减肥记_小学生五年级作文
上海龙凤1314 shlf 无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的减肥记_小学生五年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
减肥记_小学生五年级作文1
今天早晨，我还在睡梦中就被一阵“啪咚”、“啪咚”的声音惊醒。
“这是什么声音啊？”我怒吼道。好奇心驱使着我去探个究竟。我跳下床，循着声音来到了阳台，原来是爸爸在跳绳呢!看来爸爸又在实施他的减肥计划了。
说起我老爸的减肥史，那可真是三天三夜也说不完。他最开始是喝减肥茶、吃减肥药，可是最后，不但一斤肉也没减下，反而胃口大了不少；后来他又该用什么减肥健身器，不过是“三天打鱼，两天晒网”，再加上他胃口这么大，一见到好吃的就忍不住狼吞虎咽，结果我不说你们也知道吧!无奈之下，老爸和绳子“结了缘”。
上海龙凤1314 shlf 但老爸这么一跳，我们家就遭殃了。家里一早就开始了“地动山摇”，害得我每天睡眼朦胧，但为了老爸健康的身材，我只对他说了一句：“坚持是胜利!”
今天已经是老爸坚持跳绳的第三天了。他前天得意地对我和妈妈说，他决定每天跳绳五百下，保证能减肥成功。事实上，老爸的运动量实在有限。他那五百个绳要分五六次才能完成，跳完后常常是气喘吁吁，汗流浃背。看着他那笨拙的样子，我就直想笑。但愿他这次不要又半途而废了。
上海龙凤1314 shlf 为了让家里少点“地动山摇”，也为了我能多睡一会儿，有个美好的假期，我真心祈祷老爸这次减肥早日成功!
减肥记_小学生五年级作文2
上海龙凤1314 shlf 以前，我并不胖。也许我的生活太懒散了，再加上口壮，才使我一天比一天胖，致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，顺其自然吧!
上海龙凤1314 shlf 然而，胖却给我带来许多烦恼。每天，只要我一进校门，同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认，谁知，这学期我一称体重，哇!我不由得晕了过去，我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想：吾不能再这样散漫下去了，要不然，体重又要增长了，那吾的后半生不就没希望了吗？
于是乎，吾给自己定了“约法三章”：
1.坚决不吃肉
2.坚决不吃甜食
3.坚决不喝饮料
一连用了三个坚决，足以证明了我减肥的决心!!!!!
其实嘛，通往苗条身材的途径只有一条，用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样，吾的后半生才能充满光明，你们说是吧!
吾给自己定了一个目标：每天早晨绕着小区跑3圈，上午。下午各踢两小时键球，上午。下午都不吃饭，中午随便吃一点，晚上做40个仰卧起坐，就这样“狂轰乱炸”了两个星期，吾终于减了5公斤。吾十分高兴，看来，胖并不是我想象的那么可怕，只要有决心，有毅力，脂肪这东西就会不攻自破!
减肥记_小学生五年级作文3
小猪看着镜子中越来越肥的自己，暗暗地下决心开始减肥。
上海龙凤1314 shlf 小猪来到楼下，准备去打听一下该怎么减肥。忽然，他看见迎面走来的小狗：“你好!小狗，你知道怎么减肥吗？”“当然知道，跑步就能减肥。”小狗说。小猪听后，立刻去跑步。他跑啊跑啊，还没跑到两圈，就直喘粗气，感觉肺都要炸了一样!“唉，跑步不适合俺老猪啊。”小猪摇摇头。
上海龙凤1314 shlf 小猪来到河边，他看见一只小鸭子：“你好!小鸭子，你知道怎么减肥吗？”“当然知道，游泳可以减肥。”小鸭子说。小猪听后，立刻跑到岸边，一个跳跃便钻进水里，刚下水，他就觉得自己往下沉无法呼吸，幸好附近的水牛赶来救起了他。“唉，游泳也不适合俺老猪啊。”小猪一边抖着身上的水一边说。
后来，小猪在回家的路上遇见了狮子：“你好!狮子，你知道怎么减肥吗？”“当然知道，做仰卧起坐就可以减肥。”小狮子说。小猪听后，立刻跑去做仰卧起坐，他做啊做啊，还没做到五个，就不动了。“哎，看来仰卧起坐也不适合俺老猪啊!”小猪沮丧地说。
这时，小公鸡走过来对小猪说：“别灰心，做任何事情都要坚持，你一定可以成功的。”小猪点了点头。
从此以后，小猪坚持每天去锻炼。几个月后，小猪减肥成功!
减肥记_小学生五年级作文4
上海龙凤1314 shlf “哇!”我瞪大了眼睛，体重称上的指针的的确确是指在“45公斤”上。“我要减肥!”我喃喃自语。
上海龙凤1314 shlf 饭桌上，我向老妈公开了我的想法。“啊？你要减肥？”“恩!!!”我坚定地回答道：“以后我决不会吃那写乱七八糟的零食，饭也不吃了~~~”说完，头也不回地走回了卧室。实话实说，学校马上就要体检，不显胖的我要是以90斤的体重去体检的话，肯定回把别人吓死的。恩，我得对得起观众。再见了，我香喷喷的羊肉串；再见了，我可爱的薯片；再见了，我亲爱的草莓果冻……心里暗下决心，可肚子却先“叛变”了，但是我又能怎么样呢？只能画饼充饥，望梅止渴。
上海龙凤1314 shlf 第二天，我拖着疲惫和饥渴来到了学校。今天又穿少了衣服，真是让我充分体会到了抗日时期的那种饥寒交迫。我一直撑到了第三节课就开始有些体力不支，饿得眼冒金星，脸色苍白。
上海龙凤1314 shlf 最后，我彻彻底底地被饥饿征服，以我最后那一点点体力用尽我吃奶的力气跑到了小卖部。“5块沙其玛!”我津津有味地吃着，确定这是我生平吃得最饱的一次……
回到家之后，我一边大口大口地吃着我“美味佳谣”，听着新闻联播：“青少年在发育中长胖正常，不应减肥……”一边自言自语：＂没错，没错，人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌!＂
减肥记_小学生五年级作文5
珠珠已经是第二次减肥了。这一天，珠珠因为在减肥，好几天没吃零食了，练跳绳都快跳不动了。于是就在淘宝商城订购了好多食品，有巧克力、旺旺雪饼、鸡乐圈、怪味薯条……真是应有尽有。
快递特别给力，不到两天就到货了。哇，看着这样一大堆美味零食，珠珠口水都止不住流下来了，连忙大吃起来，早就把要减肥的决心忘到脑后了。啊呜啊呜，珠珠吃得正香甜，吱嘎一声，门开了。妈妈走进来说：妈妈给你买来一件新衣服，快来试一试。珠珠听说有新衣服穿，很高兴。
连忙穿上衣服跑到镜子前左照右照，镜子里的珠珠脸胖胖，肚子滚圆，衣服扣子也系不上，还露出了肚脐，丑极了。她不愿意再看到镜子里的自己。妈妈似乎看出了珠珠的心思，就说：孩子只要你有恒心，少吃零食，坚持锻炼，相信你减肥一定能成功!
这次珠珠记住了妈妈的话，坚持天天锻炼，不贪吃。她相信过不了多久，自己一定能有一个苗条健康的身体。
减肥记_小学生五年级作文6
生活越来越好了，老鼠公主茜茜也比以前肥胖了很多。特别是近来，茜茜体态臃肿，行动笨拙，血压高了，血脂也升了……。
上海龙凤1314 shlf 茜茜决定减肥，一是控制饮食，二是加强锻炼。饮食倒好控制，可是体育锻炼，却一直坚持不下来。为了达到瘦身的目的，茜茜冥思苦想，终于想出一条能坚持锻炼并能持之以恒的妙计。什么妙计呢？哦，原来啊，老鼠公主茜茜想到了一个人——她的老对手小猫咪咪。
上海龙凤1314 shlf 老鼠公主茜茜找到小猫咪咪。小猫咪咪却不理会老鼠茜茜。因为，咪咪迷上了网络，每天上网玩“打地鼠”，对茜茜根本不理。茜茜并不着急，走上前来，拍拍咪咪的肩膀，顺手拔掉咪咪的几根胡须。这下小猫咪咪，可不干了，起身就追茜茜，他们一前一后就跑了。一连几天，茜茜都来挑逗咪咪，可是，每次咪咪都追不上茜茜，茜茜也越跑越快。一个月下来，茜茜发现自己瘦了很多，动作敏捷，反映迅速。照照镜子，“哈哈，我减肥成功了!”老鼠公主茜茜高兴地说。
上海龙凤1314 shlf 老鼠公主茜茜减肥的故事，在本国传得沸沸扬扬，她成了鼠国少男少女心中的偶像。
减肥记_小学生五年级作文7
“哎呀，又胖了一斤啊!”房间里传来一阵惊天动地的悲痛声，不用猜，肯定是我老妈又对着体重秤在“哭天抢地”了。我和老爸对视一笑，这种戏码我家天天上演。谁让我有个喝水都长肉却又爱美的老妈呢？
以前老妈的身材还算苗条，可自从去年得了严重的“脊柱炎”之后，医生叮嘱不能剧烈运动；老爸又是一个十足的“老婆奴”，老妈便成了家里衣来伸手、饭来张口的“大懒虫”。这才一年，老妈不知不觉竟长了十多斤肉。
暑假开始了，老妈的减肥大计正式实施：
一日三餐，食量少得可怜，米饭只吃两三口，蔬菜成了她的最爱。有一天，老爸做了一盘红烧牛肉，真香啊，我和老爸吃得津津有味。老妈眼巴巴地望着切片均匀的牛肉片，拿起筷子，夹起一块，准备送到嘴里，又依依不舍地放了下来，小声嘀咕着：“算了，还是不吃了，吃肉长肉啊。”
每天下午，是她的瑜伽锻炼时间。对着视频，缓缓抬头、伸手、提腿……偶然还会传来她的尖叫：“哎呀呀，好酸呀，受不了啦!”虽然老妈的动作还不够优雅，但我和老爸一直给她点赞：“亲爱的，你今天的姿势更优美啦!”老妈常常激动得对着镜子得意一番。
上海龙凤1314 shlf 暑假过半，老妈的体重真的减掉了一些，瞧她每天站在秤上不敢睁开眼睛的样子，我觉得非常好笑。
减肥记_小学生五年级作文8
上海龙凤1314 shlf 我有一个妈妈，她长着一双浓眉大眼，出门时总是抹上口红，很漂亮。虽然她长得挺漂亮，但是她的体重却有一点偏重了。
有一次，妈妈想去称一下体重，刚上去就大叫一声，我心想：怎么回事啊？于是，我放下手里的'书包跑过去一看，原来是妈妈又重了一斤。到了第二天她对我们说：“从今天起我要减肥!”听了这话，我和爸爸并没有很惊讶，因为妈妈已经说过好几次了，但是每次都没有成功，妈妈见我们没有反应只好气呼呼地离开了。
但是，我发现妈妈在吃饭的时候总是不和我们一起吃，而是悄悄跑到厨房里去，就这样持续了一个月，我发现妈妈居然瘦了。她又称了一下，竟然足足瘦了三斤，比以前显得漂亮多了!初见成效，妈妈继续乘胜追击，每天晚上都坚持出去跑步，每天都要围着我们小区跑三圈儿才行，晚上吃饭时也只喝一碗粥，连续了一个月，妈妈居然又降了十几斤，真为妈妈感到骄傲。
妈妈的变化真是越来越大了，而我也懂得了一个道理：只要坚持不懈，做什么事情都能成功。
减肥记_小学生五年级作文9
妈妈快要40岁了，却长着一张少女脸蛋。白皙的脸上一对水汪汪的大眼睛，那对微微上翘的柳叶眉比戴着假睫毛的模特还要美丽。妈妈鼻子高挺，嘴唇红润，她一笑就会露出两排洁白的牙齿。在我眼里，她是世界上最美的妈妈!
上海龙凤1314 shlf 可是她有一个要命的缺点，就是比较胖。夏天还没到，天气也不热，可她却已经汗流浃背，气喘吁吁了。由于身材的原因，她的衣服也很难买，因为她要选最大码的，而且穿起来也不好看，远远望去就像一个大水桶，再美的衣服也都被她穿的变了味。朋友都劝她要减肥了。
上海龙凤1314 shlf 于是妈妈下定了决心，一定要让自己减肥成功。她给自己办了健身卡，隔天就会去打卡健身。饮食方面她也开始讲究起来。每天早上就吃一个鸡蛋喝一杯牛奶，晚上只吃一点点菜连米饭也不吃。如果饿了就吃一点水果或是喝杯水。
如果朋友约她出去吃饭，她也都婉言谢绝了。
上海龙凤1314 shlf 果然功夫不负有心人，妈妈终于成功了，她又变回了以前那个又美丽又苗条的美女妈妈。
减肥记_小学生五年级作文10
上海龙凤1314 shlf 在一座大城市里，有一个小女孩。
这个小女孩长得非常胖，她的同学们总是在一边对她指指点点，说她胖，太胖太胖了。大家谁都不愿意和她一起玩儿。
上海龙凤1314 shlf 一天，小女孩沮丧地对妈妈说：“妈妈，为什么同学们总是不愿意和我玩儿呀？”妈妈想了想，然后和颜悦色地说：“因为你胖，同学们和你不一样，他们当然就不想和你玩了!可你如果去跑步，不过几天，你一定会瘦下来的。”小女孩听了，马上穿上自己最喜欢的小花裙，连鞋子也没穿，就出去跑步了。
小女孩到了公园里，从入口就开始跑。刚跑了没一圈，她就累得满头大汗，气喘吁吁的。她想：如果我不跑，我就瘦不下来。于是，她咬咬牙，抹抹汗，就接着又跑了起来。
忽然，有两只小鸟飞到了她前面。它们“叽叽喳喳”地叫着，仿佛在给她加油。看到这些，小女孩这时感到精神百倍，越跑越快了。
经过几天的训练，小女孩瘦了好几斤。小朋友们见她瘦了，也发现她是个有毅力的小姑娘，都伸出了友谊的双手，微笑着凑过来，愿意和小女孩交朋友了。
从此以后，小朋友们再也不嫌弃她了。
减肥记_小学生五年级作文11
“你看你的肚子这么大，肉这么结实，赶紧减肥吧!再胖就更不好减了!”妈妈又发起了牢骚。
上海龙凤1314 shlf “我也想减呀，不是又反弹了吗。”我反驳道。我话音刚落，妈妈就气得做午饭去了。
下午，我到王行家玩儿。我一进门，王行就告诉我说：“我发现了一个减肥秘方。”
上海龙凤1314 shlf 我迫不及待地问道：“在哪儿？”王行拿出一本《上海服饰》，翻到偏后的页数，上面印着有关于“减赘肉”，“不反弹减肥”的一些运动，饭菜。我赶紧读了读，并让王行给我拿了张纸，然后认认真真地抄了起来。半小时后，我抄完了，高高兴兴地往家走。这时候，妈妈回来了。我把这一消息告诉了妈妈。
第二天早晨，我五点半起来，跳了十分钟的绳，然后跟王行出去跑步。40分钟后，我回到家，只见妈妈把早饭做好了。我吃过早饭，看了看运动表儿，还有25个仰卧起坐呢!25个，这比登天还难!要知道，我一口气最多才做了19个呀!唉，坚持吧!3分钟后，我终于做完了25个。
上午的运动是骑自行车。为了让王行陪我去锻炼，在我三寸不烂之舌的劝说下，王行才答应。本来我想，骑自行车是我喜欢的运动之一，骑30分钟，对我来说还不是“张飞吃豆芽——小菜一碟”嘛。可没想到，骑自行车也很累啊!
就这样，过了一个月……
一个月后我满怀信心的走上秤，一称，我的体重还是外甥打灯笼——照旧（舅）。就这样，我的减肥A计划以失败而告终。
随后，我又制定了减肥B计划，还作了一首诗：“前不见古人，后不见来者。念减肥计划之，最好能万事大吉。”
预祝我减肥成功!
减肥记_小学生五年级作文12
我的妈妈是个十足的"吃货"。
妈妈今天照着镜子，自言自语的说：唉，又胖了，咋办了，从今天开始我要努力减肥!
上海龙凤1314 shlf 第二天早上，妈妈做好丰盛的早餐，盛饭的时候，自己给自己盛了半碗稀饭，就吃了几口菜后，就离开餐桌了，爸爸问；你妈今天怎么吃得这么少呢？我笑着说：我妈妈减肥呢!!到了中午，妈妈给我下的水饺吃，自己用水饺汤煮了一些白菜吃。我问妈妈，你吃这么少，不饿吗，妈妈说：只要能让我瘦，饿一点也没关系。晚上爸爸下班回到家，做的汤面条，让妈妈吃呢，妈妈竟然说，我不饿，我减肥呢，我不吃，不要诱惑我吃任何东西!
上海龙凤1314 shlf 因为白天吃得太少了，到了晚上，妈妈饿的受不了了，忍不住跑到我的零食柜里找吃的，被我发现了!
上海龙凤1314 shlf 妈妈的节食减肥计划失败了。
爸爸告诉妈妈：减肥不能走极端，需要正常吃饭，吃到八分饱就行，再加上多运动，不仅能减肥，还能有效的锻炼身体。妈妈听了爸爸的话，高兴极了，说：只要让我吃饭，让我做什么都行!
其实在我心中，妈妈并不胖，是很结实的，只要拥有健康的身体，比什么都重要!
妈妈从明天开始又要实行自己的减肥计划了
减肥记_小学生五年级作文13
西天取经被封为佛之后，八戒整日在天宫大吃大喝，一不小心胖到了九万九千九百九十九斤，连金抖云也载不动他了。
有一天王母娘娘开蟠桃会，猪八戒把凳子压坏了，王母娘娘气得要把猪八戒再次贬下凡间。经过孙悟空的劝说，猪八戒才留了下来。从那起孙悟空担当起了帮猪八戒减肥的任务，但是不管孙悟空使出多少招数，猪八戒就是懒得动。
这一天，孙悟空对猪八戒说：“八戒，八戒起来!刚才我下凡打去了高老庄劝说高小姐嫁给你，她说你长得太胖了，除非你减成标准体重，她就嫁给你。”一听这话，八戒立刻有了动力。
八戒一天跑五百来圈儿，做俯卧撑几千个，转呼啦圈上万个，还有蛙跳、游泳……每天都能听着“嘿呦嘿呦”的八戒减肥运动的声音，日复一日、年复一年。八戒终于减肥成功了!他兴高采烈的去找悟空。孙悟空说：“八戒，八戒就说你没脑子，那是逗你玩儿的，高老庄的姑娘那都是假的!”听完八戒就晕了过去，悟空又说：“没关系，八戒，我让王母娘娘给你准备了一桌子好吃的!”听到这个消息，八戒立马站了起来，嗖的一下就飞就没影了。八戒呀，你怎么爬得这么快……
减肥记_小学生五年级作文14
上海龙凤1314 shlf 我是一个胖胖的小孩子。
上海龙凤1314 shlf 我走在大街上，别人就用异样目光看着我，好向在议论我，我心里就感到不是滋味。我暗暗的下定决心，要减肥!
我回到家里后。做了一套减肥计划：1、节食：每天的饭不要吃得过饱有七分饱就行，但是非常难受，一天三餐都要忍受饥饿的痛苦。爸爸说还要少吃肉，多吃素菜。2、运动：从此以后就没有懒觉可睡了，早上6：30就到我们小区的球场去跑步，做下蹲，伏卧撑等一些体能运动，总之要多流汗才能把身体内的脂肪燃烧掉。可是那很艰苦，第一天锻炼后就手和脚的肌肉都有些痛了，第二天，第三天越来越痛了，我很想放弃，爸爸说肌肉痛它才在燃烧体内的脂肪，由于你平常很是锻炼，过几天就不痛了，一定要继续坚持。
上海龙凤1314 shlf 我就按照我的计划坚持一个礼拜之后，我的肌肉就不那么疼痛了，参加锻炼是一种乐趣，我现在已经习惯了，一天不去锻炼我还感到不舒服呢!
减肥记_小学生五年级作文15
上海龙凤1314 shlf “爱美之心，人皆有之。”我的老妈也不例外，看!这几个月，她又觉得自己胖了，决定减肥，还写了减肥方案。
上海龙凤1314 shlf 一、她从别人地方打听到，每天靠墙壁直站二十分钟能瘦大腿。有一次，她站在卫生间旁边的墙壁，我洗完手出来时，差点把我吓得“吐血身亡”，眼前分明是一具僵尸嘛。哎!这样的老妈真是让我哭笑不得啊!
二、为了减肥妈妈又从网上买了几个键子，整天在阳台上踢，这一下把我也吸引了，我也加入了踢键子队伍中。一个月下来老妈倒没减肥成功，我倒更瘦了，看来我得增肥了。
上海龙凤1314 shlf 三、既然踢键子没啥用，妈妈又从网上买了光碟，每天做“郑多燕减肥操”，听说郑多燕本来140斤，现在只有90几斤，这可把妈妈羡慕得不得了，马上开始练习了。老妈每天将地板跺得砰砰响，天啊!楼下的人会不会来举报啊!
上海龙凤1314 shlf 四、做减肥操让老妈瘦了两斤，这稍稍让她乐开了花。后来，妈妈不知道从哪里得知另一个减肥方法：晚上只吃青菜也可以减肥。于是，她“早上吃得像皇帝，中午吃得像大臣，晚上吃得像乞丐。”每天晚上吃饭时，她都说单位里的饭怎么怎么好吃，可在这时，她只能吃吃青菜，咬咬蕃薯。看来老妈誓将减肥进行到底了。
上海龙凤1314 shlf 五、为了每天称体重，老妈还特意从网上买了一个电子称，一有空就往电子称上站，看看自己有没有加重。
你们说，这样的老妈好不好呢？
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