上海龙凤1314 shlf怎么判断一个人情商高低

上海龙凤1314 shlf　　情商低的人难免让人汗颜，因此谁都不想要成为低情商的人，甚至与低情商的人交往、共事。那么，何为低情商的人呢？情商低又有哪些具体表现呢？

上海龙凤1314 shlf　　所谓情商即情感商数，即“EQ”，它是一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力，这一概念是由美国的两位心理学家彼得·萨洛韦和约翰·迈耶提出的。他们认为情商能力内容一般包括：

上海龙凤1314 shlf　　（1）自我觉察能力；

上海龙凤1314 shlf　　（2）情绪控制能力；

上海龙凤1314 shlf　　（4）控制冲动的能力；

　　（5）人际公关能力。

　　评测标准

　　高情商：上海龙凤1314 shlf科学家发现，大脑控制情绪的部分（边缘系统）受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感部分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。

　　其典型表现为：

　　1.自动自发

　　2.目光远大

　　3.情绪控制

　　4.认识自我

　　5.人际技巧

　　6.对自己有清醒的认识，能承受压力。

上海龙凤1314 shlf　　7.自信而不自满。

上海龙凤1314 shlf　　8.人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。

上海龙凤1314 shlf　　9.善于处理生活中遇到的各方面的问题。

　　10.认真待每一件事情。

上海龙凤1314 shlf　　即：尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。肯于帮助别人。能够放下手头的事情，时不时停下来关注别人，向有困难的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，这样的人情商高。知道什么时候该拒绝。情商高的人懂得何时以及如何拒绝别人，并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。善于读懂别人的面部表情。面部表情是一种通用的`情感语言。能领悟别人感受的人情商高。失败后能重新崛起。情商高的人无论遇到何等逆境，都会坚持下去，迅速调整情绪，恢复活力，具有很强的心理韧性。

　　较高情商：自信而不自满，很乐观，很幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，心里承受能力强，能应对大多数的问题。

　　较低情商：上海龙凤1314 shlf易受他人影响，自己的目标不明确。比低情商者善于原谅，能控制大脑。能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上。缺乏坚定的自我意识。人际关系较差。

　　低情商：上海龙凤1314 shlf自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。

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