懒妈咪必学的营养美味早餐

时间：2023-04-28 03:38:32 婴幼儿食谱我要投稿

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　　为了图省事，家里常备松饼粉，想偷懒的时候就直接加点水和成面糊，在锅里煎一下，然后抹上巧克力酱或花生酱吃。　　

懒妈咪必学的营养美味早餐

巧克力蛋糕

　　今天想了个更懒的办法，把和好的面糊加了勺美禄，这样就有点巧克力味了，然后把面糊倒进小杯子里，大概半杯，放入微波炉，中高火力，2分钟，就成了小蛋糕了，连开火都省了。

　　肉松面包盒

上海龙凤1314 shlf　　1、把一个易拉罐剪成两半，作为切面包的工具。

上海龙凤1314 shlf　　2、肉松一大勺，加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。

　　3、鸡蛋一个打散。

　　4、取1片面包，中间放上一些肉松泥，周围涂些蛋液，再盖上1片面包，然后用易拉罐用力压下。

　　5、取出圆饼，把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。

上海龙凤1314 shlf　　6、在面包上涂上蛋液，沾上白芝麻。

　　7、平底锅放少许油烧热，把面包盒放入，煎成两面金黄就可以了。

上海龙凤1314 shlf　　剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了，一点都不浪费。

西瓜蛋饼

　　西瓜蛋饼

上海龙凤1314 shlf　　1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤，擦成细丝。

上海龙凤1314 shlf　　2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊，如果面糊比较稠就加点水调稀，加少许盐调味。

上海龙凤1314 shlf　　3、平底锅加少许油烧热，舀入面糊，煎成两面金黄的小饼即可。

　　4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。

上海龙凤1314 shlf　　表面看不到西瓜丝。

上海龙凤1314 shlf　　切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的，挺有口感。

　　苹果比萨

　　1、苹果去皮、去核，切薄片。

上海龙凤1314 shlf　　2、鸡蛋1个打散，加适量面粉、牛奶调成面糊。

　　3、平底锅烧热，放少许黄油(植物油也行，不过用黄油有种奶香味)，待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大，中火就行。

　　4、趁上层的面糊还没凝固，摆上苹果片，然后把饼翻个，苹果面冲下，再加一点油，煎成金黄就行了。

上海龙凤1314 shlf　　喜欢甜的人可以在面糊里加点糖，或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错，更能吃到苹果的香甜味道。

　　香肠燕麦粥

　　1、鸡肉香肠1条，切成细丝。

上海龙凤1314 shlf　　2、青菜叶剁碎。

上海龙凤1314 shlf　　3、小锅里放水烧开，加麦片、香肠丝、青菜末煮开，再煮2分钟就关火，盖上盖焖5分钟就好了。

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