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早晨运动，锻炼身体；保持健康，充满活力!
清晨，贪玩好睡的我被老妈一把从床上揪了起来，我大叫一声，连忙跳了起来，迷迷糊糊地睁开眼睛，慌忙瞟了一眼闹钟，才六点半!“切，时间还这么早，放假了，也不让我多睡一下。”我嘟哝着，欲要倒头再睡，忽然被老妈抽了个大嘴巴：“什么啊!就知道睡觉，跟我起床，打羽毛球去!”
上海龙凤1314 shlf 我怕挨揍，连忙洗漱完毕，和老妈去小区里的网球场。网球场里，我看到了旁边有对父子在打羽毛球，他们打的真好。我学着他们的样儿发球。第一次，我举起球拍就打，打了个空；第二次，我往上一打，羽毛球飞了起来，咦？哪去了？老妈示意我回头，哟!落到我脚后跟了；第三次，哟!羽毛球卡在球网上了；第四次，我正用尽力气一挥拍子，竟把拍子甩出去…… 这羽毛球怎么老是跟我作对啊!
上海龙凤1314 shlf 面对一次次的失败，我显得越来越无奈，越来越失落，老妈则鼓励我，让我耐心一点。
我的第一个球终于稳稳当当地过了网，老妈反手一接，球又稳稳当当的飞了回来，我接了个空，不过带来更多的是喜悦。二十分钟后，我竟然能连接住老妈的三个球啦!我边笑边喘着气，说：“老妈，休息会儿。”我高兴得不得了，心里像浪花一样翻腾。
嘻嘻!我也会玩羽毛球了!
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上海龙凤1314 shlf 经历难忘的事，令我久久不能忘怀，尤其是9岁时经历的羽毛球训练。
上海龙凤1314 shlf 在我9岁时的一天，我听说妈妈要我去练羽毛球，我高兴的一蹦三尺高!我好久没打羽毛球了，手早就有点痒痒了。况且，我也跟妈妈说了，我就算和别人打上300个回合，也能把他打的“屁滚尿流”!可是今天打完后，从表面看，很无聊，但细细回忆后，却感觉很有趣……
上海龙凤1314 shlf 上午，我拿好球拍，就得意洋洋地到了羽毛球馆，教练让一个他的学生和我打，我们刚开始还打得很起劲，球一会像手榴弹一样飞过去，一会儿像子弹一样飞过来，一会儿像炸弹一样飞过去，一会儿像原子弹一样飞过来……
我们打了好几个个回合，我输的很惨。教练也渐渐发现了我的缺点：发球老是往高处打；打起球来很费劲；总是发歪球……
教练开始教我可最要命的是发球，我发球老是打出“消失球，尽管教练怎么说要很自然的把球拍往前挥，但到一定程度大拇指要扣住球拍往前打，还要让球落到球拍的前半部分，我还是老打消失球，或只往前打，后来教练想了一个好办法，终于打中了1个，打中了第1个球，就有了经验，后来逐渐打中了2个、3个……，最后终于以打中四个的记录圆满的结束了!我高兴的又一蹦三尺高，细细回味着我打球时的情景，感到无比的快乐!
虽然这次羽毛球训练比较累，又比较无聊，但我还是承认，这次羽毛球赛，真是一次难忘的羽毛球赛啊!
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这几天，我喜欢上了打羽毛球。每天吃完晚饭，我们一家三口就到楼下的空地进行一场家庭式的羽毛球比赛。
昨天和以往一样，我们吃完饭到了楼下。比赛开始，首先是爸爸发球，他左手拿球，右手拿拍，只见手臂用力一挥，球沿着弧线飞向了空中，就像火箭一样迅速地朝我的方向飞，我猛的一跳，用力一拍，球打到了。爸爸连声称赞我球接的好。正当球快要落地的一瞬间，爸爸眼疾手快，一把将球接了起。经过两三回合的对战，爸爸打出了一个低位的球，我没有接到，唉，一比零。第二局开始，我重新调整了状态，全神贯注，认认真真地去接发每一个球。我想了个办法，先把球故意打到爸爸的左边，当他去把球接过的时候，我转变方向，猛力一扣，朝他右边打去，果然不出我所料，爸爸措手不及，把球打到了球拍的边沿，球落在身边，耶!打平了。
上海龙凤1314 shlf 最后，我们对战了好几个回合。虽然我的技术比不上爸爸，但我的水平也在不断地提高，我相信我会打得越越好的，一定会超越爸爸的。
通过这场羽毛球比赛，我想以后做任何事都要专心认真，努力付出，只有这样才能取得更好的成绩。
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家乡的共青羽绒厂生产的“鸭鸭”牌羽绒服，我特别喜爱。你看，在销售“鸭鸭”的商场里，绚丽的童装、入时的青年服、庄重的中年服和老年服，件件用料精美、式样新颖、工艺精湛；单面型、双面型、摘胆型，品类繁多，五彩缤纷，争奇斗艳。但不管哪种，总展示着迷人的风采，显得那么雍容华贵，那么轻盈柔美，叫人爱不释手。就连商标上一对天真活泼的小鸭简笔画，也能萌发你的爱心。
“鸭鸭”不但外表美，里边的含绒量也高，消毒也很彻底，特别保暖。你用手摸摸，没有毛梗，细腻、光滑、柔软、蓬松。如果你在衣服边拆个小口，不管怎样闻，也无异味。用手轻轻一拍，一朵一朵的鸭绒就在空中飘扬成一片。天热不穿时，你把它叠压板实装起来，即使夏天不晒，冬天再穿时，也不会生虫，照样蓬松软和、温暖如新。中国登山队员登珠穆朗玛峰，考察队员在南极，都曾穿过“鸭鸭”抵御严寒。“鸭鸭”是高档服装，也是高新技术产品。在共青羽绒厂，你可以看到，羽毛是采用先进的微波技术干燥消毒，电脑设计制图，电动裁剪、缝纫，电子充绒，自动真空包装。六千多名工人，一丝不苟地操纵着五千多台现代化的机器，他们用高新技术，把对他人的一片爱，通过灵巧的双手，全部凝聚在“鸭鸭”上，使“鸭鸭”畅销国内外，多次荣获国际博览会金奖，还被选为国礼赠送外国元首。严冬，穿上“鸭鸭”，你就不怕寒风怒号、雪花飘飘，你就拥有了温暖的冬天，你还会焕发出春天的容光。
我实在爱“鸭鸭”。
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上海龙凤1314 shlf 童谣，迷宫，巷道......似乎蕴含着太多的生灵。是悲情的开始，更是悲情的结束。
童谣里长大的孩子并不是天真的，只因为世界的冷漠。迷宫中沉醉的少年并不坚强，只因为打击来的太猛。巷道上慢步的老人并不空虚，只因为体会过人生的苦。
上海龙凤1314 shlf 记忆中只有一片羽，带来一切却没有带走一切的羽。而它的存在已是永远的痛......流星掠过天际，画出一道痕迹。无知的少年许下了上天也帮不了的愿望，就在在那之后在少年的身边多了一片黑羽。漂浮在他的身边，更真真切切的活在他心里。他不懂得什么是得到，于是只是一味的付出......而现实往往相反。时间给了少年答案：付出必无回报。痛苦从来都是一个人负担的他这回懂得了什么好是羸弱，静静靠在墙角。就在这样的时刻还回想起笑脸，哭声未曾见过。这正式最好的解释。喜随处可见，而悲，只有那么一个人能知道。
上海龙凤1314 shlf 失去在所难免。只是那风来的太急，那雨下的太小，那光照不明整个世界。
上海龙凤1314 shlf 仓惶的认识中，做出仓惶的决定。一次突发的事件，在少年的心里画下了不可磨灭的彩虹。原本粗描淡写的天空变得蔚蓝蔚蓝；原本混沌的山河变得秀丽挺拔；原本无尽的黑夜也亮起了点点明星。纯粹的欣赏中世界变得是这么唯美。然而，来的太快注定走的更匆。没带走风尘却留下印记；没做什么却改变了太多；没来得及拥有却失去了全部。混沌的年代还在，污浊中的挣扎，分不清哪些是过去哪些是将来。雨来的太小洗不净这世界，星辰的光彩点不亮整个世界。
路还在脚下。就跟着那黑羽的气息，照着那暗紫的契约，依着那四蔓的根，去追随那失去的梦。匆匆忙忙的起身就如同闪过的光，穿过山川，穿过瀑流，穿过那开阔的原野。才发现梦已不再，落寞。不知哪里是北，停下疲惫的步子。在寂静的雨中渡过已无意义的一生。
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星期天，灿烂的'阳光照在我的床上。我早早的起了床，因为爸爸说今天要带我和哥哥去千羽羽毛球馆打羽毛球。
上海龙凤1314 shlf 打羽毛球既能让我强身健体，又能让我长高个子，这也是我暑假里定的必须完成的计划，而且这还是刘老师给我们布置的一项暑假作业——学会一项本领。去年暑假我学会了游泳，让我尝到了成功的喜悦，今年暑假我一定要学会打羽毛球。
上海龙凤1314 shlf 到了羽毛球馆，哥哥当起了我的陪练，开始时，我先和哥哥在没有网子的地方练，等我能接着球了，我们便来到网前打。这时候哥哥去休息了，爸爸便当起了我的陪练。爸爸让我把脚摆成丁字步，侧着身子，用手腕用力打球。我按照爸爸的说法，学着哥哥的姿势开始练习。然后，爸爸又教会了我托球，不一会我就学会了。我会接高球也会接低球，我开心极了。有一个小孩跑来跟我挑战，我们开始PK，他连发球都打不好，让我很郁闷，结果嘛，可想而知，是以我的胜利而告终。我和哥哥直到打得精疲力竭，我们才想起来回家。
上海龙凤1314 shlf 这次打羽毛球，既锻炼了身体，又让我在快乐中学会了打球，爸爸说，只要肯下功夫，多多练习，就一定能成功。
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上海龙凤1314 shlf 今天晚上，皓月当空，众星捧月，我和爸爸吃过晚饭，拿着羽毛球和球拍去龙安区政府边公园玩。
上海龙凤1314 shlf 刚到梅东路上，首先跃入我眼帘的是华灯高照的路灯，然后是宽阔的柏油马路，路上三个一群两个一伙非常的热闹，有的边走边听音乐，有的在踢毽子，还有的坐在路边的板凳上聊天……
我和爸爸一路上谈笑风生，不一回就到了目的地。我迫不及待地拿出羽毛球，画好界线，开始了激烈的比赛。第一场，由爸爸先发球，我全神贯注，目不转睛地等待着，突然爸爸把球发了过来，我一看爸爸发球的力量很大，我就往后退了几步用力把球打了回去，爸爸高兴地笑着说：“这个球接的非常好，球远了就退后一点等球落下的时候在打，如果球打近了，就往前跑几步，关键要眼急手快，头脑冷静。”我深深地记在了脑海里，但最后还是学艺不精，技不如人，以21比15败给了爸爸。
第二场，我吸取经验，用了调虎离山之计，先把球打到左边，爸爸接住了我的球，紧接着打到右边，爸爸来不及跑到右边，最后我以21比19赢了爸爸。我还想再来一场，爸爸说：“天太晚了，明天再玩。”我只好恋恋不舍地回家了。
上海龙凤1314 shlf 我今天学会了打羽毛球的许多技巧，我相信，只要用心不管学习还是干其他的事情一定会像芝麻一样节节高。
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霸王别姬，乌江自刎，一代英雄终于倒下。滚滚的江水流过无数的朝代，但他却是乌江边上始终屹立的丰碑。也许历史的舞台没有让他成为主角，但那流星般的一闪足以让我们永远地铭记这位鬼雄。
上海龙凤1314 shlf 鸿门宴上，这位霸王的英姿可见一般。鸿门宴上，本来是可以危机四伏，杀气重重的，但项羽身上那一颗光明磊落的心足以把这重重的杀气驱散。当范增以所配玉?示之者三时，项王默然，但谁能知道，在这默然之下，其内心正在作如何激烈之斗争。杀之!如擒刘邦性命于囊中，从此天下何足道哉，但这难道符合他光明磊落的性格吗？堂堂大丈夫，堂堂西楚霸王，于座上杀一手无寸铁的刘邦，即使最后能称帝于众人，他又怎能像现在这样挺直腰杆呢？即使他后来乌江自刎落得败局，但他的腰杆始终比鸿门宴上那轻而易举的一刺时要直得多。
他的那份豪爽始终让我惊叹。当樊哙持盾带剑闯入军门，项羽问明他来历后，竟没有受到处罚，没有怀疑其有反心，反而赐酒赐肉，见樊哙也是一名壮士，不仅没有担心过刘邦手下有如此的猛将会为他称帝带来麻烦，却坦开胸怀要结识这位壮士，并由衷地赞佩他，恐怕也只有豪迈的项羽能做到。
呜呼!它的确是不能成为一代君王。原因也许正是他这种坦然，这种豪爽，这种光明磊落，这种意气风发。但难道我们就能因此而责备他吗？他始终是顶天立地的永远的巨人，让人始终要抬头看他威武的英姿。
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正文内容简介：我学会了打羽毛球今天，妈妈说要教我打羽毛球。我高兴极了，大叫一声：“万岁!”于是，我和妈妈一起下楼去学打羽毛..
我学会了打羽毛球
今天，妈妈说要教我打羽毛球。我高兴极了，大叫一声：“万岁!”于是，我和妈妈一起下楼去学打羽毛球。
到楼下了，妈妈说要想学会打羽毛球，基本功得扎实，所以我们要先学会发球。只见妈妈左手拿球，右手拿拍，妈妈手一松，拍一打，羽毛球就像小鸟一样飞向了湛蓝的天空。我也学着妈妈的样子发球，可是，我手一松，拍还没打，羽毛球就跟大地来了个“亲密接触”。妈妈看见了，在那里哈哈大笑，还弯了腰。我恼羞成怒，加紧练习，终于在N次发球后，球飞向了天空。我们又开始练接球。妈妈先发球，我右脚一迈，球拍一挑，就把球救起了，可是，妈妈把球一扣，就把球打得无影无踪了。
上海龙凤1314 shlf 不知不觉已经打了两个小时了，我和妈妈都觉得有点累了，就决定收拍回家。我相信，以后只要自己多练习，一定会打好羽毛球的。
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上海龙凤1314 shlf 今天下午，我和妈妈在小区广场进行了一场羽毛球大赛。
上海龙凤1314 shlf 比赛开始了，我先发球。我把球往上一扔，等它快落下来的时候，用力将拍子从上向下一挥，球立刻像子弹一样“嗖”的一声直奔妈妈那里。可妈妈却不紧不慢，不慌不忙地用拍子轻轻一挑，羽毛球就转头朝我飞过来。我连忙跑来跑去准备接球，可还是没接着。
第二局，妈妈发球，只见妈妈发的球来势凶猛，我急忙向后退了好几步，才接到球。妈妈见状，打得更猛、更灵活了。她一会儿轻轻放个短球，一会儿乘我不备扣一板，搞得我手忙脚乱，再无招架之力，最终以失败结束本局。
上海龙凤1314 shlf 又该我发球了，我突然大喊一声“人球合一”，只见球像发射的火箭一样冲了过去。妈妈愣了一下，没接着。我高兴得一蹦三尺高。
上海龙凤1314 shlf 最后一局，决定是平局，还是我输。开始了，我发球，我又再次用了我的绝招“人球合一”，可妈妈好像已经看出了我的招数，猛的一扣又给我打了回来，还未等我反应过来，球已落在了我的面前。
虽然我输了，但我想，以后要多加练习，将来一定要超越妈妈!
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上海龙凤1314 shlf 今天，我和哥哥去打羽毛球。
上海龙凤1314 shlf 来到体育馆，我举起拍，把球发了出去。哥哥也不甘示弱的把球拍了回来，就这样打了十几回合，我输了一局。我不服气的说：“刚才是热身赛，现在来真格的啦!”
哥哥发球，球飞了过来，我狠狠的把球拍回去，他一跃而起，来了个漂亮的扣杀，我没接住，可恶!他竟然用扣杀，我也只好玩扣杀。但扣杀是哥哥的强项，几回合杀下来，他遥遥领先。老虎不发威，当我是病猫。我们打的更起劲了，杀红了眼。“嗖嗖”，球飞来飞去一下子，我一蹦三尺高，哥哥一下子傻了，没接住，我终于赢了一回合。
上海龙凤1314 shlf 接下来，比赛到了白热化的紧张程度。我们像斗红了眼的公鸡。我们一会儿打高，一会儿打低，一会快，一会儿慢，扣一下还需要很多体力，哥哥耐力比我强，扣杀比我熟练。几回合下来，我输多赢少，累的气喘吁吁，哥哥却越打越起劲，我不服气，要求重新记分，哥哥答应了。
比赛又开始了，发球出去，我发的比较低，哥哥只好往上挑，我抓住机会，一个扣杀，哥哥没接住，我赢了。接下来，哥哥发球了，他向旁边打去，我跳过去，拍了回去，哥哥又把球往相反的地方打，我只好跑来跑去接球，累死我了，哥哥一下子一个扣杀，我又输了。
哥哥太厉害了，还要多加练习，打败哥哥啊!
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“快起床了!快起床了!”妈妈又像狮子一样大吼了起来。我的脸差点被吓得变形了。我用两双帅气的大眼睛盯着闹钟1分钟，才知道现在5点半了。因为我是个数学小笨蛋才看时间要1分钟。妈妈和颜悦色地说：“宝贝，看，今天万里无云，我们去打羽毛球吧？”我肯定地说了一声：“好!”
妈妈和我慢跑跑到九峰公园，一进去就是一幅春姑娘来到得画面。小鸟在大树上叽叽喳喳地唱着春天的赞歌，青蛙在小湖边呱呱呱地说着今天的早会。
我们找了一块很大的地方，在那里我和妈妈开始了打羽毛球了!第一局妈妈先发球，我做好了迎战的准备，1、2、3、GO。妈妈把手举高，羽毛球一扔，用羽毛球拍拍了过来，我的第六感想到了计谋，用拍子一拍打了回去，我和妈妈来回打了35下。最后，我失败了。
第二局，我来发球。我把球一扔，用了全身得力气拍中了这个球，妈妈反应不够快没接住。我赢了!
第三局，妈妈来发球。妈妈火了，用了她的绝招“怒火一击”可是我也用了我的绝招“飞天回击”一下子，妈妈没了力气，没接住。
我大叫了起来，说：“哈哈，我赢了。”
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上海龙凤1314 shlf 今天，是个阳光明媚的日子。可我一家三口却无聊得很，我突然提了个建议：我们去打羽毛球吧!爸爸、妈妈那闷闷不乐的情绪立刻云飞雾散，他们爽快的答应了。
上海龙凤1314 shlf 就这样，异常激烈的比赛就开始了。我宣布：爸爸当本场比赛的裁判，参赛队员是于水淼和妈妈。爸爸像对士兵发命令一样严厉的说：“开始!”我把羽毛球向上一扔，又用拍子用力一拍，羽毛球像一颗流星火速的飞到了妈妈那边。妈妈反应很快，立即把球挡了回来。我一看球很低，马上来了个“海底捞月”，把将要落到地上的球救了起来。爸爸连声叫好。这时，妈妈也不甘示弱，立马送给我一个“斜线球”，我没有接到球，幸亏没接到，因为球已经出界了。今天的运气还是蛮不错的嘛!我紧接着又来了一个高吊球，没想到妈妈用闪电般的速度把球反扣回来，我又输了一球。然后妈妈竟然发了一个高飘球，我急忙后退几米，腾空跃起，把球又送了回去。妈妈毫无思想准备，结果又失一球。这一局，我赢了。我在场上欢呼雀跃，兴奋异常!
上海龙凤1314 shlf 这次球赛，我虽然赢了，但是我一点也不骄傲。因为我知道：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”作文
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上海龙凤1314 shlf 我的课余生活丰富多彩，羽毛球是我的最爱。
一开学，住在对门的王奶奶就送了我一幅羽毛球拍，爸爸就决定教我学打羽毛球。
上海龙凤1314 shlf 放了学，我和爸爸就到楼下学打羽毛球。爸爸开始发球了，他把球高高的抛向空中，然后，手用力一挥拍，把球使劲的发过来。于是，爸爸就告诉我应该这样发球的，我也学着爸爸的样子，把球抛向空中，因为害怕球落在我头上，我就闭上了眼睛，拿着球拍用力挥，我睁开眼一看，根本就没有打到球。
我看发球挺难学的，我就发明了一种发球方法，把羽毛球上的羽毛插到了球拍的网上，再一挥球拍，球就飞了出去。这招果然凑效，我把球都发了过去。可是爸爸说，这样发球根本不行。
我又学习正确的发球法，我把眼睁的大大的自言自语地说：“这次一定要发好球!”
上海龙凤1314 shlf 我的眼睛盯着球，然后轻轻一抛，用拍轻轻一打，球就到了爸爸那边。
上海龙凤1314 shlf 学会了发球，爸爸就教我接球了。他把球发了过来，我用羽毛球拍一挥。可是已经晚了，球已经落到地上。我又试着接了好几次，都没有成功。我终于不耐烦了，就不想学了，这时候，爸爸走过来，轻轻抚摸着我的头说：“你知道么，学一件事一定要有耐心。像你这样急躁，什么时候才能学好？”
我慢慢领会了爸爸的话，于是又认真的学了起来。
爸爸又发了一个球过来，我看准了球，极快的一挥球拍，球被我打了过去。
终于，我学会了打球。通过这次打球，我知道了，做一件事一定要有耐心。
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要说体育活动，我最喜欢的莫过于羽毛球了!
小的时候，总看见男生和好朋友在打羽毛球，可我就除了看见过女孩子跑过步，就再也没见过女孩子参加过什么体育活动了。
一天下午，我与姐姐来到院子里玩，看见几个人争先恐后的来到一张桌子前玩“剪刀石头布”。我好奇地跑了过去，看见桌子上有一副羽毛球拍和一个羽毛。我新奇地打量着。姐姐走过来，问：“我们可以一起玩吗？”
那几个男生却说：“你们一个个都是女生，羽毛球女生不能玩!”
上海龙凤1314 shlf 听见了他们的话，我奇怪了：“羽毛球难道只有男生才可以打吗？”
长大后，学校办起了社团，问女生要不要参加“羽毛球”社团，班上许多人都有参加。可一些男生说：“你们女生在这瞎凑什么热闹？羽毛球是男生才打的!”
几个女孩不服气地说：“那为什么学校以及什么大型比赛女生都可以，我们却不行？”
他们的对话，让我很好奇：“羽毛球不是一个适用于所有人群的体育活动吗？怎么在他们眼里女生就不能打了？”
上海龙凤1314 shlf 在其他同学的心里也有着一些疑问，于是我们开了一个小小的辩论会。“我认为女生也可以打羽毛球……”
通过大家的辩论，最终结论当然是女生也可以打羽毛球。
老师让女同学们去了羽毛球场地。老师的每一句话，同学们铭记于心，好好的训练。
上海龙凤1314 shlf 羽毛球场里，大家只听见“嘭!嘭!”的声音和老师在场下指导的声音。
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