游几米了。
游泳记作文500字4
上海龙凤1314 shlf 不久前，我去茅林石道地游泳，我很兴奋，因为我已经很长时间没游过泳了，一路上，我觉得天特别的蓝，空气特别清新。石道地终于在我的盼望中到了，我迅速换好衣服，带上游泳眼镜，扑通一声跳进水中，结果发现我以前学过的游泳本领早就已经忘记光了，喝了几口水，好不容易才挣扎到岸上，于是我不得不再次练习。
我学游泳已经是几年前的事情了，我也记不清到底该从何开始，我觉得游泳最重要的是憋气，所以我在浅水处开始练习憋气。我猛吸一口气，把脑袋整个浸如水中，时间一秒一秒地过去了，我脑袋越来越麻木，莫名其妙涌出一种难受的感觉，一种本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来，大口喘着气。我尝试了几次，感觉已经回到之前的水平了，于是我进行下一项练习项目。我以前认为游泳挺简单的，就算再过几年也不会忘记，没想到现在这么狼狈，看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着，我心中有一点惭愧。我突然吸一口气，与“失传”已久的蛙泳打起了交道......半小时后，我终于把以前学的游泳技巧都连熟了。
温故知新，我经爸爸指点迷津，我连自由泳也学会了，我如同一只小鱼，在波浪里起伏，激起一圈圈的涟漪......学过的知识不去经常复习它，终究会遗忘，只有不断复习，不断更新，才能懂得更多，走得更远。
游泳记作文500字5
上海龙凤1314 shlf 今天，太阳火辣辣的，烁烤着大地，大地像冒烟似的，让我们的心情烦闷极了。
“走，今天天气这么热，我带你们去游泳，散散身上的热气”爸爸笑着逗我们说。我们一听，高兴得一蹦三尺高，心里乐开了花。
爸爸带着我、妈妈、姐姐，骑着摩托车飞似的来到河边。一下车，只看见河面上一个个人脑袋，一会儿浮出水面，一会儿沉下水去。一个个小孩儿们身套游泳圈漂浮在水面上，活像一只只小天鹅游来游去。这时，我也迫不及待地随爸爸妈妈下了河，我牢牢地抓住游泳圈，生怕被掉进河里，于是小心翼翼地踩在河边的石头上，慢慢潜入水中，河水凉凉的，洗去了我先前的烦闷。开始，我有些害怕，慢慢地胆子变大了，我们一会儿嬉戏，一会儿追赶，一会儿向爸爸铲水，眼前铲起了一翻翻白色的浪花。不远处，一个十五、六岁的大哥哥扎了一个猛子，只见他从这边钻入水中，却从很远的地方冒出来，活象一条小泥鳅。这时，水声、欢笑声连成一片。
上海龙凤1314 shlf 不久，一件可怕的事情发生了：我套着游泳圈站在河堤上，没等爸妈注意，学着大哥哥的样子扎猛子，没想到，我却像“金蝉脱壳”一样，从游泳圈中窜出来掉入水中，慌乱中，我胡乱在水里挣扎，一会儿露出水面，一会儿又沉入水中。心想：着了，这下要见阎王去了。这时，耳边只听见妈妈的惊叫：“胡林，快——快——，星宇落水了”爸爸一听，飞快地跳入水中，把我救了上来。我紧紧地搂住妈妈，妈妈也紧紧抱住我，脸已经吓得苍白，声音变得嘶哑：“没事儿，乖乖……”
上海龙凤1314 shlf 从这件事中，我才真正体会到生命是珍贵的，我要更加珍爱生命。
游泳记作文500字6
上海龙凤1314 shlf 每当想起那次惊心动魄的游泳记，我的心里就像揣了个兔子般“怦怦”跳个不停
炎热的夏天，骄阳炙热的烤着大地。“好热啊!”我发出“肺腑之言”。“恩!我们去西亚斯游泳好不好？”老妈面带微笑的问道。“耶!万岁!好，好!”我高兴的一蹦三尺高。
上海龙凤1314 shlf 来到游泳馆，我蠢蠢欲动，匆匆换好泳装后便来到了游泳池边。放眼望去：哇!好多人哩!都在水里自由的穿梭着。我心里顿时羡慕极了。二话不说，“扑通”一声便跳入了水中。等到了水里我才“醒”过来----------我没带游泳圈!要知道，我可是标标准准的“旱鸭子”，可现在竟忘了带“护身符”---------游泳圈，这可如何是好啊!我开始下沉。呀!呛水啦，整个鼻子里都是水，啊!喘不过气来啦!“咳，咳”我用力的咳嗽了几下，喔!鼻子被“折磨”的好痛呦!!我的身体还是一个劲儿的向下沉。我开始慌了，脑海里竟闪过一个可怕的念头：我会不会被淹死啊？不，不会的。奶奶说我的猫有有九条命，死不了的。我转念一想：可那是迷信啊!怎么能信呢？我默默地告诉自己：不要慌，越是紧要关头越应该镇静!于是，我开始把手用力的向上伸击打水面，这样才能引起周围人的的注意，而且还会使我的身体借助击打水面的力量向上窜。“啪，啪，啪”我一直用力地击打水面，头也能一下一下的浮出水面，我趁机赶紧呼气。这时我隐隐约约听到妈妈叫我的声音，我用尽最后的力量再次拍打水面，正在我又将下沉的一瞬间，妈妈一把抓住了我，把我抱了上去。“咳，咳，咳”我咳嗽个不停，心有余悸的望着游泳池，呆呆着望着。
那一刻的惊心动魄令我到现在仍记忆犹新。
游泳记作文500字7
这颗星星，是我最难忘的，因为它教了我怎样学会游泳，所以我要好好珍惜这颗星星。
那次下午，爸爸带着我和弟弟去游泳，我很开心，因为我平时很少游泳的，所以令我感到快乐。来到这样，我们分头去换游泳衣，换完之后就来到了游泳池。走到水池旁，心里有点不安分——紧张。我看到爸爸“扑通”的跳入水里，就心想：在水里面憋气，会不会很难受？回到这里时，又看到弟弟已经拿着游泳圈下水了，这是我又想：既然弟弟都敢，那我这个做姐姐没理由不下水的呀。我害怕地拿起游泳圈，手有些抖。我跳到水里，本还以为我会淹在水里，但就在仅仅的关头还是游泳圈发挥了作用，把我浮在水面上。我想学会游泳，所以我急急忙忙地拿走游泳圈，学爸爸那样像青蛙一样的姿势游。我照着青蛙在水里游泳的样子游，但不幸的事来了，我掉进水里了，还吞了几口水，冲着鼻子，吓我半死。我有点不安心。
接着，我又看见一些哥哥姐姐想睡觉一样“躺”在水面，我真羡慕他们能有那么大的本领，这是我又想：看还不如试呢!我把游泳圈放在水面，把头靠在游泳圈里。呀!我做到了，我可以像那些哥哥姐姐一样“躺”在水面了。咦!我又看到一个大叔叔坐在游泳圈上，我觉得挺有趣的，就是着做，挺简单的，不用学就会了!就这样，我爱上了游泳。
在我记忆的天空中漂浮着许许多多的星星，但只有这颗星星在我记忆的天空中最难忘，也是最闪耀的。
游泳记作文500字8
今天，我可高兴了!因为我要开始学游泳了!
老师先让我们下水练习换气，到了水下，我们都有一个感觉：好凉!毕竟我们都是初学者，并不知道换气是什么，正当我们迷惑的时候，老师告诉我们，换气就是在水面上吸一口气，再把头埋到水下吐泡泡，吐完之后再把头抬起来轻轻地说一声：啪!我们听后，按照老师说的那样做，很快，就学会了换气。在第七次课的时候，我开始手不拿漂游，当时我多害怕呀!我在有压力的情况下，站起来了很多次，不过，在老师耐心的教导下，我终于学会了!我刚刚学会老师就让我跟别的学的好的同学去深水区，下水后，我感觉深水区的水温比浅水区缓和。等我练到第十一次课的时候，老师说：“明天带一张一寸照片和十元钱，我们要办深水合格证，明天还要在深水区游200米蛙泳!第二天，我顺利的考下了深水合格证!接着，我又开始学习仰泳，其实，我早就知道仰泳是躺着游的，那躺着会沉下去呀？老师告诉我们：“只要在肚子上绑一个漂，然后再把手放到腿的两边，再加速地用腿打水，就可以了。我试了一下，果然可以漂起来，快下课时，老师拿来了一根杆子，让我们跳过去，我跳了许多次都跳过去了!老师又拿来了一个游泳圈，让我们钻下去，我都钻下去了!每次下课别的孩子都急着回家，而我却自己再练个把小时。让我最记忆犹新的是一次接力赛，我们四个人一小组，和另一个小组比赛，我是第一个跳下水的，最后，我们小组胜利了!
经过学游泳，我知道了做什么事，都要有耐心和恒心，就一定能成功!
游泳记作文500字9
望已久的.暑假已经到来，游泳是一件非常凉爽、非常酷的事情。在暑假里，我经过了许多次挫折、困难,最终终于在朋友的鼓励和指引下学会了游泳。
上海龙凤1314 shlf 在一个烈日炎炎的下午，太阳炙烤着大地，好像把一切生物都熔化一样，于是，我决定去求助闫心如,和她一起去游泳馆“避难”。开始学游泳的时候，我自信满满的，精神抖擞，像一只充满活力的狮子，闫心如先让我憋气，我憋了老半天，脸憋得涨红，像一个鲜红熟透了的苹果，闫心如看见我这么棒，不禁竖起了大拇指。但在游泳姿势上却出现了“拦路狗”，闫心如本来让我做蛙泳的姿势，我做得却像一只蜘蛛，不知过了多久，我的样子、动作已经完全标准了，闫心如便让我下水试试，我下水后一紧张，又做成了“蜘蛛”，我差点儿沉底，幸好闫心如眼疾手快，像一只鱼儿一样“扑通”跳入水中，把我救了上去，我像一只点头机一样一直点头感谢我的“救命恩人”，可是我总是在凳子上做得非常优美标准，但是一下水就“变形”了，我做了N次了，但依旧还是老样子，汗 水从我的额头上顺着脖子流下来，我越做越没有耐心，越做越没有信心，，我就像一只泄了气的皮球一样，一点儿力气也没有了，闫心如发现问题，便让我在下水前做深呼吸，吸气，让我放松，我试了一试，闫心如的“妙招”果然灵了，我就继续练习，最终我终于能像闫心如那样像鱼儿一样在水中游泳。
这个暑假，我最大的收获就是学会游泳这项本领，因为它不仅让我强身健体，掌握一项生活技能，而且它让我明白了：做任何事情都要有恒心、毅力、信心，不能半途而废，这样会虚度年华、无所作为。
游泳记作文500字10
暑假的一个晚上，吃过晚饭后我听见爸爸跟妈妈说：“现在已经很多人去游泳了，我们也应该让女儿再去练练去年学过的游泳，不知道今年她还会不会游。”“也好，让她去复习下，现在会不会游泳很重要的。”妈妈还没说完，我就已经兴奋的拍手叫好了。
第二天，我和妈妈来到了游泳馆的泳池边。游泳池里人真多呀!大家兴高采烈，可我却望着泳池直发呆。妈妈瞟了我一眼，问：“害怕了？”我说：“一年没游了，我怕自己忘了怎么游了。”妈妈说让我先在浅水区里套着救生圈练习下去年的动作。
上海龙凤1314 shlf 就这样，我硬着头皮下了游池，妈妈让我抓住池边栏杆先“闷水”。我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着妈妈笑了笑，接着我就记着去年老师教的蛙泳的动作，抬头吸气，低头憋气5秒，两手先前手掌贴紧后左右划开，同时双脚像青蛙腿一样弯曲往外蹬开，就这样果真可以游了起来，最后在妈妈的鼓励的下，我把救生圈都拿掉，我居然可以在浅水区里自由来回，可把妈妈高兴坏了，一定要我在游几回，但是，我已经没力气，游泳真的很费力。
那天的晚上回家后我睡的特别的香，不知道是不是真的太累了，梦里我还在游泳呢!
游泳记作文500字11
昨天，我去南阳参加游泳比赛。妈妈怕我心理压力太大，就对我说：“孩子，这次比赛不是让你拿个什么名次的，而是为了让你长些见识，好开阔一下视野。”我说：“知道了，妈妈。”
上海龙凤1314 shlf 到了游泳馆，我先下水进行热身，然后游了一百米来熟悉赛道。可让我没想到的是，我刚上岸，裁判就叫我的名字，我是第一场第一赛道。还没等我喘口气就开始比赛了。
我赶紧再次下水，只听“嘟”的一声哨响，比赛开始了。我用脚奋力一蹬墙壁，就冲出去了五、六米远。我可不敢怠慢，立马用最快的速度全力冲刺。前二十五米我一直遥遥领先，可是，后二十五米我却手脚发软，我后面的选手们都超过我了，我又奋力冲刺，可还是只得了第三名。
我总结了几条经验教训：
1。缺乏正规训练。入水及转身动作应迅速协调，我做的都不好。
2。没有大赛经验。赛前热身以后，要保存一定的体力。由于我好奇，又加上精力充沛，先游了一百米。
3。平时训练的强度不够。正规训练要求二十五米往返十次才能休息一下。我平时每游三十休息一下，耐力没得到锻炼。
上海龙凤1314 shlf 4。我从未练习过从跳台上跳入水中。正规训练，要求入水要从跳台上跳入水中。我看别的选手像鲤鱼跳龙门一样，一跃就是十来米。
5。我往返游时转身的动作不规范，浪费了不少时间。
上海龙凤1314 shlf 通过这次比赛，我开阔了视野，也增长了知识。心想无论干什么都要运用正确的方法刻苦训练，才能有所收获。
游泳记作文500字12
上海龙凤1314 shlf 今天下午，爸爸带我到省体育馆游泳。
上海龙凤1314 shlf 我和爸爸换好衣服后就开始了。我们游了一会儿，发现了一个个头跟我差不多，长相很熟悉的男孩，我定睛一看，原来是以前我们乒乓球队的队员，他叫胡斐，已经上初中一年级了。我冲他喊了一声：“胡斐!"
他也看见了我，朝我走了过来，我们见面互问了声好，就玩了起来。我们互相泼水，先用手泼，之后干脆用脚蹬。那些水花像活泼的小孩儿，热情地扑到我们的脸上，好像在邀请我们去参加少数民族的泼水节。
上海龙凤1314 shlf 过了一会儿，我们开始比赛潜水。我一挺身，深吸了一口气，首先潜了下去，费了九牛二虎之力，才潜到水底。而胡斐却像一艘潜水艇一样，不费吹灰之力，一下子就潜到了水底，我看了，目瞪口呆。
上海龙凤1314 shlf 比赛完了潜水，我们一会儿跑到温水池，一会儿跑到凉水池。在温水池中，我被胡斐抓住了脚，他把我往水里拉。我急中生智，深吸了一口气，随着他往水里潜。等潜到水底时，我挣脱了他的手，坐到了他的身上，他只好向我求情。等到他上来时，又把我按下了水，我招架不住了，只好举白旗认输。
最后，我该走了（要去乒乓球训练），只好依依不舍地向他告别，胡斐也很不情愿地向我挥手道别。
这次游泳，不仅见到了我的好朋友，也向他切磋了一下游泳的技艺，真是一举两得呀。
游泳记作文500字13
上海龙凤1314 shlf 我小的时候，很羡慕鱼儿可以在水中自由自在地游来游去，有一天我终于有机会能学游泳了。
刚开始在小游泳池里学的时候，我学得可好了，经常出来给同学们做示范动作，还是老师眼里游得最快的学员之一。不过，一换到大游泳池里，我就发生了一件意外事故。
上海龙凤1314 shlf 我第一次来到大游泳池，看到许多同学不敢下水，在那里哭，我就很奇怪，过去安慰他们说：“这里一点也不深，才到我们腰这里。”我边说，还在腰上比划了一下，刚好教练听见了，笑嘻嘻地问我：“真的吗？”“对呀!”我很天真地回答。说完，我自信地来到泳池边，双手绷直举起，脚用力一蹬，我就钻进水里。在水里我感觉自己像鱼儿一样灵活，在水中轻快地游动。当我游到一半时，我游不动了，想停下来“中场”休息一下，没想到我一停下来，却发现脚无论如何都够不着游泳池的地面，头也无法伸出水面，天啊，原来大游泳池这么深!比我的人还要高啊!我开始慌了，在水里拼命挣扎，“手舞足蹈”，想喊救命却喊不出来，反而喝了好几口“洗澡水”，天哪!我这是要被淹死了吗？在慌乱挣扎中我终于抓住一个“救命稻草”——浮绳。我赶紧爬上浮绳，挂在上面大口喘气，吓得手脚发抖，死活不肯下来。这时，一位女教练看见我这副狼狈的样子，过来安抚我，鼓励我，在教练的鼓励下，我终于游到了对岸。我千辛万苦爬上岸来，正惊魂未定，还沉浸在刚才“死里逃生”的恐惧中。这时总教练笑着走过来，对我说：“蔡杨杨，你不是很厉害的吗？原来你也有害怕的时候啊!”我顿时面红耳赤，脸上像发了烧一样。
经过长时间的练习，我的游泳水平越来越好，再也不会出现这样的意外事故了。
游泳记作文500字14
上海龙凤1314 shlf 游泳很多人都游过，但是有多少人在冬天游过泳呢？
上海龙凤1314 shlf 今天我第一次在冬天踏入国际大酒店的游泳池的水里。事情还要从早上说起：早上我的爸爸说：“今天我们下午去国际大酒店里游泳!”我一边开心的喊了起来：“耶!耶!耶!”手一边快速的往上举组成一个巨大的&qut;V&qut;
于是我等啊等，终于到了下午，我们准备好就走了。到了国际大酒店换好泳衣，冲冲水就进游泳池了，我正想着冬天水是怎么样的，脚已经忍不住伸进水里了，冬天的水暖暖的比夏天的水暖多了，啊!真舒服啊!
上海龙凤1314 shlf 游泳池里的人也不少，不过大部分人都是在游泳，练习游泳，竟然没有一个人在玩耍，把我的这颗爱玩的心都消的无影无踪的了。让我也情不自禁的练习游泳起来。不知道为什么我的心还是有点想玩，最后我还是玩了一小会儿。
上海龙凤1314 shlf 人都说：看花容易，绣花难，果然是这样，我弄了半天，总是沉进水里，要不是我长得还算高，要不……最后，当然是我用了救生圈，我利用救生圈浮了起来，然后腿往前踢，当然也不简单，我游得非常慢，我觉得太奇怪了，于是看看别人，终于弄明白了—原来我用的劲不够，只是普通的一顿乱踢，只不过扑腾起了一点浪花，我重新改过，用劲的在水里往前踢，踢着踢着，越游越快，最后终于能自由的使用仰泳了!
上海龙凤1314 shlf 池水暖暖的泡着十分舒服，但泡久了也不是很好过，我看看自己的身体，都泡的发白起皱纹了，但我明白，一个人如果想学会一种本领的话，是要付出辛勤和汗水的。
今天玩得还真开心!其实冬天游泳也蛮好玩的!
游泳记作文500字15
上海龙凤1314 shlf 以前，我害怕水，更怕游泳；现在，我已是一位”游泳健将”了。
“快点下水，再不下去，我就要收拾你了哈!”这是外婆对我的激将法，我可再熟悉不过了，只要我一有不下水的念头，她就用激将法“激”我。我不想下水，我也不愿意游泳，要知道，我最怕水了，我哪敢下呀!可是有了外婆的激将法，我也只好死马当活马医呗。哇!这水真舒服!不过，等会儿是要憋气的!想到这里，我有些后悔下水了。我默默地对自己说：加油!区区憋气而已，就把自己给难倒了？怕什么!“咕噜噜”啊——呛死我了!我不禁打了个冷战，这还是浅水区呀!深水区怎么办？我们的教官可不是吃素的呀!浅水区游了，就马上游深水区。算了，先练习一下吧!我游了一会儿，啊，好多了!不错，加油，继续!我游啊游，起来，又埋下。虽然呛了很多水，可我也慢慢熟悉水了，一次，两次……最终，我能一口气从浅水区游到深水区了。虽然，我原来怕游泳，可是，经过我不断的努力与尝试，渐渐不再害怕游泳了。游泳也带给了我很多的好处：我的肺活量越来越大了，现在已经比过多名男同学了。这使我领悟到：只有坚持，才获成功。就如那一句俗话：坚持就是胜利!
在做任何事情时，都要坚持；在做一些你从来没做过的事情时，都要勇跃去尝试。
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