体育室内课教案
在教学工作者实际的教学活动中，常常需要准备教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的体育室内课教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育室内课教案1
教学内容：
上海龙凤1314 shlf 运动损伤的预防及处理
教学目标：
上海龙凤1314 shlf 1、了解运动损伤的概念及发生原因；
2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
教学重点：
对常见的运动损伤掌握简易的处理方法
教学难点：
对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
教学过程：
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；
B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；
上海龙凤1314 shlf C、准备活动的内容不得当；
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
上海龙凤1314 shlf 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的.冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
上海龙凤1314 shlf 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
上海龙凤1314 shlf 四、常见的运动损伤与处理
上海龙凤1314 shlf 1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）
处理：
A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。
B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。
冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。
上海龙凤1314 shlf 2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）
处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）
上海龙凤1314 shlf 重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。
上海龙凤1314 shlf 4、挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。）处理同（3）。
5、脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。）
可分为轻度、中度和重度脑震荡。
处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。
6、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。）
处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。
7、骨折（骨的完整性受破坏）
处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。
体育室内课教案2
一、教学内容：
上海龙凤1314 shlf 安全常识和韵律活动
二、教学目标：
上海龙凤1314 shlf 1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。
上海龙凤1314 shlf 2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
上海龙凤1314 shlf 3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
上海龙凤1314 shlf 4、知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
三、教学的.重点难点：重点：
上海龙凤1314 shlf 使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四、教具准备：
多媒体
五、教法与学法：
1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2、菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六、教学过程：
1、导入揭示课题。
上海龙凤1314 shlf ① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。
② 教师归纳出示课题。
1、教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？
2、学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。
上海龙凤1314 shlf 3、引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
4、让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
5、学生自己小结，学到什么知识？
6、室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。
7、课堂小结：通过多种形式的练习，学生的练习兴趣比较高涨，练习效果也比较好。在开始时有个别学生有些不好意思，但后来在同学热情的感染下，也积极参与了进来。
体育室内课教案3
教材分析
本次课以室内操与创编作为主要为主要内容，充分挖掘了体育运动中的形体美、审美内涵，培养学生音乐节奏感，逐步形成学生优美的基本身体姿态和良好的气质，发展他们的协调能力，提高节奏感。本次课为室内操第3次课，主要让学生熟练室内操（3）并通过小组合作进行创编与展示，使学生充分发挥想象，增强学生体育创新意识，培养他们合作精神。
一、教学内容：
1、复习、巩固上节课学习内容
上海龙凤1314 shlf 2、导入新课（结合多媒体）
3、拓展延伸
上海龙凤1314 shlf 4、总结
二、教学目标：
上海龙凤1314 shlf 1、通过学习“室内操”让身体运动，放松身心。
上海龙凤1314 shlf 2、对科学锻炼身体有认识，能配合老师完成学习内容。
3、在学习和练习中激发学生的想象力和创造力，并从中体验成功的乐趣。
上海龙凤1314 shlf 4、通过学习，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。
三、教学重点
上海龙凤1314 shlf 1、理清动作的名称
2、动作准确。
四、教学难点
1、动作的'协调性
五、教学步骤
(一)、导入
良好的开端是成功的一半。因此,我在设计这一课开端时,首先利用语言诱导学生进入课堂,吸引学生能够很快注意力集中，投入到课堂中来。
1、从学生上完课后身体疲惫的状态入题（利用多媒体播放几张学生上课后身体疲惫的状态）
2、与学生交流第一课时和第二课时课堂所学室内操中哦那个的重难点
上海龙凤1314 shlf 3、复习、巩固前两课时室内操。
（二）、新收
1、观看室内操完整视频一边。
2、根据准备学习的后三节室内操动作配对大自然生物，把动作与动物相结合，由动物的肢体拓展为室内操动作，设计师生互动游戏环节“找朋友”。
3、学习：
（1）、教师示范讲解室内操后三节动作。
（2）、学生观察教师示范动作，说出每节操的名称。
（3）、教师口令节拍指导学生分解动作练习，重点指导学生上肢的相互协调配合。
（4）、学生随教师的口令节拍模仿每节操的分解动作，体验上肢的协调配合。
（5）、在音乐伴奏下连贯练习，选出最佳表演个人。
（三）、拓展
为了激发学生的想象力和创造力，开发学生的智力，培养学生小组的合作精神，我设计了室内操创编的活动环节，4-5人一组进行小组合作创编，5分钟后各组派代表上台进行汇报表演。
（四）、总结结束阶段
1、跟视频集体完成整套室内操。
上海龙凤1314 shlf 2、教师小结。
上海龙凤1314 shlf 3、布置课后作业
通过本节课设计，我对体育课理念上有了一个新的认识：体育充满了魅力，体育给人以美的享受，不但强身健体，而且育人，为学生终身发展奠基。希望我们能够达到共识。
上海龙凤1314 shlf 总之，课堂是动态变化的，体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难预测的，但我们相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除，把惊喜转化为学生体育的兴趣。
体育室内课教案4
第1课保持良好的情绪
教学目标：
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
上海龙凤1314 shlf 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，范文，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
教具（课前准备）
学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
教学过程
师：同学们？什么叫做“情绪”？
上海龙凤1314 shlf 生：简单的说，情绪就是心情。
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？
上海龙凤1314 shlf 师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？
上海龙凤1314 shlf 师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
教学小结：我们应该记住：
上海龙凤1314 shlf 远大理想要树立，良好情绪是前提。
失败面前找差距，成绩面前莫得意。
上海龙凤1314 shlf 正确待己和待人，学习、健康都有利。
第2课保护牙齿
上海龙凤1314 shlf 教学目标：预防龋齿方法要牢记，人人都要注意口腔卫生。
教学重点：了解龋齿形成的原因和症状以及危害。
上海龙凤1314 shlf 教学难点：使学生养成良好的口腔卫生习惯。
上海龙凤1314 shlf 教学准备：牙模型、相关图片。
教学过程：
1、出示相关图片：向学生宣传患了龋齿后给日常生活带来了不便。
2、具体再让学生来讲一讲。
3、学生自读课文，回答问题。
上海龙凤1314 shlf 师：什么是龋齿？俗称：“虫牙”、“蛀牙”，但不是因虫而“蛀”成的。
4、讲一讲龋齿是怎样形成的？
（1）龋齿的发病是缓慢的，是被一种蛀牙菌的`细菌在吃了附在牙齿表面的残渣之后制造出来的酸性物质所腐蚀引起的。
上海龙凤1314 shlf （2）由于平时不注意口腔卫生，让食物的残渣留在牙缝中发炎，形成空洞肿胀、疼痛，这就是已形成空洞的龋齿。
上海龙凤1314 shlf 5、得了龋齿后身体哪些器官会受影响？
6、怎样有效预防龋齿？
思考：自己在平时生活中有没有注意预防龋齿，今后又该注意些什么？
教学小结：
上海龙凤1314 shlf 通过学习大家明白了一种常见的口腔疾病，叫什么病？
上海龙凤1314 shlf 是怎么引起的？
第3课吸烟喝酒对身体的危害
教学目标：
上海龙凤1314 shlf 1、向学生介绍吸烟对自己、对别人身体健康的危害
2、喝酒对儿童少年的生长发育的危害。教育学生从小就养成不吸烟、不喝酒的良好习惯。
上海龙凤1314 shlf 教学难点：香烟中有哪些有害物质，对身体有那些危害？
上海龙凤1314 shlf 教学重点：使学生懂得吸烟与喝酒对身体健康的危害五、
上海龙凤1314 shlf 教学用具:人体肺部器官模型
教学过程：
1、吸烟与喝酒是一种不良嗜好，烟与酒都含有对身体有害的物质。
2、香烟中含有哪些有害物质呢？
上海龙凤1314 shlf 3、吸烟不仅危害自身健康，而且还会污染人的生活环境。
4、饮酒过量或饮用高浓度的烈性酒，对身体则是有害的。
上海龙凤1314 shlf 5、效果考查：在下次课之前进行提问学生，吸烟喝酒对身体有那些危害？统计学生中吸烟、喝酒的人数，并对这些学生进行批评教育。
上海龙凤1314 shlf 6、讨论：我班同学中有没有抽烟喝酒的现象？
体育室内课教案5
一．教学目标：
1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。
上海龙凤1314 shlf 2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
上海龙凤1314 shlf 4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
二．教学的'重点难点：
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
上海龙凤1314 shlf 难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
三．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。
四．教法与学法：
1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
五．教学过程：
上海龙凤1314 shlf 1.导入揭示课题。
① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。
② 教师归纳出示课题。
2.学生看故事录象。
揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。
上海龙凤1314 shlf 教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？
上海龙凤1314 shlf 学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。
上海龙凤1314 shlf 4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？
上海龙凤1314 shlf 让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6.学生自己小结，学到什么知识？
上海龙凤1314 shlf 7.室内活动：动物摸仿操。
学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。
上海龙凤1314 shlf 学生创编动作进行练习。
8.课堂小结：
同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
体育室内课教案6
一、 指导思想
上海龙凤1314 shlf 认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。在体育教育教学中立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生能力，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼习惯为重点，对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高学生身体素质；注重实践，向学生传授正确的体育思想方法，学习方法和自我锻炼方法，培养学生能跟上时代的发展步伐，满足自身健康的需求，不断获取保持身心更有效的能力和更适宜的方法。继续抓好学校的业余训练工作，力争在全市各项竞赛上再创佳绩。
二、 教材分析
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目标
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
上海龙凤1314 shlf 3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。5、通过体育锻炼，培养学生勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质和集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。四、重难点及教学安排
1、教学内容
上海龙凤1314 shlf （1）体育卫生保健基本常识
（2）跑与游戏
（3）跳跃与游戏
（4）投掷与游戏
（5）球类的基本技术与游戏
（6）韵律操
（7）武术的`基本技术
五、教学措施
1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想
进行教学，备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的。 兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
上海龙凤1314 shlf 3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣
4、积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。
5、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
6、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
7、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
体育室内课教案7
教学内容：
1、正确的身体坐、立、行姿势。
2、手指操、游戏《大西瓜、小西瓜》
教学目标：
1、知道正确的身体坐、立、行动作的基本要求。
2、发展学生的身体协调能力，锻炼学生的手指灵活度。
3、培养学生的`创新、反应能力。
重点：
理解掌握正确的身体坐、立、行姿势的意义。
难点：
上海龙凤1314 shlf 养成良好的行为习惯。
教学准备：
图片
教学过程：
一、谈话导入
1、师：同学们，你们是坐在教室里，而老师是站在教室里。（板书：坐、立）
2、师表演行走，让学生说说这个运动是什么？（板书：行）
上海龙凤1314 shlf 3、师：今天我们就来学习正确的身体坐、立、行姿势。
上海龙凤1314 shlf 二、新课
上海龙凤1314 shlf （一）、坐如“钟”。
1、说说怎样的坐姿是正确的？（板书：坐如“钟”）
2、谁来说说你对坐如“钟”的理解？
3、师讲解并示范：
头要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；脚分开，腿平行，双手放在大腿上。 4师出示板凳，指名同学上台坐一坐，其余同学评一评。
5、全班比一比，看看谁的坐姿最标准？
上海龙凤1314 shlf （二）、站如“松”。
1、师：同学们坐我们要做到坐如“钟”，那站我们应做到什么呢？（板书：站如“松”）
2、谁见过松树？它是怎么样的？
上海龙凤1314 shlf 3、谁来说说你对站如“松”的理解。其余同学补充说明。
上海龙凤1314 shlf 4、师：谁的站姿最正确，上台来站一站。其余同学评价。 师根据学生的站姿讲解：
上海龙凤1314 shlf 头要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后绷，脚跟相靠指并拢，两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。
5、指名几名同学站一站，其余同学评一评，谁站得最好？
6、全班同学站一站，比一比。
上海龙凤1314 shlf （三）、行如“风”。
上海龙凤1314 shlf 1、师：现在我们来学习行走的姿势，行应做到什么呢？（板书：行如“风”）
上海龙凤1314 shlf 2、谁来说说你对行如“风”的理解。
上海龙凤1314 shlf 3、师讲解并示范：
上海龙凤1314 shlf 头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚向前直线行。
上海龙凤1314 shlf 4、学生分小组在巷道走一走，其余同学评一评，看谁走得最标准。
（四）、为什么要掌握正确的身体姿势呢？
上海龙凤1314 shlf 1、指名学生说说
2、师：今天我们学习了正确的身体姿势，老师希望同学们在今后的学习中能严格要求自己，养成良好的行为习惯。
上海龙凤1314 shlf 三、练习
1、判断
师出示图片，学生用手势判断，说说你的理由。
上海龙凤1314 shlf 2、学做手指操。
上海龙凤1314 shlf 3、游戏：“大西瓜、小西瓜”。
四、小结：
上海龙凤1314 shlf 说说今天你学到了些什么？
体育室内课教案8
一、抓小鸡接龙：
游戏规则：首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。而在"梯子游戏(又称围攻游戏)"中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。
二、开火车
上海龙凤1314 shlf (1)全班幼儿围坐一圈，教师请6个幼儿(3男3女)到中间，按一男一女的顺序站好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的?男孩和女孩谁多谁少还是一样多?幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动(大家作开动动作"呜、轰隆隆、轰隆隆……)
(2)教师请5个幼儿到中间，按一个坐，一个站，一个坐，一个站的顺序排好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的?坐着和站着的比，谁多?谁小?还是一样多?幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动。
(3)教师可不断改变火车的`排列规则如：一个站、一个蹲、一个站、一个蹲……或一个直立双手下垂，一个直立双手前举，一个直立双手下垂，一个直立双手前举……等等)
三、《袋鼠妈妈》
四、目标：
1、通过游戏模仿怀孕时的妈妈，发展幼儿跳的动作;
2、喜欢参与游戏，能与同伴轮换玩具玩游戏;
准备：4个不同颜色的大布口袋(里面装着沙子)、平衡木、
过程：
上海龙凤1314 shlf 1、准备活动：动物模仿动作
上海龙凤1314 shlf 玩法：幼儿分成人数相同的四队，每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈，走过平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回来把口袋交给下一名幼儿;
规则：当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏;没跳的幼儿要重新开始。
分散活动：提供大口袋，指导幼儿带着大口袋模仿袋鼠妈妈的动作，扮演角色进行袋鼠妈妈跳跳跳的游戏。
四、贴鼻子
1.游戏名称：贴鼻子
上海龙凤1314 shlf 2.游戏玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。
3.游戏规则：家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿只能用语言指挥。
穿珠比赛
五、游戏名称：穿珠比赛
1.游戏玩法：参加游戏的小朋友每人取一根绳子，三十秒之内谁穿的珠子在八个以上即为获胜。
2.游戏规则：游戏过程中，家长不可以帮助幼儿。游戏每组四人同时进行。
六、赶小猪
游戏名称：赶小猪
上海龙凤1314 shlf 游戏玩法：幼儿手持球拍从起点将皮球赶至门内即为获胜。
上海龙凤1314 shlf 游戏规则：幼儿不得用手接触皮球。家长只能用语言指导不得参与。
七、挑水
目的：①练习在椅子边侧走，锻炼协调能力和平衡能力。②引发幼儿对体育游戏的兴趣。
上海龙凤1314 shlf 准备：九把小椅子，小棒，小水桶若干。场地布置如图示。
玩法：①把九把小椅子摆成左右交错的两排。
②幼儿用小棒挑着小水桶，在两排椅子边上交错前进，从一端走向另一端。游戏可以反复进行。
上海龙凤1314 shlf 建议：在游戏前，提醒幼儿注意安全;游戏过程中注意做好保护工作。
八、运苹果
目的：练习绕障碍跑，培养障碍跑的能力。
准备：把苹果卡片装在小塑料筐里，数把椅子纵向间隔摆放。
玩法：幼儿绕椅子成"S"形跑到终点，从小筐里取出一个苹果卡片，直线跑回来。游戏可以反复进行。
上海龙凤1314 shlf 建议：椅子的间隔可以根据幼儿的实际能力确定。幼儿熟悉游戏的玩法以后，可以增加椅子的数量，提高难度。
九、小刺猬运水果
目的：①练习蹲着走，发展下肢肌肉的力量。
②培养四肢的协调能力。
准备：四把椅子，一盒水果图片，自制丝带编织网，刺猬头饰若干。场地布置如图示。
玩法：用四把椅子支起丝带网，网的一端为起点、一端放一盒水果图片。幼儿带上刺猬头饰，从起点开始，在丝带网下正面蹲着走，去拿水果图片。游戏可以反复进行。
建议：可以根据幼儿的能力调节丝带网的高
体育室内课教案9
任课教师：xxx
上海龙凤1314 shlf 任教班级：七（2、3、4）班课次：第十八周第三次课
教学内容：体育锻炼对青少年机体的影响学习领域：身体健康
上海龙凤1314 shlf 教学目标：经常参加体育锻炼不仅能促进青少年运动器官系统的发展，而且有助于提高其他各器官和系统的功能。本节课介绍体育活动对神经系统和呼吸系统的影响和作用。教学过程：
一、神经系统
上海龙凤1314 shlf 人类的神经系统是在长期进行过程中逐渐演变和发展起来的，具有复杂的调节和控制功能。神经系统由中枢神经系和周围神经系两部分。人类各种复杂而又协调的身体运动过程就是在神经系统控制和支部下完成的。
1、中枢神经系：
上海龙凤1314 shlf 包括：脑和脊髓两大部分。脑又包括脑干、小脑、间脑和大脑。
2、周围神经系：
是信息传递桥梁，根据其功能分为传入神经和传出神经两部分。
上海龙凤1314 shlf 3、神经细胞：
也称神经元，使神经系统与各器官细胞组织的连接点。
二、少年期神经系统特点
1、人出生后的第1年，神经系统发育最快。
2、少年期学生的脑细胞发育尚不完全，容易产生疲劳，但代谢旺盛，疲劳后的恢复也较快。
3、少年期学生神经兴奋与抑制过程不均匀，兴奋容易扩散，多于动作多，动作不协调、不准确等。
4、少年期学生神经过程灵活性高，兴奋与抑制转换速度快，是发展灵敏素质和反应速度的最佳敏感期。
三、体育锻炼对神经系统发展的作用
经常参加体育锻炼，可有效促进大脑神经系统功能的改善和发展。
1、体育锻炼能提高大脑神经活动的均衡性和灵活性，有利于完成精确、灵巧、细致、复杂的身体运动。
2、体育锻炼有利于提高大脑各种思维活动的效率。
3、体育锻炼对人的心理发展也有良好影响，能促进人的记忆、想象、注意、情绪等心理变化，对个性的良好发展有积极的意义。
四、呼吸系统
上海龙凤1314 shlf 人类的生命离不开呼吸。机体细胞在代谢时，要不断摄取氧，同时排出二氧化碳，而这种活动必须依靠呼吸系统来完成。呼吸系统包括3个相互联系的环节：肺呼吸、气体运输和组织呼吸。
上海龙凤1314 shlf 1、肺呼吸
肺是呼吸系统中最重要的器官。肺组织质软而富有弹性，在呼吸肌和膈肌的共同牵引下，一张一缩，从而吸入氧气，排出二氧化碳。①肺活量：
一个人最大吸气后尽力呼出的气量，是经常采用的测定肺呼吸功能的指标，它与年龄、性别、呼吸肌强弱有关。②肺通气量：
单位时间内吸入或呼出气体的`总量。肺通气量有两种方法实现，一种是深而慢的呼吸，一种是浅而快的呼吸。运动中美深而慢的呼吸比浅而快的呼吸更能增加肺中新鲜空气的比重，在气体交换上更有效。
2、气体运输
上海龙凤1314 shlf 血液运送氧和二氧化碳的过程。气体运动效率与血液中红细胞的数量和携带能力，以及新张每次搏动输出的血量等因素有关。
3、组织呼吸：
血液中的血细胞与组织细胞之间的气体交换过程。人在运动过程中，肌肉组织需要足够的氧气来保证能量代谢过程，如果氧气供应不足，就会产生酸性物质（乳酸），导致肌肉无法继续工作，运动能力下降。
五、少年期呼吸系统的特点
处于生长发育期的少年，呼吸系统结构和机能有以下特点：
上海龙凤1314 shlf 1、呼吸道比较狭窄，激烈运动时，容易造成呼吸道毛细血管充血，影响空气的出入。
上海龙凤1314 shlf 2、呼吸肌较弱，胸廓窄而肺活量小。运动时，呼吸浅而频率快。
上海龙凤1314 shlf 3、心脏收缩力较弱，每搏输出量少，氧运输能力差，激烈运动时，容易产生疲劳。
六、体育锻炼对呼吸系统的影响和作用
上海龙凤1314 shlf 1、经常参加体育锻炼有利于身体生长发育，胸围扩大，呼吸肌发达，肺活量增加。
2、经常参加体育锻炼，使心脏每搏血量增加，提高氧和二氧化碳的运输速度，满足运动代谢的需要。
上海龙凤1314 shlf 3、通过体育教学活动，掌握科学的呼吸方法和运动中呼吸的调控知识，提高呼吸系统的效率，增进健康。
体育室内课教案10
【教材内容】：
上海龙凤1314 shlf 1养生之道：食毕摩腹食毕行步
上海龙凤1314 shlf 2室内活动：击鼓传花
【教学要求】：
1 能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解养生之道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法。
2 发展学生的协调性和柔韧性。
上海龙凤1314 shlf 3 培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。
【教学过程】：
一、师生问好
二、导入新课
1． 采用提问的形式引出课文内容
老师：随着生活水平的提高，现在的人越来越注重身体的健康，那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法？
学生踊跃发言：跑步、游泳、打球……
2． 老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。
上海龙凤1314 shlf 3． 出示挂图，把“古人的经验”――“食必摩腹，食必行步”写在黑板上。
上海龙凤1314 shlf 4． 讲解课文课文
上海龙凤1314 shlf 食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。
上海龙凤1314 shlf 食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强调是走动的速度应当慢。
上海龙凤1314 shlf 5． 讲解食必摩腹，食必行步的作用。
6． 讲解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，这样为一次。
上海龙凤1314 shlf 三、游戏：开火车
上海龙凤1314 shlf 1． 老师讲解游戏方法
全班学生在座位上坐好，游戏时，大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说：“我的火车就要开!”大家齐声问：“往哪开？”教师任意选一地名说：“往北京开!”大家又问：“谁来开？”教师任意报一个学生的名字说：“某某开!”被叫到名字的`同学立即站起来接着说：“我的火车就要开!”……照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了，或者“卡壳”接不上，就请他表演节目。然后游戏继续进行。
上海龙凤1314 shlf 2． 学生进行游戏
四、室内活动：击鼓传花
上海龙凤1314 shlf 1． 教师讲解游戏的名称、方法、要求
上海龙凤1314 shlf 2、学生认真听教师讲解
3、试做一次
4、进行游戏
五、复习我们养身之道的方法。
六、总结本课的内容。
上海龙凤1314 shlf 七、布置课外作业
上海龙凤1314 shlf 1． 把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。
2． 复习已学游戏。
八、师生再见。
体育室内课教案11
教材：
1、队列：排体操路队纵队。
上海龙凤1314 shlf 2、简单的徒手操
三维目标：
上海龙凤1314 shlf 1、通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，(第八套广播操)。
2、培养学生身体的.正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3、培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
教学内容：
一、准备部分
上海龙凤1314 shlf 1、课堂常规：
体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
宣布课的内容和任务。
上海龙凤1314 shlf 2、准备活动：
队列：立正、稍息、集合、解散。
二到三节简单徒手操。
上海龙凤1314 shlf 专项准备活动。
二、基本部分
体操队列——排纵队
上海龙凤1314 shlf 要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。
1、教师讲站队的要求。
2、学生练习，教师指导。
上海龙凤1314 shlf 3、教师评定。
上海龙凤1314 shlf 三、结束部分
上海龙凤1314 shlf 1、放松活动：四肢放松、伸懒腰
2、总结本课情况
3、宣布下课
组织：自由站立
教法：简述方法，师生同练
上海龙凤1314 shlf 要求：动作轻松、自然
体育室内课教案12
体育理论课教案
授课班级：
授课教师：
课的内容：
课的任务：
重点难点：
内容分析：
篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯·奈史密斯发明的。
奈史密斯先生先在麦克杰尔大学攻读牧师学准备做牧师，但读了三年却发现不适合，他的兴趣是体育，但是麦克杰尔大学并没有这一科系，因此忍耐到毕业。然后到了美国麻省的春田学院谋得一个体育指导员的职位。
奈史密斯从当地人喜欢用球投向桃子筐的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。
上海龙凤1314 shlf 起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在健身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得１分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”，很长一段时间之后，经过他与同事们反复商量才定名为“篮球”。
篮球游戏最初五项基本原则：
1、圆型的球，双手进行。
上海龙凤1314 shlf 2、队员不可以拿着球跑。
3、任何队员在任何时间都可以占据场上的任何位置。
4、队员之间不应有身体接触。
5、篮球应水平地置于场地上方。
篮球游戏最初三个条件
上海龙凤1314 shlf 1、不能受时间的影响。
上海龙凤1314 shlf 2、各方面的人都能参加(年轻人、中年人、老年人)。
3、要与美式足球有明显区别。
上海龙凤1314 shlf 因此，篮球的诞生离不开这个人詹姆斯·奈史密斯。他被誉为发明篮球游戏的第一人和现代篮球之父。奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。
上海龙凤1314 shlf 1904年美国基督教青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演。
1908年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则。
上海龙凤1314 shlf 1932年成立了国际业余篮球联合会，总部设在德国的慕尼黑。
1936年第11届奥运会上男子列入正式比赛项目。
1950年和1963年分别有了世界男女篮球锦标赛。
1976年第21届奥运会女子篮球项目列入正式比赛项目。
上海龙凤1314 shlf 我国篮球运动的发展：
1895年篮球运动传入我国天津。在我国篮球的发展史上，董守义作出了很大的贡献，他远涉重洋到篮球运动的发源地——美国马萨诸塞州普林菲尔德市基督教青年会深造。1925年学成回国后所著《篮球术》，成为我国最早的篮球专著。他又编著了《最新篮球术》一书，为推进我国的篮球运动发展起了积极的作用。是我国最早的国际奥委会委员。
1、
我国的篮球运动水平和世界上先进发达国家相比有一定的差距，美国、俄罗斯、克罗地亚、立陶宛、南联盟等国家篮球水平较高，而众所周知的美国NBA职业赛代表着世界最高水平。
2、
在亚洲我国的篮球水平属一流，男女篮的主要对手是韩国、日本，在亚锦赛、亚运会上我们的男女篮球都获得过冠军。
3、
国内有每年一度的职业俱乐部联赛，已经举办了好几年了。八一队水平较高连续五年蝉联冠军。女子篮球目前还没有俱乐部联赛。
4、
上海龙凤1314 shlf 中国大学生篮球协会举办了CUBA联赛。
以上内容教师结合幻灯片进行讲解球的材料、尺寸和重量
1、球是圆形的，为认可的暗橙色；
上海龙凤1314 shlf 2、外壳用皮、像胶或合成物质制成；
3、圆周不得小于米(厘米)，不得大于米(7 8厘米)；
4、重量不得少于567克，不得多于650克；
5、充气后，使球从米的`高度(从球的底部量起)落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于米，也不得高于0米(从球的顶部量起)；
6、球面的接缝或槽的宽度不得超过米(毫米)。
上海龙凤1314 shlf 1、队员、替补队员和教练员
上海龙凤1314 shlf 每队有12名队员，1名教练员。
比赛进行时，每队要有五名队员上场，并可按照规则规定进行替换。
2、比赛通则
比赛时间
A、两个半时，每半时20分钟
上海龙凤1314 shlf B、四节，每一节12分钟。第一节和第二节，第三节和第四节中间的休息时间分别为2分钟。
上海龙凤1314 shlf C、半场的休息时间为10分钟或15分钟。
上海龙凤1314 shlf 比赛的胜负
在比赛时间内，得分较多的队得胜。一次罚球中篮得1分，一次投篮中篮得2分，在3分投篮区中篮得3分。
上海龙凤1314 shlf 3、违例和犯规
上海龙凤1314 shlf 常见的违例有：球出皆、非法运球、带球走、球回后场，干扰球、脚踢球、拳击球、3秒、5秒、8秒、24秒等。
上海龙凤1314 shlf 常见的犯规有：推人、拉手、阻挡等伤害他人的行为。
1、问：一名对队员在投三分时脚触及三分线，投中算不算三分？
上海龙凤1314 shlf 2、问：进攻队员身体在限制区外面，但一只脚踩在限制区的线上，受三秒规则的约束？吗
3、问：甲在界内跳起，把块要出界的球勾回来，算不算出界？4、问：甲在后场发界外球，想把球长传给块攻的队员，却投中篮框，请问这个球算不算得分？
1、本次课老师给大家介绍了篮球运动的起源和发展，场地和设备的规格要求，并且详细讲解一些篮球运动的主要规则。
上海龙凤1314 shlf 2、通过这次课的学习，增加同学们对篮球运动的了解，培养学生更积极地参与到篮球运动中去，学会自我锻炼。
体育室内课教案13
教材：
一、健康常识：坐、立、行
二、室内活动：乒乓球操1—3节
教学目标：
1、能懂得养成正确的坐、立、行身体姿势的重要性；
2、能区别怎样的身体姿势为正确，怎样的身体姿势为不正确；
上海龙凤1314 shlf 3、能和老师配合，认真学习，认真讨论。
上海龙凤1314 shlf 重点：知道正确的坐、立、行身体姿势；难点：坚持不懈贯彻正确的坐、立、行身体姿势。
教学步骤：
一、健康常识：坐、立、行
（1）想一想，老师是要求你们怎样坐、立、行的？
（2）为什么要养成正确的.坐、立、行身体姿势？（学生回答，教师）
上海龙凤1314 shlf 坐、立、行是日常生活中的身体活动。如果从小不注意养成正确的姿势，时间长了就会形成身体的不良姿势，以后再娇正会很困难。不仅会影响身心健康，也会给生活、学习带来许多不便。
上海龙凤1314 shlf （3）怎样才能养成正确的身体姿势呢？
教师讲解养成正确的身体姿势的方法；
① 坐姿要端正；怎么样的坐姿才是正确的呢？
坐如“钟”：就像一座大钟那样平稳、端正。应做到：头要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：脚分开、腿平行，双手放在大腿上。
试一试:：学生听口令集体练习
② 站姿要正直；怎么样的站姿才是正确的呢？
站如“松”：就像一棵松树那样正直、挺拔。应做到：头要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后绷，脚跟相靠指并拢。两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。
试一试:：学生听口令集体练习
③走姿要自然轻快；怎么样的走姿才是正确的呢？
行如“风”：就像春风那么轻快、放松。应做到：头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚向前直线行。
试一试:：学生听口令集体练习
上海龙凤1314 shlf 比一比：看谁做得最好
②想一想，你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎么去改进。
：身体的正确姿势是在日常生活、学习、锻炼中慢慢养成的，只要你平时认真按照正确的坐、立、行姿势要求去做，就一定能使自己身体形成良好的姿态。
二、室内活动：乒乓球操1~3节
（1）集体复习乒乓操第1、2节
上海龙凤1314 shlf （2）学习第三节。教师讲解、示范动作要领
（3）学生集体学习分解动作
（4）跟着教师口令学习完整动作
上海龙凤1314 shlf （5）分小组自练、自纠，教师巡回指导
（6）在口令指挥下三节操动作
上海龙凤1314 shlf （7）学生展示：比一比，谁做得最好。
三、本课
教师本课情况
上海龙凤1314 shlf 课外作业：复习乒乓球操前三节。
体育室内课教案14
教学内容：
运动损伤的预防
教学任务：
上海龙凤1314 shlf 1、了解运动损伤的概念及发生原因；
上海龙凤1314 shlf 2、掌握预防运动伤害的方法。
教学目标：
上海龙凤1314 shlf 1.指导学生具备预防意外伤害的能力。
2.教导学生具备运动伤害预防的知能，以减少运动事故伤害发生并维护身体健康。
能力指标 ：
养成良好的健康态度和习惯。
上海龙凤1314 shlf 说明并演练预防运动伤害的方法。
教学资源 :
上海龙凤1314 shlf 运动损伤的预防.健康教育辅助教学录影带。
教学流程：
一、预备活动 ：
1.请学生事先分组搜集有关‘运动损伤的预防’的资料。
2.老师事先搜集有关‘运动损伤的预防’的图片及教学资料。
上海龙凤1314 shlf 二、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
三、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：
上海龙凤1314 shlf A、同学们不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；
B、有的同学，准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平，运动也容易受伤；
3、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的`需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
4、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。如我们五年级有的同学经常不遵守纪律，违法活动的要求，这样的同学就容易受伤。
思考题：
上海龙凤1314 shlf 1、体育课中的准备活动有哪些作用？
2、运动损伤发生的原因有哪些？
四、运动损伤的预防
1、我们要学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措 施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
上海龙凤1314 shlf 3、我们要在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
上海龙凤1314 shlf 4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、同学们要掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
学生讨论：
结合我们五年级学生的上课情况，讨论在体育活动中预防 运动损伤，应注意哪些事项？
体育室内课教案15
教学内容：
上海龙凤1314 shlf 1、体育常识
2、游戏
上海龙凤1314 shlf 1、什么是体育课？为什么要上体育课？
上海龙凤1314 shlf 2、养成正确的身体姿势
3、人体的形态。
教学目标：
认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
教学重点：上海龙凤1314 shlf学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程：
一：导入部分（9—13分钟）
上海龙凤1314 shlf 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：
上海龙凤1314 shlf （1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？
（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。
上海龙凤1314 shlf （3）作出总结，可让学生来总结。
上海龙凤1314 shlf 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……
二：基本部分（15—19分钟）
导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的'要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法：
（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。
上海龙凤1314 shlf （3）教师观察学生讨论。
（4）学生总结，教师评价。
（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
上海龙凤1314 shlf （3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三：结束部分（9—15分钟）
上海龙凤1314 shlf （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。
上海龙凤1314 shlf 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。
注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢
（2）游戏：指鼻子
游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。
上海龙凤1314 shlf 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法：
（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。
上海龙凤1314 shlf （2）师生共同进行练习。
（3）教师进行评价。
（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。
学习内容：体育常识、室内活动
上海龙凤1314 shlf 学习目标：了解课堂常规的主要内容，培养对体育运动的兴趣。第一部分体育常识：课堂常规：
上海龙凤1314 shlf 教学重点：理解课堂常规的意义
教学难点：养成良好的课堂常规
组织教法：
上海龙凤1314 shlf 一、导入新课
1、出示挂图，启发学生思考“图上画了什么？”
上海龙凤1314 shlf 2、学生互相讨论，议一议挂图内容。
上海龙凤1314 shlf 3、出示课题：课堂常规
上海龙凤1314 shlf 一、传授新知
1、教师讲解什么是课堂常规？他包括哪些方面的内容？（课前常规、上课常规、下课常规）
上海龙凤1314 shlf 2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。
①必须穿运动鞋上体育课。
②在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。
③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽，口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。
④在体育课前二三分钟到达规定的地点，准备上课。
⑤体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。
⑥爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材，及时归还体育室，避免损坏或遗失。
⑦下课前要整队，认真听取教师或同学对课的小结。
3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。
4、教师根据本课内容，出示几道是非题，指导学生分组讨论。
二、巩固新知
上海龙凤1314 shlf 1、教师指导学生带着问题小组讨论。
A说一说，为什么要建立体育课课堂常规？
上海龙凤1314 shlf B议一议，体育课课堂常规有哪些主要内容？
上海龙凤1314 shlf C你在平时做到了哪些？还有哪些方面需要改进？
2、学生开展讨论，相互交流，相互评议。
第二部分室内活动：分左右
教学重点：理清左右的关系
教学难点：能正确分清哪边是左哪边是右
组织教学：
1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。
2、学生自我判断教师提出的方向，认清左右方向及身体的左右部位。
3、教师讲解、示范动作，引导学生观察。
4、学生观察教师的示范动作，跟随教师模仿练习。
上海龙凤1314 shlf 5、初步掌握动作后，打乱顺序，随意提问，提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。
上海龙凤1314 shlf 6、集中思想，开动脑筋，快速准确地回答教师提出的方位，并做出相应的完整动作。
上海龙凤1314 shlf 7、总结上课内容，宣布下课，师生告别。
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