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我学会了游泳的本领作文350字（通用93篇）
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的我学会了游泳的本领作文350字（通用93篇），欢迎大家分享。
我学会了游泳的本领作文350字 篇1
在暑假，常常看见人们三五成群的去游泳，当时我也在体育馆里学游泳呢!
上海龙凤1314 shlf 开始时，老师让我练憋气，我不敢下水，怕呛到水。老师看出了我的心思，连忙说：“别怕，你会做好的'。”老师的话给了我极大的鼓励。我鼓起勇气，戴好泳镜，试着潜下水去。当我慢慢浮在水面上时，我惊喜的发现：我学会了。老师又教了我游泳的动作：手划一下，脚蹬一下，头抬起来吸口气。我按照老师教我的动作，练习了一会儿以后，我也学会了。后来我有些熟炼了，爸爸把我带到大人池，放眼一望不禁叫起来：“哇，大人池那么大，我可以自由自在、随心所欲地游泳啦!”我迫不及待地跳到水里，哇!水冰冰的，凉凉的，真是特别舒服啊!心情也比之前好了很多。我在水里有时翻跟头，有时跳水，有时还玩水下摸物。我在水里转来转去，水花飞溅，此刻的我就像一条快乐的小鱼在水里自由自在的玩耍。
我学会了游泳，这让我欢喜不已。而且，游泳还让我懂得了坚持就是胜利的道理。
我学会了游泳的本领作文350字 篇2
一个炎热的夏天，小狗热得气喘呼呼，公鸡热得头上的红冠火红火红。
我们兴高采烈地来到水波荡漾的游泳馆里游泳。我们穿上泳衣，跳进凉爽的游池里。我打开手臂，用脚使劲地划水，溅起了一卷卷的浪花。小伙伴们飞快地往前冲，他们就像一只细小的'箭冲向前方，而我却停留在水面上。小伙伴们来教我学游泳，我开始把腿儿慢慢张开，然后用力一勾，使劲一合，再把手臂也打开，轻轻划过水面，哈哈，我往前了一步。我缓缓的在水中吸了一口气，啊，我的鼻子好难受呀，我再也不这样了!
上海龙凤1314 shlf 渐渐的，我学会了游泳，我想和伙伴们比一比谁游的快。开始比赛了，我飞快地往前冲，不好，旁边的伙伴像青蛙一般游泳，游得很远。我用力的向前游，我终于超过了小伙伴。我们就像活泼的小鱼在水中自由自在的游着，有的像青蛙跳水，有的像可怕的大鱼，猛得挥舞着尾巴……真是活泼可爱。
真希望自己能变成生活在水中的美人鱼呀。
我学会了游泳的本领作文350字 篇3
上海龙凤1314 shlf 去年暑假，我学会了自由泳，而且顺利通过考试——有15米。可是前几天，我和高徐凌去金粉世家游泳，竟然不会了。我心想：大概是好久没游，忘了吧!于是，妈妈就又帮我报了自由泳。
上海龙凤1314 shlf 今天下午，我想去上第一节课。妈妈说：“不要了，明天还要去世博会，不要太累了。”经过我的再三恳求下，妈妈终于同意了。我们整理好了东西，就前往金粉世家了。
到了那里，我想：一定要好好表现，不要连基本的动作都忘了。下了水，一个女老师走了过来，她是教练。还有其他同学也是来上第一节课的。教练先教了我们浮在水面上。我试了一下，果然很轻松地就浮了上来。但是一会儿，我就沉了下来。教练说：“头要低下来，手和脚要伸直，屏气长一点儿!”我按着要求这边到对面做了5个来回。妈妈也用鼓励的'目光为我加油。
上海龙凤1314 shlf 啊，学会浮在水面上了!下次来上第二节课一定也会很出色的!
我学会了游泳的本领作文350字 篇4
去年暑假，我认为有必要学习一些新的本领。所以，我就报了一个游泳班。
开始学习游泳了，最先学习的，是憋气，就是深吸一口气，然后将头沉进水里。水可真凉呀，就像会把人冻成冰块似的。一开始，我并不适应，所以憋气的时间很短，但是，我马上就适应了在水里，像一个两栖动物一样，沉在水里。
上海龙凤1314 shlf 接下来，我学习的是蛙泳，顾名思义，就是像青蛙一样两脚绷直，然后再把脚背蹬出去，靠这样反反复复地蹬脚来推动自己的身体。一开始，我觉得没有什么难度，可是，脚却好像不听使唤似的'，在水里乱蹬着。我觉太难了，想要放弃了，可想一想，这样不就前功尽弃了吗？于是，我想坚持下去，真是功夫不负有心人，经过了几天的努力，我终于学会了蛙泳。真是世上无难事，只怕有心人。
上海龙凤1314 shlf 今后，如果有人再问我会什么本领、绝招，我就可以大声地对他（她）说“i can swim”。
我学会了游泳的本领作文350字 篇5
上海龙凤1314 shlf 去年夏天，天气特别热。树上的'知了叫个不停，小狗热得吐出舌头，小鸡热得拼命地拍打着翅膀。我热得渴望泡到水里去，于是我决定去学游泳。
上海龙凤1314 shlf 我报名去学游泳了。老师首先教我们热身运动。因为不做热身运动，下水后手脚容易抽筋。老师教我们伸伸手，弯弯腰，踢踢腿。我们个个都做得很认真，做完了全身都感觉很舒服。
上海龙凤1314 shlf 然后老师教我们学憋气。因为憋气很重要，不会憋气就会喝水，喝多了水就会往下沉，沉到水底。老师说：“看谁憋得久。”我就拼命的憋，最后还是我憋的最久。
最后老师教我们学泳姿——蛙泳。首先把两手两脚并拢并伸直，然后两手弯曲往外划，伸直——弯曲——往外划，来回重复。两脚呢，也是弯曲，往外蹬，周而复始，身体就不断地往前冲。哦!我忘了，头还要不断的浮出水面来换气。
我终于学会了游泳。
我学会了游泳的本领作文350字 篇6
转眼间，这个学期已经接近尾声，而我们日思夜想的暑假即将到来，对于这个全民期盼的暑假生活，我有许多具体计划，包括按时完成暑假作业、读几本经典好书、持之以恒地学习小提琴……其中还有一项伟大的.计划：我想要学会游泳!
记得去年暑假，我想学游泳，通过爸爸陪着我的几次下水，只学会了屏住呼吸和仰泳的基本动作，但是也正是因为那几次经历，让我感受到浮在水中完全不同于走在陆地小路上的全新感觉，清澈的池水像一双无形的大手温柔地托着我的身体浮在水面上，自由舒服。
所以我暗暗下定决心，在今年暑假，我一定要学会游泳，学会仰泳、蝶泳、潜泳、蛙泳、自由泳……我不禁想象着自己学会了游泳，像一条自由自在的人鱼，在碧绿的水中轻盈地畅游，和小鱼儿亲密接触，看水底的虾兵蟹将们练兵，数数花色条纹晶莹圆润的鹅卵石，和水面可爱的野鸭子比赛游泳速度……
上海龙凤1314 shlf 今年暑假，我一定要学会游泳!并且为了实现我这一计划而努力。
我学会了游泳的本领作文350字 篇7
上海龙凤1314 shlf 每当我看见小朋友们在游泳池里尽情地在游泳，我便向他们投向羡慕的目光，因为我是靠游泳圈来游泳的，于是我要求妈妈帮我报暑假游泳班。
上海龙凤1314 shlf 一进入游泳场，我迫不及待地跳入游泳池里，只听见“扑通”一声进入水中，我便开始用脚使劲地蹬，还是没用沉入水底，我拼命挣扎想游上岸可却一次又一次失败了，这时教练对我说：“放松心情使劲地游上来。”最后，教练还是下水把我拉上了岸。这时我怕了不敢下水，教练开始教我游泳的动作，叫我不要怕，照着他教我的`动作去游就没事的，我听了便慢慢地把头沉入水中，双脚和双手使劲地蹬，不一会儿，我便游出了好几米。在教练的帮助下，我终于学会了游泳，顿时，我心里乐开了花，妈妈也替我高兴。
通过这次学游泳我虽然经历了一次又一次的失败，但我体会到了：无论什么困难，只要坚持不懈地努力，永远不要放弃，就一定能收获成功的喜悦!
我学会了游泳的本领作文350字 篇8
以前我还不会游泳，可我很想学，妈妈就给我报了一个游泳班。
开始，老师教了我们憋气，我吸了一口气，然后把头埋在水里，只憋了一两秒就把头抬起来了，我在家里练，在学校练，终于学会憋气了。老师又教我们漂浮，听起来很简单，不就是漂在水上吗。我一试，可我的.脚怎么也漂不起来，我就问老师，老师说：“脚在水里要打腿，这样不仅可以漂浮起来，还可以向前游。”在老师的指导下，我学会了漂浮。
最后我们学了高级姿势，有蛙泳、自由游、仰泳……你们见过青蛙游泳吗？蛙泳就是像青蛙一样游的。游蛙泳时，得先把腿练好，先是把腿收起来，再张开一点，最后往后蹬。把手练好，先得把手伸到头前面，再张开，再收紧，最后再伸到头前面。手和脚一定要配合好，一套动作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢？仰泳就和漂浮一样，只要把手搭在头前，然后伸直，再一直不停地打腿，就完成了。
上海龙凤1314 shlf 瞧，我多棒!
我学会了游泳的本领作文350字 篇9
上海龙凤1314 shlf 以前我是个旱鸭子，见到水就怕，同学们经常取笑我。于是我有了个决定，学游泳!
周末，妈妈拿着救生圈带我去游泳池学游泳。我在岸上练了无数遍，练得我心烦意乱。“又错了!是收、翻、蹬、夹。”妈妈的声音在我耳边响起。一个小时后，妈妈终于同意让我带着游泳圈下水，我边做着动作边游，觉得很舒服。游啊游啊，感觉自己都会了似的，我要求妈妈让我脱了圈游游。妈妈说我还差的远呢，但是在她的.保护下可以一试。于是我小心地跳下水，咕嘟咕嘟就喝了一口水，身体不听自己的支配。妈妈赶紧拉起了我，我上了岸后，懊恼的说“我不学了!”妈妈严肃地对我说，做事情不能半途而废。没办法，我继续练习下去，最后经过一段时间的努力，终于学会了!
看来，功夫不负有心人!再大的困难也能克服，再难的本领也能学会!
我学会了游泳的本领作文350字 篇10
暑假的一天下午，爸爸说要带我去游泳。我十二分激动，因为我还不会游泳，所以准备趁这个机会学会游泳。
上海龙凤1314 shlf 我和爸爸到了游泳馆，做好准备之后，我和爸爸一起跳进了游泳池。
爸爸先告诉我蛙泳是两只手和两只脚一起张开，然后再合拢。不过我现在还不能把头浮出水面，因为我是初学者，所以不知道怎样才能把头伸出水面。我去问爸爸，爸爸说让我慢慢学，到后面自然就可以伸出来了。我游了一会，其中最多只划了六下，爸爸告诉我如果实在憋气不住的话，可以把气吐出来，就可以多游几下。我又试了一下，果然，我最多游了八下。
时间过得飞快，就要回家了，我又多游了几下。我现在已经学会换气了，所以可以坚持游很多下了。
上海龙凤1314 shlf 回到家里，我看着游泳时的.录像，明白了一个道理：“要想有收获，就必须要付出。”
我学会了游泳的本领作文350字 篇11
上海龙凤1314 shlf 暑假，我想去别的小区逛逛，于是，妈妈带我去了世纪名苑。我看到那边有学游泳的地方，里面很多人在游泳，好羡慕呀!然后，妈妈就给我报了游泳初级班。
第一天，我来到了游泳池旁，开始游泳。我的`心怦怦地跳着，心想：“要是游不好怎么办呀!”老师先教我憋气，我吸了一口气，钻进了水里。好难受啊，我才憋了几秒钟就不行了。然后，我们开始学打水，哗啦，哗啦!水溅得满地都是，结果我只打了几下就累得不行了。但我继续练习，不断努力向前打水。后来，老师教我们学划水了，我们照着老师的样子划起水来。终于，在我不断的努力下，我可以从游泳池的这边游到另一边了。哈哈，我学会游泳啦，好开心!
自从我学会了游泳，妈妈经常带我去游泳，整个暑假游泳给我带来了许多的快乐。
我学会了游泳的本领作文350字 篇12
上海龙凤1314 shlf 我的课余生活有跳舞、弹钢琴、游泳、跑步、画画。要说我最喜欢的，那要数游泳了!
有一次，妈妈找到了一个游泳池，这个泳池又大又干净。她说：“等会儿带你去学游泳。”听到这个令人兴奋的消息，我手舞足蹈跑进了房间，拿出我的泳帽，泳镜，泳衣和耳塞。
妈妈带我来到游泳池，请了一位教练，教练叫我如何换气、吐气，等我把这两样学会了，他让我一个人先游一下试试，结果，我呛了好几口水，这下，我彻底没信心了。教练鼓励我说：“没事，我们坚持练习，我相信，你能行的!”我顿时有了信心，我按照教练的'方法不停练习。
上海龙凤1314 shlf 经过几天坚持不懈的学习，终于，我学会了游泳!现在，我就像水里游动的鱼儿，自由自在。妈妈给我竖起了大拇指读我说：“小青蛙游得真好啊!”
上海龙凤1314 shlf 我喜欢游泳，游泳让我懂得了做什么事都要坚持，不断尝试，总有一天会成功!
我学会了游泳的本领作文350字 篇13
上海龙凤1314 shlf 我对游泳特别感兴趣，所以妈妈帮我报了游泳课。
上海龙凤1314 shlf 第一次上课，老师带我到小泳池里面，学怎么憋气。老师给我做示范，首先他张大了嘴巴，深深地吸了口气，然后把那口气从鼻子里呼出来。我试着做了一次、两次、三次……终于会了。接着，老师把泳帽摘下来，在帽子里盛了点水。老师一边让我憋气，一边把帽子里的水从我头上倒下去。我居然没呛水!老师说我这样就是成功了。
上海龙凤1314 shlf 接着，我就开始学习打腿。老师让我趴在小池子的台子上，把腿伸直，然后要求两条腿用力地在水里拍出水花。我拍啊、拍啊、拍出汗了!
老师把背漂系在我身上，又给了我浮板，让我用手握住。我在泳道里把老师教我的'几个动作反复练习。经过十几节课的学习，我把自由泳学会了!
上海龙凤1314 shlf 游泳很有用，去泳池再也不用游泳圈了，而且在洗头发时，就算水流到脸上，我还是不会呛水，因为我会憋气。
我学会了游泳的本领作文350字 篇14
一年级的暑假，我学会了游泳。
刚开始我有些害怕，可能是因为第一次学的原因吧。教练让我把身体卷起来，像小皮球一样，神奇的事情发生了，我居然浮在了水面上。所以我也不再害怕了。
虽然大多数人最开始学的是蛙泳，但我先学了自由泳。我先学了打水，教练给我拿了一块塑料做的板，让我把手放上去，这块板加上我手的重量，居然还是没有沉下去。教练说：“两条腿要伸直，上下拍打。”我照着教练说的.，开始尝试游起来，但是我只游了一个来回，不停上下拍打的双腿就很酸了，怪不得很多人先学蛙泳。学完了腿部动作，手部动作很简单，就是手绕一圈，但是还要配合上换气，就略微有些难度了，换气要在侧面换气，每划三次换一次。
上海龙凤1314 shlf 就这样，我学会了自由泳的基本动作。听起来是不是很简单?自己去试试吧，保证你一个月学不会，哈哈哈。
我学会了游泳的本领作文350字 篇15
学游泳是一件非常艰难的事，下面你就来听一下我是怎么学会的吧。
今天，爸爸和叔叔带着我和妹妹去游泳，我们换好了泳衣就进去了，我们先来到儿童区，那里有充气的滑梯，下面是水，水的上面有一个充气的垫子，从上面滑到垫子上，就不会淹着了，我们在这里玩儿了一会儿就出去了；我看到走的小朋友在成人区的泳池里玩儿，就说：爸爸，要不我们也去大人的那里玩吧？最终，在我的'软磨硬泡下…爸爸终于同意了。
我们走到泳池边，妹妹看到水很深不敢下去，叔叔便抱起妹妹下去了，适应一会儿妹妹不那么害怕了。我对爸爸说：爸爸，我想学游泳。爸爸说好，于是爸爸扶着我，让我先练习一下，然后爸爸让我扶着旁边的绳子，再练习一下脚，过了一会儿，我学会了，爸爸就让我自己试一下，爸爸一直在我旁边保护着我…一会儿我就学会了，我高兴的不得了……
这就是我学游泳的过程，你们现在会了吗？
我学会了游泳的本领作文350字 篇16
大家知道游泳吗？其实就是在游泳池里游来游去。妈妈就给我报了一个游泳班。我的暑假是在游泳池里度过的。
第一天和第二天，教练先教我腿部动作。第一步：弯腿。第二步：翘脚。第三步：蹬腿。其实，这里最难学的就是翘脚，因为我总是放的.地方不对，所以我的动作不协调。教练看见我的动作不对，就想把我扔进水池，这下可好了，一会，我喝了一大肚子的水，这连我的中午饭都不用吃了。到了马上游泳课的最后时间了。教练说：“我们来一个游泳班的大比赛。”开始了，我用上了吃奶的劲，我也喝了十几大口水。第二天，我终于学会了游泳，我和妈妈开心极了!我高兴的跳了起来。
“功夫不负有心人啊”。在泳池的学习中，我不但学会了游泳，还学会了坚持，你只要肯坚持，胜利就在你眼前。
我学会了游泳的本领作文350字 篇17
有一天，我从电视上看到了游泳比赛。看着看着，我仿佛也变成了那样的游泳高手。在我的请求下，妈妈给我报了一个游泳班。
我换好了泳衣，准备下水，水凉凉的。教练首先让我们憋气，再教我们怎么浮起来，浮的时候我很紧张，因为我怕溺水。然后教练教我们怎么游泳，教练让我们每个人游三圈。我游的时候有点不会换气，总是游一会儿，停一会儿。教练就耐心地教我换气。在测试考试中，我合格了。在游的时候教练对游泳的动作要求可是很高的。比如游泳的动作、换气的'动作、手在水里的动作。
以前我认为游泳就是玩。通过一个电视节目我才知道游泳100米相当于狂奔1000米，我才知道游泳是很锻炼身体的。在教练的指导下，我终于学会了游泳。
通过学习游泳我知道了一个道理，那就是世上无难事，只要肯登攀。我会努力做事，学会更多本领。
我学会了游泳的本领作文350字 篇18
上海龙凤1314 shlf 今天我和爸爸还有弟弟一起去游泳池学游泳了，一进去就能看到三个游泳池，小池里面有滑梯，小马和鸭子船。中池里面有滑行板，非常的好玩。而大池里面没有玩的东西，那里是专门学习游泳的地方。这三个池子的水都是清澈见底，非常的干净。
爸爸让我先跳进去，然后拉着我先游了一圈，之后他给我说：游泳里面有几种姿势，蛙泳，自由泳和仰泳。我爸爸决定先教我学习蛙泳，因为这个比较好学。蛙泳还必须学会换气，我可快就学会了蛙泳的.换气动作。
上海龙凤1314 shlf 该我自己去游一圈了，一直游一直换气，已经半圈了，可是感觉换气的时候气不够，在游的不到两米的时候就不行了，所以说明天我要加油游，争取一次游到头在去玩。
上海龙凤1314 shlf 就这样我学会了蛙泳，你们想不想来呀？
我学会了游泳的本领作文350字 篇19
在天气晴朗的'一天，妈妈带我去上游泳课。
上海龙凤1314 shlf 在更衣后，教练先教我动作：先向上勾脚，再向下放脚，然后向内合并，最后伸直这四个部分。我练了几遍，可是教练总是说我勾脚时应该向外，而我不够靠外，我又练了十多遍才学会。
下面教练又教我如何换气：在伸直后划手换气，要快一点。划手的动作是：先翻手并向外侧拨水，还要抬头，再把胳膊往下放，再把双手合十，像拜佛一样，最后把胳膊伸直，低下头。我大部分问题都出在了波水时手臂伸得太开了，不过练几遍就过关了。
接着，教练让我先下水，我虽然带着浮背，拿着浮板游，但还是害怕，教练温和地说：“不要怕，你先在浅水区游，水深1.2米，你都1。3米多了，不会淹着。”我半信半疑地游了一圈，果然刚刚好，于是又游了几圈，又去深水区……最后，我学会了游泳，十分开心!
我学会了游泳的本领作文350字 篇20
我非常热爱运动，尤其是游泳。
今年暑假，妈妈教我学游泳。首先，她教我做游泳的基础工作－－憋气。憋气可不是一件容易的事，它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能张开，全身放松，让水的浮力把整个人浮起来。妈妈耐心地一边做示范，一边讲解，我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水，但我还是坚持着，从最初坚持5秒到后来能坚持到20秒，憋气这游泳的`第一步已经迈出了。接下来，妈妈教我学蛙泳和游泳过程中的换气，在她的精心指导下，我一遍又一遍地练习。我的眼睛因为呛水都布满了血丝，妈妈让我休息一下，可我还在坚持练习。通过努力，我很快学会了游泳。
妈妈，谢谢你!因为有你的谆谆教导，我轻松学会了游泳。
我学会了游泳的本领作文350字 篇21
上海龙凤1314 shlf 每当看到那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地嬉戏时，我心里总会涌起一股羡慕之情。今年暑假，我拜姐姐为师，让她教我学游泳。
潜水是游泳的关键，我不管三七二十一，吸口气，硬着头皮把头插进水里。在水里面，我睁开眼睛，池底清晰可见。忽然我吸了一口水，我的心里又急又怕，猛地把头抬起来，鼻子酸酸的，可真不好受，我像泄了气的气球，不想再学了。姐姐看到我这幅不情愿的样子，风趣的说：“怎么啦!千金下厨房，下会儿就不想干啦？”
上海龙凤1314 shlf 虽然每次练习都有麻烦，但是我要努力、进步，我每次走到池子，就像小青蛙跳到池子里。
半个月，我学会了蛙泳、自由泳、仰泳的动作，这都是我刻苦练习换来的.。我终于明白了，世上无难事，只怕有心人的道理。
我学会了游泳的本领作文350字 篇22
有一个快乐的暑假我就下定决心学绝招我想啊想终于想出来了一个绝招我高兴极了终于有一个绝招可以学了。
上海龙凤1314 shlf 一天早上我来到了游泳馆才开始我刚做完热身运动就扑通一声跳进了水里我旁边的那个男孩说好冷啊好冷啊就爬上了岸一个教练走过来狠狠的瞪他眼他哇的.一声哭了起来有几位大哥哥也来游泳了他们游的非常棒我心想我一定要和他们一样厉害过了几个星期我的游泳技术慢慢的提高了我依然在坚持又过了几个星期有好几个人都做了逃兵我心想我可不能像他们那样做一个逃兵又过了几天老师说我有进步我心里喜羊羊的夕阳老师夸我有进步我不能骄傲要继续努力又过了几个星期我终于向那些大哥哥一样厉害。
这就是我的绝招你们的绝招是什么呢？快来和大家分享一下你的绝招吧。
我学会了游泳的本领作文350字 篇23
一放学我就去了游泳馆，换上了漂亮的泳衣，高高兴兴地去了游泳池。上课了，进来了三个教练，看上去很严肃。在教练的指导下做完了热身运动，我“扑通”一声跳进了泳池里，忽然，我的牙齿好像失去控制似的上下抖动。旁边有个和我差不多大的小女孩说：“好冷呀，我不游了”，就爬上了岸。一个教练过来狠狠地瞪了她一眼，她便“哇”的一声哭了。我想：我一定不能像她那样做逃兵，要坚持游下来。接着教练先让我们手牵一样手围成一个圈，憋住气把头埋在水里吐泡泡，就像小金鱼一样。真好玩啊!随后教练又教了我们腿和手的`动作。下课了，妈妈来接我回家，我却说：“妈妈，让我再游一会吧”，妈妈见我这么想游只好答应了。于是我游啊游，我都可以从这头游到那头了，妈妈和教练都夸我游的真好，我高兴极了。
学游泳让我明白了一个道理：只要有战胜困难的勇气，世界上就没有学不会的东西，我以后要刻苦练习，学会更多的本领。
我学会了游泳的本领作文350字 篇24
今年暑假，因为天气炎热，烈日当空，所以爸爸带我去游泳池学游泳。
爸爸带我去马钢游泳池去游泳，一开始，我只会依赖游泳圈，用我的“狗刨式”游来游去。可是，把游泳圈一扔我就有点力不从心了，不小心就会掉进水里。爸爸说：“你不要泄气，先学会憋气。”过了一会儿，我就对游泳产生了很大的'兴趣。过了几天，我又来这里游泳了。我先按照爸爸的方法，屏住呼吸把头扎到水里练习憋气。
上海龙凤1314 shlf 刚开始，我只能憋一会儿练了一段时间后，我就能憋15秒了。接下来，我开始练习换气和打水。我双手向前平伸，翻、刨，终于能游八、九米远了。我每天都来这里游1个小时。虽然每次都练得筋疲力尽，但我仍然很开心。
上海龙凤1314 shlf 游了不久后，我终于学会了自由式，我现在能像一条小鱼一样自由自在地在水里畅游，享受游泳给我带来的快了。
我学会了游泳的本领作文350字 篇25
上海龙凤1314 shlf 暑假的时候，妈妈带着我去游泳馆游泳，我看见别人在水里游来游去，下定要去学游泳，于是妈妈给我报了一个游泳班。
上海龙凤1314 shlf 当教练了解了我的情况后，便教我了游泳的动作，几天后我的`动作基本掌握了，教练让我试游30米，我飞快向前方游去，不过一针我已经筋疲力尽，就在这是我我的脑袋冒出了一个想法“偷懒”我游到岸边看见教练在教其它小朋友，心想：我机会来了。我爬上岸休息了一会又跳入水是继续游泳，终于我游到了，现在我又要学潜水，我深深地吸了一口气，潜下了水就在我想上去呼一口气时，肥头大耳的教练用粗大的手把我压了下去，我差一点淹萝卜了，心想：这次怎么那么不幸运，我只能继续潜水，虽然，我喝了一肚子的水，但是我终于学会了游泳。
以后我再也不羡慕别人游泳，因为我也会游泳了。
我学会了游泳的本领作文350字 篇26
在暑假期间，天气炎热。有一天，爸爸妈妈和我一起去游泳。
来到游泳池，我们换上了游泳衣，爸爸先跳下水，然后再慢慢扶我下去。爸爸先给我做示范，他说：“游泳时手先向前伸去，再展开手臂向后划，脚要伸回再向后推。”于是我按照爸爸说的话练习游泳，我有什么做错的.地方，他会及时提醒我改正错误。不一会儿，我游累了，不想再游了，心想：“原来学游泳那么难呀!喝了那么多水，又沉下水去，干脆我回家去了，不学游泳了。”我告诉爸爸不学游泳了，他对我说：“学什么都是不容易的，但是，只要坚持去反复练习，才能学会，不能遇到一点困难就放弃。”我听了爸爸说的话后，我不管有多困难，下定决心要学好游泳。不知道喝了多少水，沉下水去多少次，最后，我终于学会了游泳。
上海龙凤1314 shlf 经过了这件事，我知道了只要努力，不怕困难，无论什么事都能做成功。
我学会了游泳的本领作文350字 篇27
暑假就快到了，我决定去学习一项新本领，那就是游泳。
那一天，阳光明媚、天气晴朗，妈妈带我去游泳馆学习游泳了。开始，教练让我们排队，依次进游泳馆，进去之后先热身，再下水练习憋气。同学们个个憋了几分钟，而我却只憋了不到一分钟，我又着急又不甘心。这时，有一位学习游泳很长时间的同学游过来对我说了很多关于憋气的技巧，经过她的谆谆教导，我终于学会了憋气。
练习了两节课的`憋气之后，教练教我们学习如何换气。换气是蛙泳的关键，学会换气也是很困难的，但是我们经过教练精心的教导，使我们学会了换气。
上海龙凤1314 shlf 最后，我们要学习蛙泳腿。我们练习了一段时间蹬腿，终于大家都学有所成。尽管做练习很累，但是我们每天都坚持练习，没有放弃。因为我们都知道，没有付出就没有回报。
上海龙凤1314 shlf 经过努力，我终于学会了游泳。同时，我也懂得了只有坚持不懈才能成功的道理。
我学会了游泳的本领作文350字 篇28
在我十岁的`暑假里，妈妈帮我报了学游泳的课程。
上海龙凤1314 shlf 第一天去，我就去买泳衣、泳帽和泳镜。首先，教练让我先去水里练深呼吸。练了一会儿，我就学会了，教练说我很有天赋。之后，我又学会了在水中吐泡泡，然后是漂浮。蛙泳脚、蛙泳手、长游和自由游，这些整整练了十二节课之后，我就会了。
其中，蛙泳脚是我最早学会的。那时，教练让我躺在岸上，双脚弯钩，然后再用力一蹬，就好了，然后我用漂浮蹬脚来试一试，居然成功了，我高兴得要跳了起来了。我最晚学会的是蛙泳手。教练让我们练一下手，然后就要在水里用蛙泳手来游了，划手时要抬头吸气再继续游。就一个抬头吸气。我练了五节课才会。这个漂浮也练得有早些，刚开始，我先手拉住岸边，头往下底，腿和身体就慢慢浮起来了，教练把我拉到一旁，让我慢慢从这边游到那边，我游得很好，就通过了。
我学会了游泳的本领作文350字 篇29
上海龙凤1314 shlf 今天，我去了游泳池学游泳，我觉得游泳是一件很难的事，我们一起看看我是怎么学的.吧!
上海龙凤1314 shlf 首先，我先换上泳衣，深吸一口气，跳入泳池。然后，在水里呼吸换气，紧接着手臂并拢划出。最后，双腿保持伸展状态，当双手捧水像做洗脸动作似的靠近脸部时，开始收腿动作，这时双臂向前伸展时，完成收腿动作。
上海龙凤1314 shlf 但在游泳过程中我老是爱呛水，有时候腿还会抽筋，甚至被老师批评。那时学都学不会，我很烦躁，都想放弃了。但一想到爸爸对我说的话“只要坚持，不要放弃，坚持就能成功”。我继续学游泳，心里想着爸爸对我说的话，终于学会了，我真开心。后来，我经常和爸爸妈妈来游泳池比赛。但是，都是爸爸游得最快。
上海龙凤1314 shlf 现在我学会了游泳，再也不害怕游泳了，因为我一直记住爸爸对我说的话。
我学会了游泳的本领作文350字 篇30
上海龙凤1314 shlf 天气越来越炎热，爸妈总是带我们去游泳池游泳，以前我并不会游泳，因为对于游泳这件事情我觉得非常难学。以前去游泳池，我总是下到游泳池的台阶下面就在那里坐着或者趴在一些台阶下面，让自己的身体进过水中，并不敢游。但是我看到很多比我还小的朋友都会游泳，于是我下定决心一定要学会游泳。
你是我就把这个情况跟父母说了，然后他们就帮我报了一个游泳培训班。刚开始去学的时候，只是学一些简单的水下憋气和一些踩水的动作，游泳的姿势还没有学会。历次学习的`时候，我吃了好多游泳池里面的水，因为要把自己浮在水面上，需要脚不停的踩来踩去的。我是学了两天才学会怎么才谁让自己浮在水面上，但我学会怎么浮在水面上，以后就尝试着自己有两下，发现确实会游泳了，只要学会踩水漂就可以游泳了。虽然并不像别人那样有了那么远，但是至少我已经尝试了一两个游泳的姿势，我觉得我已经算是会游泳了。
我学会了游泳的本领作文350字 篇31
上海龙凤1314 shlf 游泳这件事情说简单也简单，说难也难，以前我也觉得游泳非常困难，看别人在水池里面游来游去，我也非常的羡慕，但是我是个旱鸭子，一点游泳技巧都不会。去一些生一点的水果，看人家都能扶的起来，但是我你去到水深的地方就会沉下去，不会自动浮起来。我也不知道是为什么，直到我学了游泳以后。
上海龙凤1314 shlf 这个暑假我就去报名了一个游泳培训班，刚开始教我，就叫教练教我怎么把自己的身体浮到水面上。教练说，如果想要把自己身体浮在水面上，需要脚不停的`动来动去，也就是俗称的踩水。当我试了两天之后，我终于把自己的身体浮在水的表面，上了还钱能够不非常的久，这时候我才明白了为什么他们能够游泳，其实都是整个身体配合而形成的。游泳需要手动起来，脚冻起来，这样才能由而我学了两周以后总算学会了一点游泳的技巧，左手跟右手并禁言后腿来踩水，这样的话就能够游泳，而且也能扶起来了，我总算学会了游泳。
我学会了游泳的本领作文350字 篇32
我喜欢游泳，因为我第一次去海边的时候，我看见了很多人都在大海里游泳，所以我喜欢上了游泳。
我记得第一次学游泳的时候是爸爸教的，爸爸说：“蛙泳比较简单，所以先学蛙泳吧。”爸爸告诉我蛙泳的姿势，手在身前合拢，然后手掌张大向后划水，脚要像青蛙一样向后用力推水。说完就给我做示范，我按照爸爸的方法去做。一开始老是呛到水，爸爸看到了就告诉我蛙泳的唤起技巧。经过爸爸的指导、纠正和鼓励，我终于学会了蛙泳。我和高兴，爸爸更高兴。我每个星期都要和爸爸去上一两次。我在水里就像一只快乐的小青蛙，在水里抬起头，张开双臂用力蹬腿，每做一个动作，我发现我离岸边越来越近了。所以，我乐此不疲。
上海龙凤1314 shlf 我越来越爱游泳了，也学会了更多的.游泳姿势，我要谢谢爸爸的耐心指导和陪伴，让我又学会了一个本领。
我学会了游泳的本领作文350字 篇33
人人都有本领，其实我也有一项本领，那项本领就是游泳。
爸爸那天说：“学会了游泳之后，如果有洪水冲来，就可以及时走。”那时候我暗暗下定决心要学会游泳。
有一次，我和爸爸一起去游泳池游泳。可是，我不会游泳，我游了一两下就沉了下来，然后不小心地咽了几口水。啊!原来学游泳也是这么难呀!
又过了一会儿，我又和爸爸去游泳，到了游泳池旁边，爸爸和我一起做准备运动，过了一会儿，，我终于进了游泳池，我看见了很多人，有的人游泳很像青蛙，有的人游泳很想小狗，还有的人游泳很想一条小鱼自由自在地在水上游泳，那些人的.姿势各式各样，花样繁多。最让我感到兴趣的事是像青瓦一样的游泳，我扑到水面，过了一会儿，我学会了游泳，从这件事中我知道了一个道理：只要功夫深，铁杵磨成针。
上海龙凤1314 shlf 我的本领就是游泳。
我学会了游泳的本领作文350字 篇34
每当看到别人像鱼一样在泳池里游来游去的，我就非常羡慕。我下定决心一定要学会游泳!于是我就让妈妈送我去学游泳了。
我自信满满地走进游泳池。啊，真凉啊!我快速把脚抽回来。妈妈在外面鼓励我一定要坚持。我小心翼翼地把脚伸了进去，这次我忍住了凉。
上海龙凤1314 shlf 接下来，老师教我们憋气。我心惊胆战地把头埋进去，我一点也不敢睁眼。眼没有睁可是嘴张了。我喝了好几口水，整个人都晕头转向的，但是我决不放弃。学了一会儿，我终于学会了，我开心地一蹦三尺高。
然后我又学会了漂，但我怎么也学不会，老师就单独教了我。最后在我的'不断努力下，我不仅学会了漂，还学会了游泳，现在我也可以像小鱼一样在水里游来游去了。
上海龙凤1314 shlf 通过学习游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只要肯用心。
我学会了游泳的本领作文350字 篇35
我家后面有一条大河，名叫信江河，因为夏天我家很闷热，爸爸怕我和哥哥不懂事，偷偷的去河里玩，就教我和哥哥游泳。
上海龙凤1314 shlf 你瞧，爸爸又带我和哥哥去学游泳了，一路上，我唱着歌，蹦蹦跳跳的`跑向河沿。
昨天刚学时，爸先下水，我下水有点怕，结果被爸爸一把拉下水，他一只手拖着我的肚皮，一只手扶住我的嘴巴下方，我怕沉下水一直在水中扑腾着，爸爸一放手，我沉得像头死猪，直往下沉，结果喝了一肚子水，但还是学会在水中双手和双脚有节奏的摆动了。
今天，我一下谁，复习昨天的内容，不久我便感觉有一股力量在使我前进，哈哈!我学会游泳了。爸爸教我狗扒式游法，双手张开，脚要在水中蹬，要齐，手扒水后，脚要紧跟，我抱住石头，把脚探向水深处，纵身一跃，双手一前一后，双眼不动，竟也往前，我学会了，我好开心。我学会了游泳，我不会淹了，我好开心。
我学会了游泳的本领作文350字 篇36
上海龙凤1314 shlf 今天爸爸带我去游泳馆游泳，我非常的高兴!
我们到了游泳馆先把衣服换了，穿上了我漂亮的泳衣。我就开始去游泳的地方了，进去看到了好多的人在里边，感觉里边热闹非凡，有打水枪的，有在泼水的，还有在各种游花样的人…看了一会我跳进了水里，我游游这儿，游游哪儿，开心极了。爸爸说：你不是来学游泳的嘛？怎么开始玩了呢？我说：好!我先套上了游泳圈，过了十分钟，二十分钟，三十分钟…啊!我慢慢学会了。我又把游泳圈拿了下来，一点点的'学着刚才那样，十分钟，二十分钟…我越来越熟练了起来，能慢慢往前游了，又玩了一会儿感觉累了。爸爸就说今天就到这里吧，学东西也要慢慢来，急是不行了，坚持才是最重要的。下次我们再来，你会游得更好!我换下了衣服和爸爸高高兴兴的回家了!
今天我学会了游泳，你会吗？
我学会了游泳的本领作文350字 篇37
千等万等，暑假终于来到了，我心想，终于放暑假了!于是求着妈妈让她带我去游泳馆里学游泳，妈妈说：我可以带你去游泳，但你必须答应我一个条件。我问：是什么条件？妈妈说：你必须在10天以内完成所有的作业，要是完不成的话，就不带你去游泳馆。我心想一定要尽快把暑假作业写完。
转眼间10天过去了，我的`作业也写完了，妈妈说：明天我带你去游泳馆，我听后，高兴极了，一蹦3尺高。次日，妈妈就带我去了游泳馆。我们走了好久的路，终于到游泳馆了，妈妈把我交给王教练教我游泳，刚开始我一到水里就会沉下去，经过反复练习，我到水里就沉不下去了。教练说：现在天已经很晚了，你明天再练吧。
第二天，天一亮，我就跑到了游泳馆。教练看到我说；依凡，今天我要教你蛙泳，你看好我是怎么做的。我把教练游泳时的动作给拍了下来，经过反复练习我终于学会了游泳，我心里比吃了蜜还甜!
我学会了游泳的本领作文350字 篇38
在生活中，我学会了很多本领。有游泳、骑车、画画，其中，学游泳给我留下了最深刻的印象。
上海龙凤1314 shlf 当我第一次去游泳馆学游泳，我非常害怕，因为那时的我还不会游泳，但是我的游泳教练说：不用怕，要是认真学，就能学会。我说：好吧。然后我就跟着教练一直学。但我准备游时，我还是有一点害怕。然后教练扶着我下了水，我知道教练已经放手了，而我在教练还没有放手时我就拼命的往墙那边游去，我伸出两只手和两条腿，仿佛像一只得了病的青蛙在挣扎着。等教练把我从水里扶出来的.时候。我已经喝饱了一肚子的水。等我定了定神，我说什么也不下水了。教练一边安慰我一边说：成功的路上一定会遇到许多困难，只有克服困难，才会成功呀!教练的话很有道理，我鼓起勇气，跳入水中，在教练的指导下，我终于学会了游泳。
上海龙凤1314 shlf 游泳不仅给我带来了快乐，还让我明白了一句话：世上无难事，只要肯登攀。我爱游泳。
我学会了游泳的本领作文350字 篇39
去年，放暑假了，妈妈带我去游泳，可是我不会游泳，但我可以让妈妈教我。
一到游泳池，我看见有许多小朋友在快乐的游泳，我也想游，水太深，我刚下去，就喝了好几口水，妈妈叫我蹬开腿，张开手，可是我往前一游，我沉了下去，我猛出水面，接着重复了几遍还是那样的结果，这一次我一定要成功，三，二，一，开始，我浑身有力，我会游了，太好了!
接下来，妈妈教我怎样用鼻子呼吸，怎样用嘴吐气，一开始我很害怕，但我要克服自己，我反而学得更快了，我学会了游泳了，我学会了!就像，心急吃不了热豆腐，再熟练些，就更好了。
在自己的努力下，我学会了游泳，妈妈说的'果然没错有付出就会有收获。
我不仅学会了游泳，还知道做什么事，要有耐心。
我学会了游泳的本领作文350字 篇40
有一次我们全家去了水上乐园完了。一开始的时候我还不敢去池子里，但是我看见别人玩得非常开心，于是我就下定决心要学会游泳。
上海龙凤1314 shlf 我把妈妈叫了出来，对她说：妈妈你教我游泳好不好？妈妈爽快地答应教我啦。
上海龙凤1314 shlf 妈妈拿了一把椅子过来，让我先在上面学动作。妈妈先教了我蛙泳的动作，然后是自由泳，蝶泳。我不想学啦。妈妈说：你想变成半途而废的人吗？我说：不是。我有我有继续学了起来。
我开始学憋气啦。我最高能憋气到50秒。然后真的.下水啦，我非常非常的怕，但是妈妈鼓励我说不能放弃，我鼓起勇气跳了下去，我以为非会非常的难，但是非常的简单，不一会儿我就学会啦。
上海龙凤1314 shlf 我非常的高兴，心想：终于学会了游泳我再也不怕水啦。我情不自禁的大笑起来。通过这件事我知道啦做什么事都要坚持不能半途而废。
我学会了游泳的本领作文350字 篇41
上海龙凤1314 shlf 我记得去年暑假里，妈妈就非常想让我学游泳，可是因为妈妈太忙，没有报名。今年一放假，妈妈都商量着给我报名学游泳。
第一天上游泳课是和同学豆豆一起去的，门口还碰上了同学笑笑。我心里暗自庆喜：今天真是走运了，有同学一起学，一定很好玩。
第一次跳水，心里紧张的像装进了小兔子，我带着泳圈都不敢跳水，我脑海里全是跳进水里被蒙的影子，教练很有耐心，在教练的再三鼓励下，我深吸一口气，就这么蒙着跳下去了，到了水里，手脚再也不听我的`使唤了，整个身体直往下沉，还喝了两口水，教练手把手教我做动作。经过一次次地重复练习，我很快适应了跳水，熟练了动作。我见到人都想告诉她，游泳时一件很快乐的事情!我学会了游泳!
就这样，经过教练一个月的辛勤培训，我从带圈游到背漂游，再到脱漂。由潜水区升级到深水区。我学会了游泳!我喜欢游泳!
我学会了游泳的本领作文350字 篇42
上海龙凤1314 shlf 我现在学会了蛙泳，你会吗？如果不会的话，就来听听我是如何学会的吧!
首先：要学会憋气。手不能捏着鼻子，身体飘起来，在水里憋五秒，吐气两秒，吸气一秒，。学会憋气之后，我们这个要拿着浮漂，背上背漂，等教练数完1、2、3之后，脚蹬墙，要放松，胳膊夹着耳朵，自己漂到游泳池的另一头。学会之后，就要学习蛙泳腿了，学习蛙泳腿有四个要点：收、翻、蹬、夹。收的时候要收小腿，翻的时候两脚左右分开，蹬的时候要用力蹬腿，夹的时候双腿要夹紧。收，翻，蹬的时候要勾脚尖，夹的时候是蹦脚尖。学会之后就要学习手的动作了。像小鱼一样，手并好，放在胸前，然后就是手心向外，大拇指向下，往外拨水，幅度不要太大呦。胳膊靠着两侧身体，指尖在一起，之后配合脚用力一蹬，往外嗖的'一声送出去，然后手脚配合，刚开始练习脚蹬三下，手拨一下，慢慢练熟后，可以脚蹬两下或一下，手拨一下。要多多练习。
上海龙凤1314 shlf 听了我的介绍后你学会了吗？
我学会了游泳的本领作文350字 篇43
我喜欢的运动有：打篮球、游泳、打羽毛球，我最喜欢的运动是游泳。
上海龙凤1314 shlf 我学游泳的过程很长，我第一次游泳的地方是大海，因为是第一次游泳，我很怕潜水，就在水里大喊“救命啊!救命啊!”
上海龙凤1314 shlf 我第二次游泳是在游泳池游的'，我先戴着游泳圈，试着游了起来，爸爸叫我把游泳圈取了，试试潜水，我取下了游泳圈，“扑咚”一声跳下水，鼻子吸了一点水，再浮上来，我奋力的把自己浮在水面上，使劲向前游，我终于学会游泳了。
我第三次游泳，我可以一口气游7～8米原呢!这次爸爸叫我学跳水，我说“不会”，爸爸说“我跳给你看”，说着跳下水，我学着爸爸的样子，也跳下了水，只听一声巨响，我在水里听见“呜呜”的声音。
经过一次次训练，我终于学会了游泳，好开心，好有成就感。
我学会了游泳的本领作文350字 篇44
我最喜欢游泳了，每次看见电视上的游泳比赛，那配合得无比完美的.动作，我就羡慕不已。我立即叫爸爸去给我买了一条游泳裤，而且去参加了一个游泳补习班，我高兴地跳起来。
上海龙凤1314 shlf 夏天到了，我兴致勃勃地来到游泳补习班，我急忙换上游泳裤，冲向游泳池，教练说：“别慌，别慌!”我什么也没听进去，直往前冲，跳进水里，我喝了几口水，像马上要淹死一样，就在这时，教练把我提了上来，我觉得游泳太辛苦了，我不想学了。教练说：“万事难开头，不要因为一点小挫折而放弃!”听了这番话，我自信极了，再也不放弃了。
我一步一步地前进，先要抱水，然后把水抛到两边，接着蹬水。我慢慢的掌握了蛙泳和自由泳的基本技能。
有一次，爸爸妈妈带我去小河游泳，我抛掉救生衣，像一条鱼一样在游泳，我感受到了成功的快乐!
游泳太好玩了!
我学会了游泳的本领作文350字 篇45
周末，我和姐姐写完作业，爸爸决定带我和姐姐一起去红峡谷温泉游泳，以前，我只是泡泡温泉，并没有真正学过游泳，听说要游泳我还真有些兴奋。
到了游泳池，我先带着游泳圈学游泳，我先带着游泳圈学游泳，游的有一段时间了，我试着把游泳圈去掉，还没有下水，没等去游就掉进水里了，爸爸赶快把我从水里救出来。我心想：实在是太可怕了，我赶快带上游泳圈，爸爸又对我说：“要想学会游泳，要大胆的把游泳圈脱掉才行，要不永远也学不会。”把爸爸学游泳的方法给我说了一下。
快下水了，我把爸爸给我说的话记清楚了，深吸一口气不吐出来，我跳进水里，感觉身子快要沉底了，赶快按照爸爸说的方法，用手往上拨水用脚用力蹬，突然我感觉自己的.身体往上浮了，接着头露出来了。这时我立马深吸了一口气，心想我学会游泳了，爸爸和姐姐一起说：“看吧，你学会游泳了。”
今天我真高兴，又学会了一样本领。
我学会了游泳的本领作文350字 篇46
上海龙凤1314 shlf 今年暑假我又学会了一样本领，那就是游泳。
上海龙凤1314 shlf 一开始，我的头不敢往水里扎，爸爸说：“别怕水，头要往水里扎。”我听了爸爸的话，大胆的'试了几次，掌握了憋气的要领，就再也不怕水了。接着，我又练习蹬腿、划臂。爸爸告诉我要先蹬腿后划臂，腿先收回去，接着，蹬脚，再夹腿。手并起来，放在胸前，蹬腿的时候，手伸出去，让身体在水里留一会儿，再往下划。划臂时，利用它产生的力抬头换气。我每天下午都跟着爸爸去游泳池游泳，在中水池练习所学的动作，慢慢的，我可以一口气游25米、50米、200米了。练了一周后，爸爸说：“你练得差不多了，基本上掌握了蛙泳的动作要领，去考深水证吧!”
上海龙凤1314 shlf 我想了想说：“管他三七二十一，走!”结果，我一次顺利的考到了深水合格证。
上海龙凤1314 shlf 这个暑假，我经过努力拿到了深水证又学会了蛙泳，心里非常高兴。
我学会了游泳的本领作文350字 篇47
上海龙凤1314 shlf 暑假，妈妈给我报了一个游泳班，教我们学游泳的'是陈老师。第一节课他先教我们学憋气，首先憋好一气，把眼睛和嘴巴都闭上，然后把头放进水里，在水里鼻子慢慢往外出气，接着把头猛地抬出水面，把嘴张大往外吐气，吐完气后再吸一口气，接着再把头放进水里，连续做这个动作，这就是憋气。刚开始我不会用鼻子在水里出气，喝了不少水，老师说学游泳喝水很正常。就这样我反复练习，学会了憋气。
第二节课，陈老师教我们学飘，就是让身体在水面上飘起来。憋好气把头放进水里，用鼻子慢慢出气，手脚并拢不动，这样就飘起来了。
上海龙凤1314 shlf 第三节课，老师教我们学游，我们学的是蛙泳。先飘上一会儿，再把嘴张大往外吐气，吐完之后再吸上一口气，再把头放进水里蹬腿向前游，蹬完腿再飘一会儿，然后手往下往外划，这就是蛙泳。学会这些后，我们就每天练习蛙泳，游的可开心了!
上海龙凤1314 shlf 游泳很好玩儿，我喜欢游泳。
我学会了游泳的本领作文350字 篇48
我特别喜欢游泳，我看别人都会游泳了，所以我叫妈妈给我报了游泳班。
今天，妈妈很早就叫我起床，当时我很困，妈妈说该上游泳班了，我马上精神百倍，在路上我想：“我第一天上游泳班，要干什么？”到了游泳班还没上课，过了一会儿上课了。游泳班里大概有十多人，老师先叫我们做体操，然后，跳下水先练憋气，我憋了一会儿，又上来，再吸一口气，再憋，老师又开始叫憋着气把身子浮上来，老师示范了一次，我就开始做了，我先手扶池边，然后我把头憋在水里然后脚合在一起，全身放松，哇!我居然浮起来了，我高兴极了!老师又让我们把手松开自己浮在水面上，我试了一次，哇!我又成功了，老师夸我是棒孩子，然后老师选我到深水区游泳。因为今天是第一学，老师没教我没学蛙泳，可我学浮在水面上的技巧可好了。
上海龙凤1314 shlf 我今天是第一次学游泳老师都夸是最棒的。我好开心啊!我会继续努力。
我学会了游泳的`本领作文350字 篇49
暑假的一天，妈妈、爸爸带着我和哥哥到游泳馆游泳。来到那里，我们已经是大汗淋漓了。
我们换上泳衣，迈着步子来到池边，水蓝蓝的，像蔚蓝的天空一样。我一下子就跳到了水里。
我在水里看着叔叔、阿姨们用各种姿势游着，真是羡慕。一想到自己，不禁泄气了，因为我不会游泳，连换气也没有学会。正在我束手无策的`时候，妈妈游过来教我了。她先教我换气，我按照要求去做，先把气吐光，再抬起头吸气。谁知道第一次吸气就喝了一大口水。我又连着做了三四次，鼻子都酸了，我不觉心灰意冷起来。可是面对妈妈那鼓励的话语和那充满希望的表情，我的信心又回来了。经过反复的练习，奇迹终于发生了，我竟然能连着换四口气，游出了五米多。我一下子高兴得无法形容。不觉鼻子又酸了，不过这一次是兴奋得想哭了。
上海龙凤1314 shlf 这次学游泳，让我体会到了先苦后甜，并且懂得了“天下无难事，只怕有心人”的道理。
我学会了游泳的本领作文350字 篇50
盼望已久的假期终于来到了，在假期里，妈妈为了锻炼我的身体，给我报了一个游泳班，想着我也可以像小鱼一样在水里自由的遨游，我心里美滋滋的。
刚开始的两天里，我很快的学会了憋气和漂，还得意的对妈妈说：“妈妈，游泳很好学的，我已经会了。”妈妈也经常的表扬我：宝贝，真棒!继续努力。”可是到了学蛙泳的时候就没有这么轻松了，教练让我们先在岸上感受青蛙游泳的姿势，然后再进行模仿，我觉得我都看明白了，可是一下水，我的.手和脚就不听使唤了，在水里使劲的拍水，就是不见向前游。老师说是因为我的姿势不对。学习蛙泳的这几天，我的积极性明显的下降，有时还有不想学了的想法，妈妈说：“遇到问题就要想办法去克服它，不要被困难吓倒。”妈妈还帮助我分析问题出在哪里，我也积极的找教练指教。功夫不负有心人，这个蛙泳终于被我克服了，现在我真的可以像小鱼一样自由的游水了，这种感觉真的很好!
我学会了游泳的本领作文350字 篇51
暑假到了，有一次哥哥要我去看他游泳，我看哥哥像小鱼一样自由自在的在水里游泳我学会了游泳——曾俊美，我很羡慕，所以我就让妈妈给我报了游泳班。
上海龙凤1314 shlf 当我第一次游泳的时候，我就觉得里面多么凉爽，外面却那么炎热，简直是天壤之别。当我进入游泳池的时候，感觉水把我包围了一样，我很享受这种舒服。刚学的时候，我们都必须带救生圈游，慢慢的`我们就要带着浮板游，带着浮板游的时候，我不小心喝了几口水了!在游泳的时候，我们的游泳老师告诉我们：“每个人明天就要自己游了，只有自己游才会真正学会游泳”她们都在商量明天来还是不来，勇敢的我一点也不害怕，因为我知道水有浮力，如果人沉下去了，只要放松就浮起来了，所以我一点也不害怕。第二天到了，她们都没有来，我一个人勇敢的来了，因为我心里存着一定要学会游泳的信念，所以我很快就学会游泳了。
上海龙凤1314 shlf 学游泳虽然很不容易，但是让我学到了很多知识，也让我变得更加勇敢了!
我学会了游泳的本领作文350字 篇52
8月1日下午，天气炎热，妈妈对我说：“咱们去游泳吧!”我高兴地回答：“太好了!”
我和妈妈、舅舅一起来到游泳馆。看到许多人在游泳，我迫不及待地想下水。我进到水里，水不算太深，在我的肚子那儿。但是我是第一次游泳，妈妈赶紧给我套上游泳圈。水凉凉的.，我感觉一下子就有精神了。
上海龙凤1314 shlf 我刚开始游的时候，有点害怕，手脚一到水里就不听使唤了，感觉游不动，我很着急。妈妈告诉我，应该学青蛙的样子游泳，慢慢地找感觉。我就照妈妈说的游。妈妈扶着我的腰，我手脚并用，学着青蛙游泳的姿势，使劲在水里游。我游着游着，慢慢地找到了感觉。在水里就像在太空一样，漂在上面，很舒服。
一会儿，有人从岸上跳下来，溅我一脸水花，让我睁不开眼。一会儿，有几个孩子在水里打水球，我觉得很好玩。
上海龙凤1314 shlf 那天，我们玩得非常开心，真是难忘的一下午呀!
我学会了游泳的本领作文350字 篇53
今天是我第二次去学游泳，我到游泳馆里后，我们先练习了练习憋气。
上海龙凤1314 shlf 我们男生队一共有三个组，我在第二组。教练让所有第二组的小朋友下水憋气五秒钟，还必须把整个头埋到水里去。所有第二组的小朋友都下水以后，教练要一个个的检查。
上海龙凤1314 shlf 轮到我的时候我有一点点害怕，后来我不害怕了，我深吸一口气，就潜下了水，在水里，水进到耳朵里就像毛毛虫爬进耳朵里一样，真是难受极了。
我一共憋了六秒钟，我上来以后，我忍不住多吸了几口气，多新鲜的空气啊!
教练说：“好，你可以过关了。”我真高兴啊!大部分第二组的小朋友都过关了，有一小部分的.人没有过关。
过关的小朋友去冲个冷水澡，穿好衣服，我们大家就走了。
我觉得学游泳真的是很难啊，我第一次学的的时候还有点不想再去了呢，不过后来我想了想还是继续学吧，我们一定要战胜自己。
我学会了游泳的本领作文350字 篇54
暑假里我跟着爸爸到河南省体育馆学游泳。
第一天进了游泳池，爸爸让我扒着池边练习蛙泳腿的动作。啊，水好凉!我不敢下水啊!我好不容易才能下了水。我练习了一会儿腿部动作，开始练习憋气。我把头一扎进水里就想喝水，我再也不敢憋气了。爸爸让我再练练，我可不敢，磨磨蹭蹭，总是找理由。可不会憋气，没法游泳啊。没办法我先在岸上练习憋气吧。过了一会儿，总算会了。
上海龙凤1314 shlf 第二天，我学换气的.时候觉得很简单。我很快就会了。
上海龙凤1314 shlf 过了几天，我开始在水里背着浮漂游了。我一换气的时候就往下沉，好害怕呀，紧紧抓住爸爸，再也不游了。爸爸鼓励我，没什么害怕的，多多练习就可以了。
上海龙凤1314 shlf 现在我已经可以自己游了，就是力量有点弱，游得距离有点短，我还要继续努力!看来，要勇敢尝试，遇到困难也不要退缩，要想办法克服，最后一定会成功!
我学会了游泳的本领作文350字 篇55
上海龙凤1314 shlf 一个星期后，我觉得很开心，因为游泳可以强身健体，可以减磅，还是有益身心的活动呢!
上海龙凤1314 shlf 一星期前，我跟教练去学游泳。到了游泳场，我觉得很害怕。教练看到我害怕的样子，教练就对我说：“不用怕的'，游泳是非常好玩的。”我们準备下水去，我说：“水真冷啊!”教练说：“多待几分鐘就不觉冷了。”过了几分鐘，我真的不冷了!
教练开始教我游泳了。首先教练教我在水里在唿吸。唿吸时，我可以把头向右又可以向左，转过了不久，我学会了在水中唿吸，然后，教练就教我自由式。教练说：“把一双手作叁百六十度挥动，把脚上下摇动，就可以了。”
上海龙凤1314 shlf 几天后，教练说：“现在让我们试蛙式。”我们开始时，首先把脚收起来，然后把脚伸出去，就可以了。接着教练就教手的游法。我把手合起来，然后伸出去，那就可以了。
上海龙凤1314 shlf 游泳是很容易学的，只要不怕水，便可以学会。
我学会了游泳的本领作文350字 篇56
小时候，我很怕水，可是爸爸非要把我送进游泳班，我无可奈何地去了。
第二天，我来到了游泳班，教练教我们做热身运动，做完后下水，刚一下水我就发抖了，教练做示范，我们就开始游了，我一游就呛到了，喝了好几口水，眼睛都红了，气都喘不过来了，可是我一点也不怕，还坚持游，我一遍一遍地模仿着教练的动作和要领，认真练着，我想“第一次游游我得游好一点。”快下课了，教练来检查我们游得怎么样了，我把教练的动作要领记在了心头，游给教练看，可是好景不长，我刚游的时候感觉还不错，可是到了后来，我整个身体失去了平衡，反了过来，肚子朝天喝了好几口水，教练在一旁哈哈大笑，我心想“我让你笑，明天我就让你笑不出来!”第二天，我又游给教练看，教练大吃一惊，说：“你昨天动作还那么乱，今天怎么游得那么好呢!”我顿时哈哈大笑!
到现在为止，我已经学会了自由泳和蛙泳，学游泳的过程是辛苦的，但结果是开心的.。
我学会了游泳的本领作文350字 篇57
在这个学期的暑假里，我学会了游泳，老师教得非常严格，我一开始学习游泳的.时候还不会，记得我第一次去学游泳，我很早就到了游泳馆里，我在那里等了好长时间，老师才出来点名，我们排着整齐的队伍，走到了里面，我们先做了一下准备运动，比如：手臂向前或向后摆。
上海龙凤1314 shlf 先教憋气，再教浮，再教打脚，然后教拿着浮板单手游，最后就是合起来做。
今天是第一天，我们教的是憋气，我们站在那憋气，老师一声令下，我一下子猛得下去了，水到了鼻子里，可呛了，我一下子又浮了起来，弄了一鼻子水。后来我一点一点得学会了应该如何憋气。
上海龙凤1314 shlf 然后教的是浮，老师教我们双水放松，身体放松，脚并在一起，这样就可以浮起来了，我照着老师的方法，一下子就浮起来了。
时间一天天的过去，游泳的方法，速度也越来越快，让我非常佩服我自己。
上海龙凤1314 shlf 这项体育运动实在太有用了处了，也非常实用。
我学会了游泳的本领作文350字 篇58
自从我学会游泳之后，我就特别喜爱这项运动，那是因为在水里就可以象小鱼一样，游来游去，而且游泳可以强身健体，少生病。
这次我学游泳的时侯，有两道难关。第一道难关是憋气。我第一次下水的时侯，教练让我憋住气，把半个头闷进水里，但是我一把脸伸进水里，就想吸水，弄得我半天都好不了，后来又试了好几次都不行。回到家，爸爸先让我在脸盆里练，用水捏住鼻子把脸伸进去，过一会儿再慢慢地把手松开，这样反复练了几次，果然学会了。教练也说不错，进步很快。这个难关是爸爸帮助我过的，我真要谢谢爸爸呢!第二道难关是学换气，这个动作我学了两节课也没学好，总是要喝水。后来爸爸带我一起去游泳，无意间竟然学会了，没有人教，自已学会的，真是奇怪？我想：这大概就是多练习，熟能生巧的`原因吧!
我学会了游泳，相信过不了多久，我就会游得很好了。我想：只要克服了自己的恐惧心理，反复练习，就会战胜自己。
我学会了游泳的本领作文350字 篇59
上海龙凤1314 shlf 我喜欢游泳。
去年放暑假的时候，妈妈和爸爸要我去学游泳，我高兴极了。说实话，其实我一直想去学，只是以前他们担心安全没让我去。
上海龙凤1314 shlf 到了游泳池，黄教练首先教我游泳的`基本动作。
我背着一个轻轻的泡沫，正要下去的时候，忽然有一个人在背后推我到池塘里。我就往下沉，糟糕!我呛水了，我咕嘟咕嘟地喝了好几口水，吓得我全身发颤呢!妈妈和爸爸都在笑，我生气地说：“有什么可笑的!”
上海龙凤1314 shlf 过了几个星期，我终于学会了游泳，心里非常开心。可是我游泳起来一点儿也不舒服，黄教练向我走来，说：“你在水中吐泡泡还有点儿害怕。”我一听，心想，她要干什么？
上海龙凤1314 shlf 还没等我反应过来，她把我的头按到水里，我一连喝了好几口水，连黄教练也在笑我。黄教练给我做了一个示范，我看见她在水面上吹泡泡，我也学会着做起来，不一会儿，我学会了这一招。
妈妈见我在水中畅游，夸我说：“真像一只小青蛙呢!”
我学会了游泳的本领作文350字 篇60
上海龙凤1314 shlf 从一年级到现在，我学过不少的本领。比如洗碗、画画、游泳等等。这些美好的每一次辛苦，也是我难忘的每一次辛苦。特别是我学会了游泳是我美好的回忆。
难忘的'暑假又来到了眼前。一天，天气很热，我对爸爸说：“爸爸，今天天气很热，叫上妈妈一起去游泳好吗？”爸爸很快就答应了。我们收好游泳衣、游泳眼镜就出发。我跳进水里，爸爸对我说：“游泳的时候，脚要用力。”我听了爸爸说的话，我很快就学会了游泳。我和爸爸游过去又游过来，妈妈也和我们游过去又游过来。我们游不动了，想吃东西了。妈妈去买东西来给我和爸爸吃，我们一起吃了很多好吃的东西，我学会了游泳可真开心。
我终于学会了游泳，我非常高兴，也非常开心。这件事让我明白了我只要努力、吃苦耐劳就能成功。
上海龙凤1314 shlf 评语：宛瑜同学的这篇写出了自己学会游泳这件事，内容充实，语句通顺，如果能详细写一下自己学游泳的过程就更好了，望加油!
我学会了游泳的本领作文350字 篇61
一放暑假，檀枫小区的游泳池就传来了教练的哨声和小朋友的'嬉笑声，游泳池也变得十分热闹，也十分吵闹。
妈妈带我去小区游泳，又给我报了培训班。我的教练是个大学生，高高的个子，黝黑的皮肤，同学们都叫他“黑炭教练”。他很严格，谁偷懒就要罚多游两趟。
我每天下午2：00去游泳。我穿上游泳裤，带上泳镜、游泳卡、毛巾和水杯等。可妈妈还在午睡，我马上冲进卧室，喊道：“妈妈起床啦!”妈妈立刻起床带我去游泳。
刚下水，我去年学的蛙泳动作有点忘了。教练给我指点了蛙泳划手的动作要领，我跟着教练努力练习，学会了划手动作。我在水里一会儿蹬腿，一会儿划手抬头。不一会儿，我就游到对面了。现在，我最多一次连续游30多趟。
暑假里，我学会了游泳，真开心!
我学会了游泳的本领作文350字 篇62
暑假，妈妈带我去七星岗公园学游泳。
上海龙凤1314 shlf 我们先去买票，然后我们走进更衣间，换上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼镜，哈!我像个游泳小健将!妈妈却像一个“大朋友”。我先下水了，感觉有丝丝的凉意。但适应一会，就好多了。然后，妈妈教我漂，我想了没想就说：“嘿，这个好学。”我把手往前一伸，腿使劲蹬一下，一憋气就漂起来了。这样练了好久。我在水里跑不能跑，跳不能跳。没劲透了。妈妈似乎看穿了我的心思，她说：“那我就来教你向前游吧。”我认真的.按照妈妈说的去做。先憋口气，然后使自己漂起来，做一遍手的动作，再吸口气。反复一下，加上腿的动作，果真我向前游了起来。如此进行了很久的训练，我感觉自己特别累，但非常开心。我能够在水里游了。太棒了!
经过一个星期的训练，我终于学会了游泳。我也明白了，只要付出，才会有收获!
我学会了游泳的本领作文350字 篇63
每当我看到那些大哥哥，大姐姐在游泳池里玩耍时，我就羡慕极了。
上海龙凤1314 shlf 暑假之前，我们就办了游泳卡，每天放学我们就会来到游泳馆里游泳，当我看到那碧绿的水时，吓倒了，心想：这水有多深，下去会不会淹死呢？就在这时爸爸说：学游泳要下苦功夫，听了爸爸的话，我鼓起勇气，扑腾一声跳下了水，爸爸说：学游泳，要注意将呼吸，手，腿同时配合，首先，蛙泳蹬腿时，要用力，速度要快，但不要使死劲，腿蹬出后要迅速夹腿并拢，利用水的反作用力推动身体向前，其次，双手要伸直并拢，向两面拨水，我按照爸爸的.要求来练，有时候不小心喝上几口水，那滋味真难受，哎；学游泳真难啊!第一天游泳回来，我筋疲力尽，手和腿都特别疼，倒在床上，连饭也不想吃。
上海龙凤1314 shlf 第二天，我仍然咬紧牙关继续练习，事上无难事，只要肯登攀，十几天过去了，我终于掌握了蛙泳的基本动作，我特别高兴，我丢掉了泳圈在水池里像青蛙一样在水里自由自在的游了起来。
我学会了游泳的本领作文350字 篇64
去年夏天，爸爸带我去游泳池学游泳，到了游泳池，我穿上游泳衣，戴上游泳眼镜，哈!像个游泳小健将。我刚下水，觉得游泳池的'水凉丝丝的，我适应了一会，就好多了。
开始了，学游泳时，爸爸先教我憋气，他扶着我的肚子，要我伸开双臂向前划动。没想到，练了一会儿，爸爸突然松手，我就沉下去了，咕噜咕噜地喝了不少水。爸爸马上把我抱起来，让我坐在游泳池边上休息一会儿，并对我说：“张桓，你已经表现得很好了。”“不，我表现得还不够，我一定要更尽力学习游泳。”我说。
整个假期，我都按爸爸教的去做。先憋口气，然后使自己漂起来，双手向前划动，双脚拍打水面吸口气。反复练习这些动作，我果真能向前游了起来。就这样，我训练了很久，终于可以像鱼儿一样自由自在地再游泳池里游来游去，我非常高兴。
上海龙凤1314 shlf “谢谢你，爸爸。”是你教会了我游泳。通过这件事，我明白了一个道理——世上无难事，只怕有心人。
我学会了游泳的本领作文350字 篇65
星期天，爸爸提出要带我们全家一起去游泳，我高兴地一蹦蹦到三尺高，妈妈也痛快地答应了。
来到游泳馆，妈妈先把游泳圈放在水里，我“扑通”一下跳到游泳圈里，我对妈妈说：“妈妈，我想学游泳。”
妈妈满不在乎地说：“跟你爸爸学去，他会，我不会。”然后，我用我的.小眼睛注视着爸爸，过了一会，爸爸才说：“好吧。”
我暗暗地笑了。起初，我先练习憋气，我正憋着，爸爸惊讶地说：“这么小年纪居然憋这么长时间!”
我想：长吗，我怎么觉得不长呢？学会憋气后，我就想吓唬一下爸爸妈妈，接着，我就蹲在水底憋气，憋着憋着，我忽然发现自己浮到了水面上。
我四肢一动，就游了起来，我心想：我会游泳了，我会游泳了。我赶快把这个好消息告诉爸爸妈，并在爸爸妈妈面前演示了一下，爸爸妈妈也为我高兴，说：“你真厉害!”回到学校，我告诉了同学们，同学们也很羡慕我。
从那天起，游泳成了我最喜欢的运动。
我学会了游泳的本领作文350字 篇66
我一到水中就觉得很冷，爸爸先让我练了闷水，再让我练伸直手闷，走到蓝白相间的一条线旁，接着爸爸让我闷水走过水线。
不好，走的时候我的鼻子呛水了，可真难受，我便问爸爸：“为什么这水都有股医院中的`消毒味？”爸爸说：“水中放了消毒药粒。”
上海龙凤1314 shlf 我慢慢地适应了在水中的活动，放大胆子去游。可是，因为胆小，始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学习，终于能浮了，还可把脚的动作加上。
上海龙凤1314 shlf 可我的头总是抬不起来，使我一直学不会。直到现在，我想尽办法也改不了!不过，我在学游泳的过程中也感觉到了许多快乐之处。
比如：爸爸有时让我们互相练习；有时让我自己练习，还有些时候爸爸做许多样子给我看，希望我要有进步，有进步时他还翘起大拇指，让我感觉到游泳是一件快乐的事。
上海龙凤1314 shlf 我一定要努力去学习，把这项游泳的体育活动学会!
我学会了游泳的本领作文350字 篇67
刚开始，我们先学“闷水”。就是闭着气把头伸进水里，看谁保持的时间最长。刚开始的时候，我闷的时间很短。可我不放弃，一直坚持练。很快我就学会了“闷水”。
上海龙凤1314 shlf 接着就是学“蹬腿”。老师让我们手扒着栏杆把身体漂起来，两腿在水中不停地来回蹬动。这个动作比较简单，我很快就学会了。
后来我们又学习了“划水”和“漂”。这两项动作非常重要。由于我前面的几项动作比较熟练，所以这两项也学得比较快。
为了学好游泳，妈妈给我买了游泳眼镜。带着这个眼镜，既能保护眼睛不进水，还能把水中的.一切看得清清楚楚。
上海龙凤1314 shlf 功夫不负有心人。经过两个星期的勤学苦练，我终于学会了游泳。现在，我只要一到水中，就像小鱼一样欢快。真是自由自在，海阔任“我”跃了。
我学会了游泳的本领作文350字 篇68
上海龙凤1314 shlf 夏天到了!表姐来到我家玩，我们就一起去了游泳场游泳，来到游泳场妈妈去买了3张票，然后我们就去游泳了。
上海龙凤1314 shlf 只见表姐站在跳板上，“扑腾?”一下子跳了下去，跳下去后表姐又在水里游起了蛙泳，可好看了。
我看见了不服气，想和表姐比试比试，于是我也站在跳板上“扑腾?”跳了下去，不料跳下去后，变成了落汤鸡，表姐赶紧游了过来把我给抱了上来。
上海龙凤1314 shlf 妈妈看见了狼狈的我哈哈的大笑起来，一点都没有要帮助我的'意思，把我气坏了。
我拿了条毛巾把全身擦了，然后让表姐教我，可是表姐只拿了块游泳板就下去游泳了，我心想：哼，有什么了不起!
上海龙凤1314 shlf 于是我就拿了块游泳板，在水里游了起来，我偷偷的学着表姐的样子学了起来，先用两只手把水拨开，然后脚学青蛙的样子蹬开水游
上海龙凤1314 shlf 学了一会就学会了，我就在游泳池里游来游去，可好玩了。
上海龙凤1314 shlf 时间过的飞快。不一会就到了下午，我也学会了蛙泳。我们就开开心心的回家了。
我学会了游泳的本领作文350字 篇69
上海龙凤1314 shlf 在这炎热的暑假里，妈妈给我报了学游泳培训班。我非常兴奋，快乐到了极点。
上海龙凤1314 shlf 每天早上九点到游泳馆，换上泳衣，戴上游泳眼镜，哈!真像个游泳小健将。刚开始，教练教我们憋气，憋气就是先吸一大囗气，把头全部沉下去，在水里憋住气，就是不吐气，然后再教我们怎样换气。按教练的方法，我在水里怎么也憋不住气，我有点泄气了，教练看出了我的'心事，并耐心地教我鼓励我，我一下子又信心十足。经过反复训练。我能在水里憋气和换气了。
上海龙凤1314 shlf 过了几天，教练再教我们划臂的动作，划臂就是憋一囗气在水里游，斿了一会儿，憋不住气时，手向两侧一划，头就可以浮上水面，伸的时间很短，你这时可以换一囗气。前几次我在游的时候不熟练，经常呛到水经过十天的训练，我在游泳池里像小鱼一样游来游去，都没有呛到一囗水，我高兴极了。
我终于学会游泳了。
我学会了游泳的本领作文350字 篇70
上海龙凤1314 shlf 从小我就向往能摆脱救生圈的束缚，像小鱼儿一样在水里自由自在地游来游去。暑假，妈妈终于带我去学游泳了。
我们来到游泳馆，教练让我们在岸边坐下。双腿反复做着收拢、翻出、蹬腿的动作。一做就是两天。第三天教练总算让我下水了。我高兴得像第一次下水的'小鸭子，没等教练下令，我就急忙跳入水中。本来以为可以使两招，结果身子像秤砣一样沉了下去，还呛了两口水，真狼狈。我像泄了气的皮球一样，无精打采，心里非常沮丧。教练仿佛猜穿了我的心思，游到我旁边，对我说：“没关系，加把劲，多练习，总能学会的。”听了教练的话，我心里暗暗给自己打气。一天、两天、三天……经过我勤学苦练，终于学会了游泳。
上海龙凤1314 shlf 现在我在泳池里可以游刃有余了，一会儿休闲地仰泳；一会儿奋力地自由泳；一会儿快活地蛙泳。救生圈也被我束之高阁了。
我学会了游泳的本领作文350字 篇71
我在电视上经常看到游泳健将在游泳比赛中得到了金牌，为祖国争了光。我看着他们，自己也特别想游泳。于是就在这个暑假，妈妈给我报了游泳班。
我刚到游泳馆时，教练先教我学习蛙泳。教练先从蛙泳蹬腿开始教，主要动作是收、反、踏、夹。我觉得很简单，可是做起来动作不标准，游不动。但我没有放弃，继续练啊练，终于练会了。
接着，教练又教我换气。换气就比蹬腿难多了!我换气时，好几次都喝了泳池里的水。我觉得换气太难了，就不想学了。教练好像看透了我的心思，对我说：“我小时候学游泳也遇到了同样的困难。可我最终坚持下来了，成为了你们的`教练。所以你好好练习也会成功的!”我听了教练的话，又重拾信心，继续练下去。练了五天后，我终于学会了。教练为了鼓励我，还发给我一个奖杯。
从学游泳这件事中，我明白了：无论做什么事，遇到困难都不能放弃，只要坚持不懈，就会成功。
我学会了游泳的本领作文350字 篇72
这个暑假，我学会了游泳。首先，我要学会游泳，就要找到一种方式才能学得更好!所以，我选择了狗刨式。姥爷劝我用蛙泳，可是我认为狗刨式比蛙泳更快。很快，过了两三个礼拜之后，我就学会了狗刨式潜水法。然后不久，又学会了潜水换气，使得我只会潜水却不会在水面上游。然后，我把潜水的最高记录变为20米。后来，我也不用游泳的保护品了，而且也减少了喝到水的次数。可是，我觉得我还是练得不够好，我会再下个学期继续练习!我相信我会成为既会潜水也会在水面上游泳的`人。
上海龙凤1314 shlf 这样我就可以水面水下自由游，那样我才会觉得自己好。这样我也没有错选择用狗刨式游泳!不过，我还没有练习到那个程度，所以我现在加紧练习，希望练到最好。希望我自己能成为游泳小高手中的一员，让我来等待这一天吧!
我学会了游泳的本领作文350字 篇73
上海龙凤1314 shlf 今天，我和爸爸、妈妈、姐姐去中山公园旁边的游泳池去学游泳，我高兴得左蹦又跳，好像从来没有来过游泳的人一样。那么高兴!
开始游泳了，那是我还不会游泳，看到人家游泳池里自由自在游泳的'人，我可羡慕了，好像很简单一样，可是做起来是不会的。
我像他们的动作一样来游，我看了很仔细，可是一游起来，这水差点把我淹死了，好在是浅水池啊!
上海龙凤1314 shlf 可是我没有放弃，又跟着别人的屁股后面来学，我一连学了几个钟头，学到我都不耐烦了，于是我就自己游了。后来爸爸和妈妈还有姐姐看到我游都不会游，就来教我了。他对我深情的对我说：“孩子，你这样是学不会的，做事一定要有耐心，不然是学不会的。”
上海龙凤1314 shlf 后来，我听了爸爸的那一句话，照着来做，我终于学回了游泳，把困难克服了，还懂得了一个道理。
我学会了游泳的本领作文350字 篇74
为了让我学会游泳，妈妈给我报了一个游泳班。
上海龙凤1314 shlf 见到两位教练，我吓了一跳，两位都长得凶神恶煞：一个像非洲人，黑黑的；另一个像美国人，白白的，面部都很狰狞。我吓得抓紧我的鸭子游泳圈。
第一天很轻松，只是套着游泳圈划来划去。我心想：“这么轻松，学游泳也挺好的嘛。”
第二天，教练让我们学憋气。我捏住鼻子，闭上眼睛，吸一口气头一低钻进水里，就憋气了。我很快学会了憋气。呵，这也没什么难的'啊!
上海龙凤1314 shlf 可是好景不长，过了几天，教练让我们脱下游泳圈，这对我是个天大的霹雳。
我被“黑人”教练抱到水池中央，我一边尖叫一边挣扎。“黑人”教练大喊一声：“你再叫就把你扔下去!”我乖乖闭嘴，准备游泳姿势。“3、2、1……”教练放开了手。我脚一蹬，手一划，就划开了。我“左右开弓”，在水里浮了起来，我终于学会了游泳!
上海龙凤1314 shlf 我学会了游泳，游泳成了我的一大乐趣。
我学会了游泳的本领作文350字 篇75
上海龙凤1314 shlf 今天，爸爸带我去游泳，我一到了那里就迫不及待的下池了，结果呛了好几口水，爸爸赶紧过来把我拉上来，我这才获救了。
上海龙凤1314 shlf 爸爸说：“你还不能自己去水底下游，因为你还不会憋气。”我说：“我会，不就是憋气吗？”我“扑通”一声又跳进了水里，其实我心里很害怕，因为我怕我在水里淹着，但是爸爸先下去了，他把我接住了，我当时心里的石头“砰”的落下来了。爸爸又说：“你必须把憋气学会，不然你就别想游泳了。”“哎!”我只好跟着爸爸学憋气了，我听了爸爸的'教训，看了爸爸的动作，我觉得我学会了，但是爸爸说：“等一等，你才学了一半!”但我已跳下去了，结果，我又淹着了。
上海龙凤1314 shlf 最后我生气了，说：“我不学了，气死我了!”爸爸说：“学什么都要有大耐心，不能半途而废!”我只好学了，于是我耐心听爸爸讲解，最后终于学会了游泳，虽然很累，但我很开心。
我学会了游泳的本领作文350字 篇76
暑假，爸爸要求我学会一项生存本领——去学游泳，当时我非常不想去，因为我怕呛水。后来在爸爸妈妈的鼓励下我终于敢下水了，教练非常的凶，当我不下水的时候，他就把我推下水，刚开始喝了好几口水，但是一想到教练是在教我生存本领的时候我就没有恨他，第一天游完了回家后胳膊非常的疼，爸爸鼓励我说这是正常的.现象。人常说一份辛苦一份收获。原来我很怕游泳，慢慢的就把浮板一个一个地拿掉。最后就全部拿掉了，我就学会了，可以在没有浮板的支撑下我能游十几米远。
我经过努力和汗水终于学会了游泳所以坚持就是胜励。我们要像雷庆瑶一样，没了双臂，还跟正常人，一样会吃饭游泳等她都会，她还坚强乐观快乐，所以坚持就是胜利，只有坚持才有收获。
我学会了游泳的本领作文350字 篇77
一天我和妈妈、爸爸一起去体育中心学游泳，因为我对游泳感了兴趣。
上海龙凤1314 shlf 我们来到了游泳馆，那里的水大约有一米七深，我心里想：一米七比妈妈还高，太可怕了，可我还是决定一定要学会游泳。我顺着栏杆走下泳池，水太深，我只好扶着栏杆在水上飘着。爸爸看了看我说：“不要怕，我来教你。”爸爸首先抱着我的肚子叫我脸对着水面，再让我把手臂张开向两侧拨水，脚也是一样的动作，像一只正在游水的`小青蛙。接着爸爸叫我怎样用鼻子吸气，怎样用嘴吐气。()我按着爸爸教我的去做，一开始我心里很怕，妈妈看了看我说：“你不要怕，慢慢来。”我就平静了下来，学的反而轻松了。慢慢的我就学会了游泳。我开心的有着过去告诉妈妈爸爸：“我学会了游泳了，我学会了。”爸爸笑着说：“心急吃不了热豆腐，在练熟练些，就更好了。”
我不仅学会了游泳，还知道了做什么事都要慢慢来，要有耐心，才能学到扎实的本领。
我学会了游泳的本领作文350字 篇78
上海龙凤1314 shlf 今年暑假，爸爸让我去学游泳，我一听，开心极了，心想游泳反正是和水在玩，肯定好玩得很。
一来到游泳馆，我就被那紧张的气氛给吓呆了，首先教练教我们闷水，可我……水才到下巴根就不敢再往下沉了，教练说我太胆小了，这样学是学不会的.，回家一定要多多练习。当天晚上，妈妈为了让我学会游泳，还陪我一起练习闷水，刚开始，我还是不敢，后来经过我的努力，终于会闷水了，而且还能闷半分钟呢!经过我几天来的努力，基本功终于学会了。当考试那天来临时，我用最好的信心为我加油鼓劲，后来我猛冲过去，当我游到对面时，我终于松了一口气，没想到居然取得了好成绩。
通过这一次的学游泳我知道了“世上无难事，只怕有心人”，只要坚持不懈就会有成功。
我学会了游泳的本领作文350字 篇79
上海龙凤1314 shlf 上小学以后，我就开始学游泳，可是一直没真正学会。今年，妈妈又给我报了游泳班，而且还凶巴巴地说：“今年一定要学会，再不学会会让别人笑掉大牙的!”
上次，我充满信心地进了游泳馆，可游泳时，老师老是说我这个做不好，那个做不好。学完后，我垂头丧气地出来，跟妈妈说：“这次我肯定还学不会的。”妈妈就鼓励我说：“只要你用心学，胆子大一点，一定能学会!”
上海龙凤1314 shlf 今天，我带着紧张的.心情走进了游泳馆。老师先让我漂浮，我竟然漂了起来!于是，老师教我蛙泳的动作，我在水里扑腾扑腾地游着，手脚并用，一下子就游了好几米。我觉得自己就像一只快活的青蛙在池塘里自由地蹿来蹿去。老师又教我换气，换气好难学啊，我的心脏觉得好累好累!可最终我还是学会了呢。
我兴高采烈地跑出来。告诉妈妈，说：“我会游泳了!”原来游泳也不是很难!
我学会了游泳的本领作文350字 篇80
上海龙凤1314 shlf 看着那些大哥哥大姐姐在游泳池里快活地游泳，对于我这个＂旱鸭子＂来说我是多么的羡慕啊!我决定让爸爸妈妈让我学游泳。
上海龙凤1314 shlf 我游泳的第一步就一定要学会憋气，所以老师就叫我回到家中要多加练习。学会了憋气我就要真正开始学习游泳了。首先老师教我做蛙泳的姿式，我认真地学，认真地做，感觉没有什么难度，一下子就学会了。然后老师就教我怎么抬起头来呼吸空气，我觉得很困难，因为我在练习的时候我怎样也不会，所以我就留下來练了一遍又一遍，有几次我还呛着了，喝了一肚子水。功夫不负有心人，经过一番苦练我终于掌握了换气的技巧，也能够配合肢体划动，最后我学会了蛙泳，这真有点五关斩六将的.感觉，我是既激动又兴奋，因为我终于摆脱怕水的阴影啦!
上海龙凤1314 shlf 我懂得一个道理：只要认真练、坚持练理，没有什么学不会的。
我学会了游泳的本领作文350字 篇81
暑假终于到了，妈妈答应我带着爷爷奶奶他们一起去北戴河游玩，我高兴得一蹦三尺高，兴奋得晚上都睡不着觉了，因为终于可以去海边玩水了。
第二天一早，我们就踏上去目的地的火车，三个小时后，到了目的地，跟着导游先找到了住宿的宾馆，放好行李后，我就迫不及待的要求妈妈先带我去海边玩。
上海龙凤1314 shlf 到了海边，换好游泳衣，却想起来我是不会游水的旱鸭子，还好爷爷会游泳，我就让爷爷教我，一开始，按照爷爷教我的方法，我始终都是“咕嘟咕嘟”地往下沉，也喝了不少又咸又涩的海水，我都想放弃了，妈妈和爷爷在一旁鼓励我继续尝试，又反复尝试了很多次后，我终于可以在水里游十几米了，只可惜在海边游玩的时间不长，我们要去其它的`景点了。
上海龙凤1314 shlf 三天的旅行很快结束了，下次暑假我还想到海边玩，一定还要在海里畅快的再游一次。
我学会了游泳的本领作文350字 篇82
上海龙凤1314 shlf 今天，爸爸带去我西河游泳，到了那，我马上就游了起来。可是，波涛汹涌的河水老和我过不去，我要往前，它就往后，我要往后，它就往前,我要浮起来，它就沉下，我要沉下去，它就浮起来......再一回头看看爸爸，游得正自在呢。爸爸一抬头看见失望的我，游过来，从岸上拿了一个游泳圈给我，说：“用这个游!”我拿着游泳圈，坐在上面，小脚丫摇来摇去的，居然漂到了离我很远的爸爸的旁边。爸爸按住我，让我下来，我下来之后，一边游一边琢磨。经过两个小时的.努力，和反反复复的试来试去，我终于学会了游泳。
后来，我和在那的好朋友一起来了一次打水仗的游戏：等对方快要“攻击”的时候，我们就开始攻击，最后，敌人全身湿透，活像只“落汤鸡”。待敌方“沮丧”完，我们早已“溜之大吉”了。
上海龙凤1314 shlf 今天，我不仅学会了游泳，而且还开心的打了一场水仗!
我学会了游泳的本领作文350字 篇83
我喜欢游泳，可是我不会游泳。于是别人叫我“旱鸭子”。我听了很不高兴，我最后决定学游泳。
在一个阳光明媚的早晨我到了游泳池边，做好准备准备运动，跳下水去。后来，我见到许多小朋友跳进水里。忽然，听到一声命令：“全体上岸!”我们连忙爬上岸。教练说：“我们一起做操。”我们异口同声的'说：“做完了!”于是教练开始教我们：首先，将自己浮起来。我做了好几次都没成功，我想：游泳这么难。早知道到就不学了。可是妈妈看出来我的心思说：“我们干什么都不能半途而废呀，坚持就能胜利的!”于是我请教教练，教练微笑着说：“来，我抓着你的手，你再试试。”我试了几次，果然成功了。
过了一会儿，教练说：“我现在教你们换气。”只见教练手是“o”型，把手一张开，头一抬起来，吸了一口气，又把头低了下去。我想：这个容易。不过一会儿，我学会了。
上海龙凤1314 shlf 这件事让我明白做任何事只要努力就能成功。
我学会了游泳的本领作文350字 篇84
上海龙凤1314 shlf 这个寒假里，爸爸给我报了游泳班。在我的努力下，我终于学会了自由泳。你可不知道，学游泳是一件多么难的事!
游泳班里的老师可不像爸爸那样好欺负，他可严肃了。他不但不允许我们用游泳圈，只让我们拿着一种名叫“浮体板”的东西，而且他一点儿都不允许我们偷懒，只要我们一偷懒，他就使劲地用板向我们泼水。他总是很严格地要求我们，谁游不好就要把它留下来，直到他游好为止。
每次游完泳，我都累得要死，回到家后，我就趴在了床上，连饭都不想吃了，一动也不想动了，好像骨头都散了架了。不过我一直坚持着，在寒假快结束的时候，我终于学会了自由泳，并成为了班上游得最好的.同学。后来，爸爸有带我去游泳馆验收，我游得非常好，爸爸还夸我是个小小游泳健将呢。
通过学游泳这件事，我明白了一件事，那就是：做事要坚持，不要半途而废，更不要碰到困难就放弃!
我学会了游泳的本领作文350字 篇85
暑假的一天，我看见人家在游泳，我非常羡慕，也想学游泳，就把这个想法和妈妈说了，妈妈非常赞同，我乐呵呵地笑了。可是去报名的时候都报满了，妈妈就做了张卡让我跟亦晨哥哥去游他在那边学。妈妈还说，别人在游泳的时候叫我多看着点，我付了250，别人付了600多，如果把别人的动作都学会了那才叫真正的棒呢!
来到游泳池我就迫不及待地跳了下去，可却一动都不敢动。妈妈在旁边一直鼓励我，我想起了妈妈的话就看着别人怎么游，看见亦晨哥哥的老师正在教他们怎么憋气，我也学了起来，我就深吸一口气钻进水里，嘿，我竟憋了50秒呢，初步的胜利让我信心倍增。后来我看着他们怎么学蛙泳，我自己也在旁边学习，慢慢的慢慢的，真是令我喜出望外，我竟然成功了!我反复练习，游的越来越好，我心里真是高兴极了。现在的`我也已经能在深水区游了呢!
上海龙凤1314 shlf 明年我一定要妈妈提早帮我报名，争取学会更多的游泳方式。游泳真是一件快乐的事啊，我喜欢游泳!
我学会了游泳的本领作文350字 篇86
今天的太阳，有些热，那火热的气氛不停的催着市民，情急之下，我和爸爸来到了二道河游泳。
我们来到了二道河，这里的人真多啊!在人群中，我找到了一个下水的地方，那时，爸爸教我怎么游泳。爸爸说：“你肯定学不会，不信一会就知道了”我想：“哼!以为你说我学不会就学不会了？”我真是囧了，咱们等着瞧!
上海龙凤1314 shlf 经过爸爸的一些教导，再加上我的努力与爸爸的训练，我终于能够自己浮在水面上了，爸爸说：“真不错!没想到你竟然学习的`这么快!如果你学会了，等我改天放假，而且是晴天的话，就还带你来游泳。”我差点一蹦三尺高，但是我镇静了下来，休息了一下，就接受了爸爸的练习。
在训练中，我游泳力气大速度又慢，几下子就会游泳了。我要求爸爸给我写游泳证书，爸爸同意了。于是，我们换好衣服，骑上电动车走了。
我学会了游泳的本领作文350字 篇87
上海龙凤1314 shlf 我们今天去五洲宾馆游泳了，这一次游泳非常的高兴，我们全家人都去游泳了，不过此行来的是为了练习游泳的，因为那里还有我们的卡，还可以再教很多次，再说我们闲着没事干所以就过来游泳，我还买了一个水枪用来玩的`，我们还拿了浮板来玩。
上海龙凤1314 shlf 就比如说姐姐在游泳，我就老拿水枪来射姐姐，姐姐气的个半死，我却异常开心。最后姐姐皱起眉头说了我几句，我就不敢再拿水枪射姐姐了。
后来我又改射妹妹王可呵，射了几下王可呵又告妈妈了，妈妈又皱起眉头说我了几句我害得我又不敢射王可呵了，不过我又跟王可呵玩起了水枪射浮板，后面我又不想玩了。开始游起泳来了，我可是会蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳的哦!
我用自由泳游了几个回合蛙泳游了几个回合仰泳游了一个回合，蝶泳游了半个回合，我累得要死，尤其是蝶泳，害的我头都晕了好久。不过过了一会儿我还要上萨克斯我们就回家了。
我学会了游泳的本领作文350字 篇88
我学过很多东西，学过溜冰、练字、跆拳道……其中，让我印象最深的就是去游泳馆学游泳的事情了。
上海龙凤1314 shlf 那是暑假的一天，妈妈决定让我去学游泳，我兴奋极了。可到了游泳馆，教练让我们练习憋气时，我却不敢把头浸在水里。这时教练走过来，对我说：“别怕，先试一试，不行的话再上来。”听了教练的话，我鼓起勇气，把头浸在了水里。我抬起头时，教练表扬了我。于是，我便骄傲起来。后来，教练教我们怎么游动，我没认真听，结果游泳时我怎么也游不动。教练见我游不动，就先教了我怎么蹬腿，让我回家练习，然后手把手地教我游泳的'其他动作。渐渐地，我会游了，但游不远，教练便教我们憋气。我憋气时的动作总是不到位。教练便对我说：“换气只要游泳时手往下一按就行了。”我按照教练说的方法游果然游了很远。现在，我已经学会了游泳，以后每次玩水时，我都玩的很开心。
上海龙凤1314 shlf 啊!学会游泳的感觉真好呀!
我学会了游泳的本领作文350字 篇89
上海龙凤1314 shlf 今天早上，我和爸爸妈妈一起去惠州玩。我们总共五个家庭组成了旅游成员，开了三个小时的车程，终于到了目的地-莱蒙水榭湾酒店。
好美丽啊，一片蔚蓝的大海，令我喜欢上了，但是我们先入住的酒店，睡了个午觉，我们就换好泳装，叫上朋友们一起去泳池，这里有大人游的深水池，还有我们小朋友们最爱的浅水池，我们欢呼地跳进了水池，和另一个刚刚认识的大我一年的姐姐一起玩。她也是我们学校的，三年级，她的名字叫江南，我们一起在玩水，一起聊天，很快我们变成了好朋友，她会游泳，所以江南很乐意教我学游泳。
江南先教我学会深呼吸，慢慢地整个人屏住呼吸沉进水里，只有五秒，我就憋给住气了，江南对我说：“婷婷，你先不要怕，慢慢地屏住呼吸长时间一点，那样，你就会很快地学会的。”于是我听了她的话，一次一次的`试，终于可以屏住呼吸很长时间了，我真的很开心哦!
今天能认识到新朋友和能学会初步的游泳，我真的非常开心!
我学会了游泳的本领作文350字 篇90
上海龙凤1314 shlf 以前我不会游泳，只会狗刨。
夏日的一天，我和爸爸来到游泳池，我央求爸爸教我游泳，爸爸爽快的答应了。
爸爸先给我买了一副游泳眼镜，让我先去装备上，然后，一脚把我踢下水，我心想：哇!老爸好狠啊!为了学会游泳我豁出去了!
上海龙凤1314 shlf 爸爸说：“我先教你蛙泳吧!学蛙泳不难，不过要注意手脚配合好，学会以后就可以和青蛙一样在水里自由自在的游泳了。”
上海龙凤1314 shlf 我刚开始胆小，因为我看见电视上经常会有在游泳池里淹死的人，爸爸似乎看出了我的心思：“没事，有老爸在，你不会被淹死的。”听了老爸的话，我放心的.学了，便憋了一口气，沉到水底，像青蛙一样的游起来。一会过去了，哇!我学会了游泳。我想：刚刚老爸踢我一脚，我要吓吓他。这是，老爸正在岸边，我使劲游了过去，一下子拉住老爸的脚，把他吓了一跳。我终于报仇啦。
上海龙凤1314 shlf 太好了!我学会游泳了!谢谢老爸!
我学会了游泳的本领作文350字 篇91
今年暑假，我要去学游泳。于是，星期天，我和老爸来到了游泳池。
上海龙凤1314 shlf 到了泳池边，爸爸让我做一会儿准备动作，然后再教我动作要领。可我早已迫不及待了，我想游泳有什么难的.，不就是用手和脚使劲搅水，有什么可学的。于是我就壮着胆子，昂首挺胸，不管三七二十一，“扑嗵”一声猛扎进水里。我一个劲拍水，顿时水花四溅模糊了我的眼睛，忽然，身子直往下沉，我拼命挣扎着，想向爸爸求救，可是一张嘴，就“咕噜咕噜”喝了好几口水。爸爸把我拉了起来。
休息一会儿后，我再次下水了，爸爸教我动作要领，划手就溺头吐气；抱水就抬头吸气；划手就蹬腿；抱水就并腿。
上海龙凤1314 shlf 之后我就照爸爸说的，我一次又一次地练习，虽然很累，但渐渐熟练起来了，手脚配合也很协调了。
我终于学会游泳了，还深深地体会到了什么叫“熟能生巧”。
我学会了游泳的本领作文350字 篇92
上海龙凤1314 shlf 阳光明媚的早晨,晶莹的露珠调皮地挂在嫩绿的小草上熠熠生辉,鸟儿们在树上欢快地歌唱，大家早早的起床迎接着新的一天。在7月初，我学会了游泳，我来给大家讲讲我怎么学会的吧!
上海龙凤1314 shlf 一开始，我十分怕水，到后来，我一直游啊游啊，渐渐的不怕水了，那一刻我就想学游泳了。我一开始学的是闷水，游泳老师说：“先吸一大口气，慢慢的沉入水中，在水中吐气。”我试着沉下水，嘴里吐着气“咕噜咕噜”的，像金鱼吐泡泡。等气不足了，我马上抬起头。我觉得好好玩啊。我试着学蛙泳，但怎么也不像。游泳老师微笑着对我说：“来，老师拉着你的`手，你游，边游边闷下水。”我拉着老师的手，慢慢的游了起来，越游越好，姿势也很好了呢!时间到了，要回家吃饭了。我一点也不想回家，我还想游泳呢!
我下次还要学换气，加油!
我学会了游泳的本领作文350字 篇93
上海龙凤1314 shlf 在五岁的一天晚上，妈妈叫我去楼下游泳。上午，教练已经教了我怎么游蛙泳了。但是我还有一点不会。
我试了一下。我的手相鸟起飞似的往外划。我的.脚像鸭子一样地往后蹬。我是不是地像小雨似地呼几次气。但是我呛水了。我心想：算了吧，明天再说。
上海龙凤1314 shlf 正在我想走出游泳的时候，我看到一个比我一个小的小朋友也呛水了，但是他没放弃，他又试了十几次，成功了。我想：人家比我小都没放弃，那我更不能放弃。
上海龙凤1314 shlf 所以呢，后两个小时我一直在反复练这个动作。我觉得我差不多练了一亿遍。我终于成功了!经过一周的反复练习，教练说我过关了。
现在我学会了多种泳姿。每当在泳池里开心玩耍时，我真庆幸自己当时没有放弃，也知道了贵在坚持的意思!
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