上海龙凤1314 shlf（合集）游泳的作文

上海龙凤1314 shlf　　在日常的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。写起作文来就毫无头绪？以下是小编收集整理的游泳的作文，欢迎阅读与收藏。

游泳的作文1

　　这一周，我们最感兴趣的要数生存训练了!其中，最有趣的非游泳莫属。

　　11月26日中午，我们坐上大巴车，前往生存训练基地——娃哈哈小学。这次在车上，我的心怦怦地跳得厉害。这是为什么呢？有两方面原因。一是因为游泳完我的头发总会湿，不仅会被郑老师批评，还容易着凉。二是我担心自己游蛙泳时蹬腿蹬不好，腿要么往下面蹬，要么就是脚没有往外“翻”。

　　到了娃哈哈小学，我们先在花坛边换拖鞋，然后进更衣室更换泳衣，并戴上泳帽和泳镜。随着教练清脆的口哨声，我们做完热身操，就要准备下水了。

　　刚下水时，我觉得自己的下半身仿佛被冻住了，一点儿都无法动弹。汪教练先检查了我们的`回家作业——蛙泳蹬腿。轮到我时，我的心里就像有只小兔子在活蹦乱跳，紧张得不得了。我抓着彩色的安全线，深吸一口气，浮在水中，开始蹬腿。一边蹬，一边在心里默念着汪教练告诉我们的口诀：收、翻、蹬。才蹬了四下，我就憋不住气了，抬起了头。出乎我意料的是，汪教练竟然说：“通过!”我长长地舒了口气。最后，我们所有人都通过了蛙泳蹬腿。

　　接下来是学习今天的内容了。汪教练让我们游时不用手，只蹬腿，不能换气或者吐泡泡，游到第二条黄线就算一次。谁先游到10次，谁就是第一名!又该我了，我大大地吸了一口气，游了出去。我蹬，我蹬，我蹬蹬蹬!总算游到了黄线，一次!第二次，我卯足了劲向前游去。我发现一次比一次简单。终于，我完成了教练布置的任务!

上海龙凤1314 shlf　　不一会儿，就下课了。我开开心心地走进了更衣室。

游泳的作文2

　　假妈妈给我报了个游泳班，让我学游泳。我非常高兴，我的游泳生活开始了。

　　学游泳的第一天，我很紧张，担心水深、担心会喝水、担心呛住，进了游泳馆，看到许多小朋友在水里游，像一条条小鱼在水里自由自在的游来游去，我羡慕极了。他们有的看起来比我还小，但他也可以自如的游，这时我觉得不那么紧张了。我决定下水试探试探，心想:我要赶紧学会，这样就可以像他们一样享受水中乐趣了。

　　老师开始叫我们学游泳了。先是下水前的.热身运动，之后，谁做的标准就让谁先下水游泳，我一心想下水，就特别注意听老师的动作要领，我要下水了，哇!水好凉，但我却很高兴。随后，为了更快的学会游泳，我开始努力的学习憋气，这可是学会游泳的关键一步，憋气可不是那么容易的，起初我很担心被呛住，不过按照老师教的窍门用心练练，也能学会。由于我用心练，学得快，我是第一个学拿板漂浮的，我有点得意，可我不会骄傲，我会继续努力。不久，我开始学漂浮大腿了，老师看我领会要领快，就决定教我蛙泳和自由泳。我想:我快要会游泳了，顿时浑身充满了力量，学起来更容易了。没几天我就可以自己在水里游泳了，我那个得意劲不提了，接下来的几天我常在水里偷着乐，我也享受到了水中看乐趣。

　　时间过得真快呀!我的游泳班结束了，可我特别留恋游泳的日子，我央求妈妈下年暑假再给我报个游泳班，那时我就可以自己游了。

游泳的作文3

　　今天傍晚，我去游泳池学游泳，我急不可待地跑进游泳馆，一股凉气迎面扑来，凉爽极了。

　　由于是第一次游泳，心里不免有些紧张，怕出事。果然不出我所料，刚开始就遇到了麻烦。刚下池时，我只是在浅水池里，由于水浅，不能游，我就尝试着进深水池，小心翼翼地探出了右脚，想让右脚着地以后再迈出左脚，岂料，右脚还没着地，左脚太着急，迈了出去，就整个地滑进了深水池，忽然之间，身子直往下沉，我拼命挣扎着，嘴里也灌了几口水，嗓子眼儿顿时象被无数根钢针扎了似的，难受死了。呛得我快要透不过气来差点呛了一口水，好在我是圈在游泳圈里，不然就“英勇牺牲”了，但头发全湿了，一池人的目光都集中在我身上，我尴尬地咳嗽了两声，便游泳去了。但是我不知道该怎么游，看见一个女孩游得挺棒，简直让我羡慕极了。就学了她的`“狗爬式”招式。这“狗爬式”在她那里挺好的，到了我这里就失效了，不管怎么划拉，也只是在原地打转，后来我又来了一个自创地泳式，就是手脚并动，上下拍打水面，搅得水花乱溅，累得半死，还是不能前进半步，我急得满脸通红，四肢又酸又软。付出的代价太大了，却没有一点效果，令我心灰意冷。最后，我发现水不太深，我的脚能勉强着地，便干脆来了个“立式”游泳，在池里面走了起来，不过那不是游泳，是走路，你们可不要学我哦。

上海龙凤1314 shlf　　一个人不管做什么事，不付出一定的代价是一事无成的。

游泳的作文4

上海龙凤1314 shlf　　一年一度的暑假来临了，我兴致勃勃地到桃花岭报名参加游泳培训班。

　　哇!好漂亮的室内游泳池呀，淡蓝的一池水中，已有不少的学员，有的在水里扑腾着、有的在跳水、有的正在学漂、还有的.在教练的指导下再学蛙泳．．．．．.

上海龙凤1314 shlf　　＂嚁!嚁!＂教练的哨子声将我们集中到一起了，何老师让我们刚做完热身运动，我们几个就迫不及待地跳入水中，真是凉爽的沁人肺腑，舒服极了．这时何老师来到我们面前说：

　　＂同学们，学游泳的第一步首先要学会抱膝憋气，大家先看我的示范＂．大家一个个噔园的双眼，只见何老师双手相互一叉，然后深吸一口气，再将叉好的双手紧紧抱住双腿膝盖骨下，头下子里进水里，不一会儿，老师的背部便露出水面．看了老师的示范，我暗暗想：这还不容易，还不如早一点教我们学怎样游泳好．＂宋一鸣，你先来学．＂我按老师的示范动作，双手一叉，紧抱膝盖，头往下一埋，哎呀!人怎么直往下沉，我吓得立即站了起来，老师见状，并没有＂凶＂我，而是耐心地又给我重新示范了一遍，经过一蕃努力，我终于闯过了抱膝这一关.

　　初学游泳的第一关，使我从中悟出了一个道理：干什么事都不会一帆风顺，只有虚心好学，努力体会每一个细节，才能更快更好地掌握各种技巧.

游泳的作文5

上海龙凤1314 shlf　　在我很小的时候，对水这种有形而又无形的东西有着无限的向往，当我大一点的时候就缠着妈妈带我去游泳，她十分爽快地答应

上海龙凤1314 shlf　　在游泳馆，我第一次见到可以游泳的“湖”，所以激动地上蹿下跳。妈妈见我这么不安分，笑着告诉我：“我们第一次来只是为了熟悉在水里的感觉，下次我教你游泳的方法。”我有点失望地点了点头，什么也没说。妈妈看我失落，便教我练习了一会儿在水里憋气，嘱咐我：“千万别去深水区!”然后，妈妈像一条鱼一样游走了，但时不时会回头“监视”我。

上海龙凤1314 shlf　　我自己玩了一会，感到无聊透了，当时年幼无知的我，做出一件差点要了命的'蠢事：看着平静的水面，所有的一切都安然如故，于是我兴致勃勃地套着游泳圈，用小手划拉着水，渐渐地来到了深水区与浅水区的交界处。那时，在水中玩耍的热情战胜了妈妈的叮咛，我竟然在水中做了个后空翻!于是我从游泳圈里掉了出来，我在水中奋力挣扎，但其他人却没有注意到我。宝贵的空气从嘴巴中挤出，关于憋气的练习也全被忘到脑后，我很想吸入一些新鲜空气，却被无情又冰冷的池水灌满了嗓子。我努力使自己平静下来，用手臂划着水，双脚使劲不停踩水，感觉像过去了一个世纪，我还在挣扎，四肢已经无力，就在快要绝望时，一双有力的大手把我从水中拉起，那会双脚踩到地面时觉得那样亲切，我用力咳嗽终于吐出了那点水。

　　现在，游泳池已经对我没有威胁，但回想起那次经历，仍然心有余悸。从这件事中，我悟出一个道理：遇到危险与困难不要慌张，而且危险无处不在，会游泳就等于多了一条命。

游泳的作文6

　　童年，像一片心灵的沙滩。沙滩上有一个个五彩缤纷的贝壳，多得犹如长江里的水，天上的星星，闪亮得像晶莹剔透的'翡翠，美丽的珍珠。今天我就找一个最闪亮的贝壳，给你看看吧。

上海龙凤1314 shlf　　这是一个暑假，我和妈妈去游泳馆游泳。我们换好泳衣，带上游泳圈准备游泳。我刚走到游泳池旁，我就发现，好多人都自由自在地在池里游泳，像一条条快乐的小鱼。而我还只能背着游泳圈，脸不自觉地“唰”地一下红了，活像一个红苹果。我找到妈妈，对她说：“我要学游泳。”妈妈毫不犹豫地答应了我。于是，我就去报名了。

　　来到教练这里，教练首先要我学憋气，教练先示范一遍，然后我就照葫芦画瓢，一遍遍地练习。等到时机成熟，教练又教我具体游泳的动作，我学的是“蛙泳”，双腿先分开，利用腿的力量，收缩后再用力蹬着。他们用手托住我的肚子，让我向前游，教练只要一放手，我心里就慌了，动作也乱了，脑子里一片空白，只会“扑腾扑腾”地乱划。教练见状，连忙把我抱了上来。我并不服气，又想再试一次，可是，我刚看到水，脑海里又浮现刚才的情形，吓得我面如土色，教练在一旁不停地安慰鼓励我，我只能硬着头皮再试试。这次，我生怕教练放手，时不时总回头看看他，教练便给我吃了颗定心丸说：“放心吧，没事。”过了一会儿，我感觉有点不对劲，向后一看，发现教练早就放手了，正在向我微笑，我心里又喜又惊。上了岸，我一蹦三尺高，心里比吃了蜜还甜。现在，我也能像一条快活的小鱼尽情地在水里遨游了。

　　同时通过这件事，我明白了一个道理：只要坚持不懈，就会成功。

游泳的作文7

　　游泳今天，我们一起去磨刀坑水库游泳。我们的车在水库边停下了，我们兴奋地跳下车，穿上救生衣，冲下台阶，脚一蹬 ，手一划，就如同一条条战舰，迅速驶离了岸边。水库里的水可真凉啊!凉得让我们像喝了冰镇可乐一样，舒服，透爽。水流丝丝掠过我的身体，给我以极惬意的感觉。我一会儿狗刨，一会儿蛙泳，尽情享受着这水的赠礼。我心中不由得想道：想不到在水库中游泳也这么带劲儿!过了一会儿，我看见我们的`朋友和爸爸正好组成了一支“舰队”，向远方驶去，我便想：我何不来一场激烈的“海战”？于是我便把自己想象成日本的王牌战舰——大和号，偷偷靠近一条“军舰”一炮接一炮地向他打去。他顿时被打懵了，一朵朵“火花”在“舰体”上绽开。我心中高兴得大叫：“哈哈，击沉一舰!”另一舰叛变，成为“带飞弹的原子粒潜艇”，在水下向“首舰”开火。 “首舰”一炮打去，水上出现一朵水花，而“大和舰”和“潜艇” 则在射击死角朝他猛烈射击，在有利位置向他打去一发又一发的炮弹。终于，在我们的猛烈攻击下，“首舰”“负伤”，狼狈逃窜。“哈哈，又打退一个!”该回去了，我们只好上车，一路上卷起黄尘滚滚。我心里想着：“想不到在这么深的水库游泳也那么带劲儿，我以后一定要来多游几回!”

游泳的作文8

上海龙凤1314 shlf　　平时，我看见我的一群朋友在河里自由自在地游着，一个个像一群鱼儿，游起来一点儿也不费劲。这时，我在水池旁看着，心里难免会有一些羡慕，我有时也痛恨自己，“我怎么这么笨，连游泳都不会。”

　　我回到家，像一只泄了气的皮球，急冲冲地走进房里。这时，一旁的老爸好像看出了我的心里，说：“乖宝贝，又怎么了？”我气愤地说道：“没怎么。”老爸怪声怪气地说：“是不是为不会游泳而苦恼了？”“你怎么知道的？”我惊讶的说。“我怎么会不知道呢，我可是你老爸，能知天下事的老爸!”“别吹了。”我愁眉苦脸的说。“要不要老爸教你？你老爸可是能游过一条江呢!”说完我们就三步并做二步的走到水池边。

　　来到水池边，看到这平静的'河水，我情不自禁的往后退了一步。心里非常害怕。我拿起一块石头丢进水里，只见“扑通”一声，石头沉了下去，水花四溅。这水好深啊，下去会不会淹死？老爸果断的换掉衣服，纵身一跃，跳入这平静的河水里。我也脱掉衣服，小心翼翼的走到水里。下水了，我不由发出感叹：“水好凉啊!”老爸小心翼翼的用手托住我的头，要我努力的用脚向后划。老爸把手一松，我像一个石头沉入水中。不管我怎么努力向上游都无济于事。老爸把我托上水池边，我气急，大声嘟囔道：“我不学了!”老爸奇怪地说：“这可不像我宝贝，我宝贝是一个不放弃的人。”听后，我立刻精神振做起来。经过我不懈的努力，我终于学会了游泳!

　　通过这件事，让我懂得一个道理：“世上无难事，只怕有心人!”

游泳的作文9

　　在暑假前我不会游泳，因此我很羡慕闵思琦，看到闵思琦在水中如同一条小鱼自由自在地游着，我暗暗下定决心：一定要把游泳学会。我向妈妈诉说了我的想法，妈妈说：“既然你这么想学游泳，明天就叫你爸爸教吧!”“哦耶!太棒了。”我蹦了起来。

　　第二天，爸爸妈妈便带我来到游泳馆，换好泳衣后，爸爸就开始教我游泳了。“要想学会游泳首先要学会憋气。”爸爸说。于是我把眼镜带好，捏住鼻子，潜下水开始数游泳池边上的格子，“1、2、3、4、5……”我在心里数着，刚数到13，我就觉得有点憋不住了，我在心里暗自鼓劲“加油，加油，再憋一会，再憋一会。”最后我数到第25格的时候浮出了水面。妈妈看我能憋气这么长时间，便让我挑战试着自己游，我鼓起勇气一头栽了下去，我用双手划了又划，可就是浮不起来。爸爸说：“你的手是不是只在一个平面划的?”我点点头“那你错了，你的手要向下划，人才会向上浮起来。”我试了几次，虽然游得不远，但是我终于可以浮起来了。我又坚持练习了一段时间，终于可以从小游泳池的一边游到另一边了!爸爸说：“你现在虽然会游泳了，但你只会憋气游一段，游不远的，现在我们练习换气游。”我借助浮板开始学习换气，刚开始时我老是不会换气，爸爸说多练习就好了。唉!真的，练了一段时间后我终于可以不借助浮板自由换气了，我好开心哟!

　　过了几天，我约了闵思琦一起到游泳馆，在游泳池中我们展开了一场激烈的`比赛——看谁先游到对面，最终我赢了，而闵思琦却输在她有一段时间没练习游泳了。

　　在这个暑假里，我不仅学会了游泳，体验到了游泳的乐趣，还懂得了一个道理：人要学会一种新本领，不仅要有正确的方法，还要有坚持不懈的毅力。

游泳的作文10

　　上午，我去游泳馆学游泳。

　　老师先教我们憋气。他先让我们用手直直的撑着地，然后将头整个没进水里。我们试着做一遍，我吸了气，然后将头没进水里，啊，我鼻子进水了，我很快从水里出来，呼吸一下新鲜的空气，我又看了看旁边几个小朋友，也从水里出来了，他们有的`说，耳朵进水了，有的说，憋不住了，还有的跟我一样。教练一听，说：“先吸一大口气，鼻子不吸气，再试试”。大家又试了一遍，教练说：“不行，你们要把头完全进水里。”我们又试了很多遍，直到教练说：“可以了。”

上海龙凤1314 shlf　　下面教练教我们划水，他说：“先把手伸平，身子是趴的样子，然后向两边划水，第二次划水之前，做出蹲的样子，之后，再蹬。蹬的时候，脚趾要翘起来。”

　　我做了一遍，教练一看，说：“不行，你太慌，动作太快了，要慢慢的做。”我又试了一遍，教练说：“你慢了一点，可以了。”随后又说：“大家都去练习吧。”

上海龙凤1314 shlf　　我们一圈一圈的游着，坚持着，谁游到教练那，教练就对那个人纠正动作，要是看到有人在玩，就会吹哨批评他……

　　哨声长鸣，我们一听，知道该下课了，便去换衣服了，走在路上，我心想：“上午虽然很累，但收获可真大呀!不仅知道了怎样游泳，还明白了一个道理：不是什么事都一学就会，还需要坚持不懈才能取得成功。”

游泳的作文11

　　我喜欢做的事有很多，比如：游泳，羽毛球，画画……但是我最喜欢的就是游泳了。

　　有一天，我们的游泳教练让我们去三米的水池里游泳，我想：如果我淹死了怎么办？我害怕极了，但是在我考虑的时候，教练一脚把我踢下去了，我连忙按照教练教的动作游了起来，我心里一下子明了了，当我游了一千米后，教练说下课，于是我立马从栏杆那爬起来，我的朋友对我说：“和我一起去浅水区玩了!”

上海龙凤1314 shlf　　我很喜欢竞争，每当我和朋友玩时，都要和他比赛游泳，通过我每次和朋友比赛游泳的经验，我终于可以在三米水池里如鱼得水了呢!

上海龙凤1314 shlf　　以后每当我在三米水池里游完泳后，我就兴高采烈地叫起我的.朋友们开开心心地跑到深水区去玩了呢!在那深水区玩的时候。妈妈只让我玩一个小时，但是我把妈妈的话当耳旁风，还没听完就跑出去玩了，一转眼的时间，就到了一个小时，妈妈叫我走了，可我非要不停呢。继续进行我的美好时光，我心里也想：“只要能多玩一秒，我一定就要玩。”于是，我拖着拖着，时间一分一秒地过去了，在游泳池里的人已经所剩无几了，但是我还在继续我的美好时光，妈妈着急了，于是叫我上岸：“回家!”我只好听从妈妈的指挥。

上海龙凤1314 shlf　　当我要上车时，我还在往那走呢!妈妈拉着我的手，妈妈力气比我大，我只好乖乖地回家，在我回家的路上，我还念念不忘，真想我自己像一只小鸟重返游泳池游泳。

上海龙凤1314 shlf　　这就是我最喜欢的事情了，那就是我念念不忘的游泳了。

游泳的作文12

　　相信很多人都游过泳，我也不例外，第一次学游泳的情景至今仍记忆犹新。

　　那一次，我和班里的一位同学约好一起去游泳馆学游泳。对于初次学游泳的我心理真是又高兴又恐惧，我赶紧换好了游泳衣服，来到泳池边，看见好多人在水中畅游、嬉戏恨不得自己马上学会游泳，“扑通!”王培跳进了水里……

　　终于下水了，水中可不比岸上，双脚完全踩不到任何东西，我只好紧紧地贴着吃遍，不敢挪动一步，我心想：动一下就会沉入水中，还是先贴着池边吧。顿时，我的心似乎吊到了嗓子眼，闭着眼睛在心中祈求上帝千万不要有人来撞我一下。教练来了，见我如此心惊胆战便拍了拍我的肩，说：“不用怕，一步一步慢慢学，一定能学会的!”教练抓着我的手，让我先学憋气，我戴好泳镜，猛吸一口气，把脸放进了水里，谁知这是，教练按住了我的头，把我整个人都按进了水里。顿时，我觉得自己快要窒息了一般，心中闷得难受，脸涨得通红，但我还是坚持着，哪怕在憋一秒也行，当我张开嘴巴，涌入嘴巴的不是新鲜的空气，而是苦涩的游泳池池水，我两脚用力往下蹬，挣扎着把头露出了水面，“咳咳咳”我禁不住咳嗽起来，贪婪地吸着氧气，脸色也好转了起来。经过几次练习，我终于能憋气长达2分钟左右了，也相继学会了打水、换气、仰泳等，也终于可以像其他人一样在水里自由自在地游着泳。此刻，我的'心里再也没有恐惧了，取而代之的只有快乐。

　　那次，我学会了游泳，体会了游泳的乐趣。

游泳的作文13

　　以前我对游泳来说还是只旱鸭子，并对游泳有一定的反感。但是最近，我却学会了游泳。

上海龙凤1314 shlf　　刚听说要上游泳课时，我简直是惊呆了——以前我学游泳时呛了水，也不适应水温，对水产生了心理恐惧。不是说好不学了吗？这次我们来个‘全家总动员’，大家一起去，看谁学得快!妈妈又眨巴一下眼睛，说：第一个有奖哦!奖？我心中的恐惧消除了一大半，平静地等待第一节课的到来。

上海龙凤1314 shlf　　我们的教练姓韩，是一个个子约两米的男士。他先让我在水底憋气，我一连憋了二十多秒钟。接下来，教练教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿，再把脚掌翻成青蛙的脚掌一般，然后用力往后踢。我在水里两只脚猛踢，正在沾沾自喜，认为不难时，却听见教练在水上喊：不对不对，你蹬腿的节奏不对，翻脚啊!脚要用力翻，翻好再蹬!一连几天，水上都只剩那几句喊声：翻脚!用力蹬，注意、节奏!脚又不翻······教练有时还把我拉起来，拉我在岸上练，练完再下水。唉，真麻烦!一连过了五六节课，我总算会蹬腿的动作了!唉，再练我要变成青蛙了!手上动作太简单了：划水就行了。我仅用了两节课，便学会了。

　　现在，我在水上就好似一条鱼，游得轻松极了，全然没有一开始的恐惧和紧张。而且，我以前下水老慢吞吞地，现在，我总是跳水一般，哗——一下，溅起了几分米高的`水花。那感觉，真是爽极了。我每一周都在盼学游泳的日子快些到来。

上海龙凤1314 shlf　　正是因为游泳，激发了我对运动的喜爱，克服了我对水的心里恐惧，我会一直坚持下去。

游泳的作文14

　　小时候，家乡有一条河，宽广又清澈。

上海龙凤1314 shlf　　每到夏季的时候，很多人都会在河边游泳嬉戏。

上海龙凤1314 shlf　　只是那时年纪小，胆小也小，只敢套在游泳圈里扑腾几下，愣是没有摘下来自己学的勇气。

　　后来，搬到城镇里去了，家乡的河也渐渐地不再清澈，有时还会飘浮着一些垃圾，去河边游泳的人也少了。

　　城镇里渐渐兴起了游泳池。

上海龙凤1314 shlf　　暑假的时候，爸爸和弟弟两人去游泳馆。

　　我有些动心了。

　　索性买了一套连身的泳装裙，架着一个游泳圈跟了去。

　　满心的信誓旦旦在看到那一大池的水时，却又忘而怯步。

上海龙凤1314 shlf　　放眼游泳中嬉闹的人们，发现和自己同龄的人基本都会游，浅水区是一些小娃娃套着和我一样的泳圈。

上海龙凤1314 shlf　　不免有点脸红。

　　于是在爸和弟弟的鼓励下，我咬咬牙，在身上拍打了些水让身体适应了一下，也下了水。

　　当整个身体都入水时才发现，真冰呀!

上海龙凤1314 shlf　　我试着按爸和弟弟教的方式活动了起来，不一会总算适应了水温。

上海龙凤1314 shlf　　“要想学游泳，就把泳圈放开。”

上海龙凤1314 shlf　　听着他们的话，我试着放开泳圈，学着换气，学着划水。

　　当发现自己可以扶着泳圈扑腾的.时候，我很是欣喜。

　　渐渐地我发现了些窍门，觉得游泳真的挺好玩的。

　　时间过的很快，才没多久，我们就游了一两小时。

　　恋恋不舍地上了岸，换衣服回家，第二天就发现全身有些酸痛。

上海龙凤1314 shlf　　这才想起来，有人说学游泳不仅能锻炼身体，也能减肥，真的是个不错的运动。

　　看来，有时间还是要多去学游泳。

游泳的作文15

上海龙凤1314 shlf　　说到游泳我学了三年了，可就因为怕水一直学不

　　会，今年爸爸给我请了一名教练。第一天我学漂，可我一直漂不起来，更具体的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画圈”。

上海龙凤1314 shlf　　说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱，

　　人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。

上海龙凤1314 shlf　　学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的'勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。

　　学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”

上海龙凤1314 shlf　　然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了!我高兴的在水中跳起来，“别高兴得太早，还有更难的呢!”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的成功经验，我很快迈过了这道坎。

上海龙凤1314 shlf　　我在勇气面前，一个个难题都能顺利解决了，10天努力后我终于学会了游泳和“有勇”。

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