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爱护眼睛保护视力的教案（通用16篇）
作为一名教学工作者，往往需要进行教案编写工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编为大家整理的爱护眼睛保护视力的教案，欢迎大家分享。
爱护眼睛保护视力的教案 1
活动目标
1.感受保护眼睛的重要性。
上海龙凤1314 shlf 2.初步认识眼睛的结构，了解眼睛的作用。
3.学习《保护视力拍手歌》，掌握正确保护眼睛的方法。
活动准备
课件准备：“眼睛的结构”图片；《闹闹近视了》故事音频及图片；《保护视力拍手歌》儿歌及图谱。
活动过程
上海龙凤1314 shlf 一、出示图片师幼互动猜谜激趣
上海龙凤1314 shlf 1.教师念谜语，鼓励幼儿猜测谜底。
上海龙凤1314 shlf 2.出示图片“眼睛”，揭露谜底。
二、播放音频/图片认识眼睛的.结构及其作用。
眼睛上都有什么？
上海龙凤1314 shlf 你知道这些部位有什么作用吗？
上海龙凤1314 shlf 三、播放音频/图片了解保护眼睛的重要性
闹闹怎么了？
闹闹为什么会近视？
上海龙凤1314 shlf 四、播放儿歌/图谱了解正确保护眼睛的方法
上海龙凤1314 shlf 1.播放儿歌及图片《保护视力拍手歌》，引导幼儿学习儿歌。
2.师幼互动，请幼儿继续说说如何保护眼睛。
爱护眼睛保护视力的教案 2
活动目标
上海龙凤1314 shlf 1.学习做幼儿眼保健操，培养自理能力。
2.初步养成良好的卫生习惯。
3.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
上海龙凤1314 shlf 4.初步了解健康的'小常识。
上海龙凤1314 shlf 5.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备
1.男孩手偶。
上海龙凤1314 shlf 2.幼儿眼保健操图卡（见材料制作）。
3.轻快的音乐。
活动过程
1.出示男孩手偶，告诉幼儿男孩已用了一个小时的电脑，眼睛感到很累。请幼儿说说他应该怎样做。
上海龙凤1314 shlf 2.播放音乐，出示幼儿眼保健操图卡，让幼儿认识做眼保健操的步骤。
3.老师念口诀与幼儿一起做眼保健操。
眼保健操
上海龙凤1314 shlf 眼睛左看123，数三下后回中间；
眼睛右看123，数三下后回中间；
上海龙凤1314 shlf 眼睛上看123，数三下后回中间；
眼睛下看123，数三下后回中间。
闭上眼睛再睁开，明亮眼睛人人爱。
上海龙凤1314 shlf 4.待幼儿掌握眼保健操后，请幼儿四人一组，给小班弟弟妹妹示范做眼保健操，宣传保护眼睛的知识。
提醒幼儿做眼保健操时，只需转动眼睛，头不要动。
上海龙凤1314 shlf 5.鼓励幼儿回家与家人一起做眼保健操。
活动反思
上海龙凤1314 shlf 本次活动由于眼睛是身体的重要部位，不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉，因此个别幼儿可能记忆不太深刻，所以我会在日常生活中注意规范他们的用眼卫生，尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。
爱护眼睛保护视力的教案 3
活动目标：
上海龙凤1314 shlf 1、知道眼睛对人健康的重要性。
2、了解有关保护眼睛的卫生常识，养成保护眼睛的良好习惯。
活动准备：
视力图
活动重难点：
上海龙凤1314 shlf 知道眼睛对人健康的重要性。
活动过程：
1、幼儿蒙上眼睛进入教室。
让幼儿感受眼睛看不见时的困难和不便，知道眼睛的重要。
2、知道怎样保护眼睛。
3、学习保护眼睛的方法。
上海龙凤1314 shlf (1)、讨论：小朋友如何保护眼睛?
(2)、结合《幼儿活动手册》扩展和巩固幼儿对保护眼睛方法的.理解。
4、学习眼保健操。
活动延伸：
了解保护眼睛的科学知识。
爱护眼睛保护视力的教案 4
一、教学目的：
指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：
指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点：
上海龙凤1314 shlf 教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备：
教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程
（一）导入新课
上海龙凤1314 shlf 1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述：
大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）
（二）学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
（1）看图： 出示图
（2）分小组讨论：这 图说的是什么？
（3）全班讨论。
（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。
上海龙凤1314 shlf 2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
上海龙凤1314 shlf （1）看图： 这幅图告诉我们什么？
（2）提问：
上海龙凤1314 shlf ①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）
上海龙凤1314 shlf ②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？
③为什么要认真做眼保健操？
（3）看图：这幅图告诉我们什么？
（4）提问：
上海龙凤1314 shlf ①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？
上海龙凤1314 shlf ②为什么走路和躺着看书都不好？
③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？
（5）全班讨论：
上海龙凤1314 shlf ①为什么要保护眼睛？
②少年儿童的`眼睛容易得什么病？
③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
（6）小结
同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
上海龙凤1314 shlf 要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。
“三注意”：
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时，要休息几分钟。
③字要写大些，要清楚整齐。
“两不看”：
①光线太暗不看书。
上海龙凤1314 shlf ②躺卧不看书。
上海龙凤1314 shlf 3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
上海龙凤1314 shlf （1）看图：课本第39页上的图。
（2）提问：
①上面两幅图画的是什么意思？
②为什么要用自己的毛巾洗脸？
③用手揉眼睛为什么不好？
上海龙凤1314 shlf ④你平时做的怎样？
（3）看图：
（4）提问：
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？
②为什么不要拿棍棒追跑打闹？
上海龙凤1314 shlf ③你平时做的怎样？
（5）小结：
眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
4.巩固
上海龙凤1314 shlf （1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？
上海龙凤1314 shlf （2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？
（三）布置作业
预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计
保护眼睛
预防近视
1.坐姿、写姿正确
2.字要写大些、清楚整齐
3.认真做眼保健操
4.看书写字时间长了要休息几分钟
5.光线太暗不看书
6.躺 卧不看书
爱护眼睛保护视力的教案 5
活动设计背景
上海龙凤1314 shlf 由于现在很多的小朋友不知道注意用眼卫生，造成近视等许多眼部疾病，所以设计了这次活动。
活动目标：
上海龙凤1314 shlf 1、让幼儿知道眼睛的重要性，学会保护眼睛。
2、初步了解预防疾病的方法。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、初步了解健康的小常识。
上海龙凤1314 shlf 5、初步养成良好的卫生习惯。
教学重点、难点：
重点放在对幼儿日常用眼的规范，让幼儿知道在日常生活中，正确的用眼和不正确的`用眼对眼睛造成的不同影响。
活动准备：
上海龙凤1314 shlf 笔、课本。
活动过程：
上海龙凤1314 shlf 1、眼睛离书桌过近会近视
2、用脏手揉眼睛会眼睛疼
3、沙子进眼睛，找大人帮忙
4、正确的用眼方法，眼睛会健康、漂亮
5、让幼儿演示不正确的写字方法，眼睛易疲劳、模糊。
6、小朋友要注意勤洗手，不要用脏手揉眼睛
教学反思：
本次活动由于眼睛是身体的重要部位，不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉，因此个别幼儿可能记忆不太深刻，所以我会在日常生活中注意规范他们的用眼卫生，尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。
爱护眼睛保护视力的教案 6
活动目标：
1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，防止眼疾。
上海龙凤1314 shlf 2、 懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、 萌发从小珍爱生命的意识。
活动准备：
1、 收集有关眼睛方面的资料。
2、 对班级幼儿视力进行事先了解。
3、 在一副幼儿太阳镜上涂上油脂，使眼睛看东西模糊。
4、 挂图《眼睛生病了》。
过程建议：
1、 交流自己收集的有关眼睛的.资料。
上海龙凤1314 shlf 2、 出示挂图《眼睛生病了》，提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？（近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。）
3、 讨论：眼睛为什么会生病？（如：脏手帕擦眼睛、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳、坐姿不端正等。）
上海龙凤1314 shlf 4、 请幼儿带上涂有油脂的太阳镜，体验视力不好的痛苦。
5、 讨论：怎样保护视力?
上海龙凤1314 shlf (看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长；看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的光线下看书；写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离；多吃胡萝卜对保护视力有很大好处；平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒或清洗，防止相互传染；眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。)
延伸提示：
1、 在日常生活和学习中随时提醒幼儿注意保护自己的视力。
2、 进一步开展有关眼睛的讨论。
爱护眼睛保护视力的教案 7
活动目标
1.初步懂得保护视力的重要性。
2.了解学习－些保护视力的有关常识，逐步养成好习惯。
活动准备
上海龙凤1314 shlf 1.提供一本可供教师讲故事用的大图书《倒霉的大近视限》
2.提供做游戏用的眼罩。
3.“幼儿看电视时间”记录卡。
上海龙凤1314 shlf 4.与幼儿共同制作保护视力安全图或“公约”图。
上海龙凤1314 shlf 提供有关材料：现成的可剪剪贴贴的画片、作底版用的旧挂历（反面）胶水、剪刀、彩色笔。水粉颜料等等。
活动流程
感知讨论 操作实践 强化巩固
上海龙凤1314 shlf 1.引导幼儿感知、讨论有关“近视眼”的问题。
建议教师根据班级实际，循序渐进地开展以下－些活动。
上海龙凤1314 shlf 活动一：在图书区内摆放一本自制的大图书《倒霉的大近视眼》，并提供录音，供幼儿阅读。
上海龙凤1314 shlf 活动二：启发幼儿观察、了解周围一些“近视患者”的生活，学习和工作有哪些不方便，有哪些困难，以及形成“近视眼”的原因。
活动三：带领幼儿共同访问几位“近视患者”，或请他们来到幼儿园，讲讲自己的“苦恼”。
活动四：择时开展讨论活动：
上海龙凤1314 shlf 设问：你周围有哪些人也是“倒霉的近视眼”？他们在生活、工作、学习时有哪些不方便？碰到过哪些不愉快的事？遇到哪些困难？“近视眼”不能干哪些工作，为什么？他们怎么会变成“近视眼”的？“近视眼”能不能从小预防？怎样预防？
上海龙凤1314 shlf 2.以集体或分组的形式，开展操作实践活动。
活动一：《学学、做做》
结合一些用眼要求较高的`活动，向幼儿介绍一些看书、写字、绘画剪纸等活动中保护视力的常识，幼儿在活动中进行实践。看书、书写或绘画时，要有正确的坐姿和握笔姿势，眼睛离视物30厘米左右。（可让幼儿坐在桌前学学、做做棗将胳膊肘撑在桌上，将小臂和手掌伸直，中指点到鼻尖或额头，即距离30厘米左右）。
不在过强、过弱的光线下看书、绘画或制作手工作品。（可与幼儿共同看一看、找一找，活动室的哪些部位光线过强。过弱，不宜开展上述活动）。
上海龙凤1314 shlf 看书、书写及绘画等活动的时间，每次约30~45分钟，进行这些活动后，最好能向远处望一会儿。（教幼儿学习用定时器。闹钟，或看时钟来控制时间）。
不躺着、走着，或者在动荡的车厢里看书。（可演个小小哑剧）。
上海龙凤1314 shlf 活动：《看电视和玩游戏机》。
在组织幼儿看电视、玩儿童电脑游戏机前介绍保护视力的常识，鼓励幼儿积极实践。尽可能坐在电视机的正前方，距离不小于2米。
爱护眼睛保护视力的教案 8
活动目标：
上海龙凤1314 shlf 1.知道眼睛的用处和保护眼睛的几种方法。
2.了解有关眼睛的常识。
活动材料：
上海龙凤1314 shlf 图片1. 一个幼儿姿势正确看书。
上海龙凤1314 shlf 图片2. 幼儿用干净手帕擦眼睛。
上海龙凤1314 shlf 图片3. 挂大风，尘土飞扬，幼儿用手揉眼睛。
活动过程：
1.让幼儿了解眼镜的功用：
教室讲述：今天我们先做个游戏，请幼儿把眼睛闭上，没叫你们睁开眼睛谁也不准睁开，好吗？幼儿闭上眼睛，现在你们能看见老师手上的东西吗？请小朋友睁开眼睛，现在都能看见老师手上拿的东西了。
上海龙凤1314 shlf 提问：请幼儿说说眼睛的'作用。
上海龙凤1314 shlf 教室小结：我们学习、生活、游戏、绘画都离不开眼睛，眼睛很重要，我们要好好保护眼睛，怎样保护眼睛呢？
上海龙凤1314 shlf 2.出示图片（1）一个幼儿姿势正确看书
上海龙凤1314 shlf 画面上的小朋友正在干什么？他怎样坐的？为什么要这样坐？书本为什么不能离眼睛太近？我们看书或写字时还应注意些什么？（光线太强、太弱都不能看书或写字）
3.出示图片（2）幼儿用干净手帕擦眼睛
小朋友在干什么？他用什么样的手帕擦眼睛？用脏手帕擦眼睛有什么好处？
4.出示图片（3）刮大风，尘土飞扬，幼儿用手揉眼睛
上海龙凤1314 shlf 提问：画面上天气怎样？那位小朋友在干什么？（会生沙眼，会得红眼病）
5.总结：
上海龙凤1314 shlf 教师讲述：今天我们学会了保护眼睛的几种方法，以后我们小朋友要爱护眼睛。
爱护眼睛保护视力的教案 9
活动目标：
1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。
2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。
上海龙凤1314 shlf 3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
上海龙凤1314 shlf 5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）。
活动过程：
一、谜语导入——《眼睛》
上海龙凤1314 shlf 上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
上海龙凤1314 shlf 二、了解眼睛的构造，用途
上海龙凤1314 shlf 1、出示图片引导幼儿观察。
提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
上海龙凤1314 shlf 1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
上海龙凤1314 shlf 小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片
上海龙凤1314 shlf （1）小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？
上海龙凤1314 shlf 小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
上海龙凤1314 shlf （2）小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？
小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的.东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太阳穴等
上海龙凤1314 shlf 2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健。
爱护眼睛保护视力的教案 10
活动目标
上海龙凤1314 shlf 感受保护眼睛的重要性，注意用眼卫生。
了解眼睛的功能，知道常见眼病发生的原因。
学习预防眼病的办法。
活动准备
上海龙凤1314 shlf 课件准备：《眼睛变红了》故事视频；“保护眼睛”组图。
上海龙凤1314 shlf 材料准备：镜子（每组一个）。
活动过程
发放材料“镜子”，鼓励幼儿观察自己的眼睛，讨论眼睛的构成及作用。
1.出示材料“镜子”，鼓励幼儿观察眼睛的构成。
上海龙凤1314 shlf ——看一看你的眼睛，圆圆的部分是什么？（眼珠）
——白色的部分是什么？（眼白）
——闭上眼睛再睁开，想想是什么帮助我们完成这个动作的？（眼皮）
上海龙凤1314 shlf ——眼皮上方，帮助我们挡住风沙的是什么？（睫毛）
上海龙凤1314 shlf 2.引导幼儿自由讨论眼睛的作用。
——我们的眼睛是用来做什么的？
上海龙凤1314 shlf ——如果没有眼睛，我们的生活会变成什么样？
上海龙凤1314 shlf 小结：我们的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛组成的。眼睛是我们的视觉器官，没有眼睛我们就不能读书认字、看图赏风景，没有眼睛我们什么也看不见。
上海龙凤1314 shlf 播放故事视频《眼睛变红了》，引导幼儿了解眼病发生的原因。
上海龙凤1314 shlf ——小朋友飞飞有一双漂亮的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，这是怎么回事呢？一起来看看吧。
上海龙凤1314 shlf ——飞飞的眼睛得了什么病？
——你觉得飞飞为什么会得红眼病？（用脏手揉眼睛）
——为什么其他小朋友也得了红眼病？
小结：用脏手或脏手绢擦眼睛会把细菌带到眼睛里，引起红眼病、沙眼等眼部疾病。红眼病会传染，要及时治疗。
出示组图“保护眼睛”，鼓励幼儿判断图中小朋友的'做法是否正确，并学习保护眼睛的方法。
上海龙凤1314 shlf ——小朋友在做什么？
——他/她的做法是对的吗？为什么？
小结：眼睛对我们来说非常重要，我们要注意用眼卫生，学会用正确的方法保护它。
活动延伸
日常活动
上海龙凤1314 shlf 日常活动中，要提醒幼儿的用眼卫生。
家园共育
上海龙凤1314 shlf 家长陪同幼儿观看“宝宝巴士儿歌”——《谁爱揉眼睛》，进一步了解揉眼睛的危害，培养幼儿爱护眼睛的好习惯。
爱护眼睛保护视力的教案 11
活动目的
知道做眼保健操能预防近视，保护视力
上海龙凤1314 shlf 让学生明白一定要找准穴位，按节奏认真地做好眼保健操。
活动要点
1、知道做眼保健操能预防近视，保护视力；
上海龙凤1314 shlf 2、认真地做好眼保健操找准穴位，按节奏。
活动准备
1、有关眼操挂图。
2、录音机，眼操磁带。
活动过程
上海龙凤1314 shlf 1、谈话引入：
同学们，每天上午、下午的第二节课之后，先要干什么？（板书课题）
上海龙凤1314 shlf 2、讨论明理。
（1） 我们为什么要做眼保健操。
上海龙凤1314 shlf （2） 讨论后，板书：消除眼睛疲劳，预防近视。
上海龙凤1314 shlf （3）教师小结：左眼保健操能促进眼睛的生理功能，预防近视，对轻度近视有矫治作用，改善眼部的神经营养。所以我们要认真地做好眼保健操。
3、学习怎样做眼操。
（1） 教师出示眼操挂图，对照挂图，逐节指导。
上海龙凤1314 shlf （2） 学生练习做眼操。（同桌互相练习，找穴位；教师巡视、纠正）
4、总结：小朋友，这节课我们知道了为什么要做眼保健操，还知道了怎么做，你们高兴不高兴？在做操的时候要注意小手找到穴位，按节拍认真地做。希望大家能坚持每天认真地做，做操的时候要集中注意力，做完以后会感到酸胀。
5、延伸：除了做眼保健操，我们怎样做也能保护好眼睛呢？
（1）饮食：应该在每天的.饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。 丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
上海龙凤1314 shlf （2） 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
上海龙凤1314 shlf （3） 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
（4） 光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
爱护眼睛保护视力的教案 12
设计意图：
爱护眼睛每个小朋友都知道，但真正能做到保护自己眼睛的却很少。在日常生活中、各项活 动中我经常发现有些小朋友用眼不正确，看书时，眼睛和书本距离太近，画画时，头低得太 低而且还有许多家长反映，幼儿在家时经常长时间近距离的看电视，种种现象说明大多数幼 儿在实际生活当中，并不能自觉得保护眼睛，所以我设计了这个课程，让幼儿进一步了解保 护眼睛的重要性。
活动目标：
1、巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。
上海龙凤1314 shlf 2、了解损伤眼睛的正确做法。
活动准备：
上海龙凤1314 shlf 1、特征较明显的几种物体（如球，积木等）
2、视力表，眼镜。
活动过程：
上海龙凤1314 shlf 一、摸一摸猜一猜玩《瞎子说颜色》游戏，让幼儿体会眼睛的作用。
教师提问：
1、凭感觉猜一猜物体是什么形状?
2、物体是什么颜色？
3、教师小结：我们用手能感觉出形状，但是不能感觉出颜色，只有眼睛才能看见周围的东 西和美丽的'色彩。
二、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后，给生活带来了那些不方便？
上海龙凤1314 shlf 三、观察图片"小亮为什么戴上了眼镜？"
1、让幼儿了解视力表
上海龙凤1314 shlf 2、请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的原因：
上海龙凤1314 shlf 如：小亮躺着看书，离电视太近，在阳光下看书 等。
3、请幼儿自由发言，还有那些不良习惯能损坏眼睛。
四、幼儿讨论：如何爱护眼睛。
教师总结：不躺着看书，不离电视太近，读书写字要做正，不用脏手揉眼睛，不在光线弱的 地方看书等。经常做眼睛保护操。
五、教幼儿一套简单的眼睛保护操。（教师自编）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，换个地方再揉揉。六、放一段轻松音乐幼儿结束活动课。
活动反思：
上海龙凤1314 shlf 通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用，感受到保护眼睛的重要意义，并初步掌握 了解简单的自我保护眼睛的方法。
爱护眼睛保护视力的教案 13
活动名称：
大班安全《保护我们的大眼睛》
活动目标：
认知：了解眼睛的作用，懂得保护眼睛的重要性；
能力：创编眼保健操，掌握更多的保护眼睛的知识。
活动重点：
上海龙凤1314 shlf 知道保护眼睛的重要性；
活动难点：
创编眼保健操。
活动准备：
PPT课件《保护我们的大眼睛》、百宝箱
活动过程：
上海龙凤1314 shlf 一、游戏导入，激发幼儿兴趣小朋友们，我们一起来玩个游戏，老师需要请三位小朋友上来，我要把他们的眼睛蒙起来，其他的小朋友不可以告诉他问题的答案。
上海龙凤1314 shlf 老师这有一个百宝箱，现在要请他们三位来摸一摸，摸到了什么？是什么形状的？是什么颜色呢？
上海龙凤1314 shlf 小结：我们闭着眼睛可以猜出物体的形状，也可以猜出是什么东西，可是为什么猜不出这个东西的颜色呢？因为只有眼睛才能看见周围美丽的东西和美丽的.色彩。
二、基本部分，听故事，体会眼睛的重要性。
接下来，我们来听一个和眼睛有关的故事。
讨论：
上海龙凤1314 shlf 1、大眼猫是一只什么样的小猫？它学会了什么本领呢？
2、大眼猫的眼睛为什么会疼呢？它后来是怎么去做的？
3、如果你是大眼猫，你会怎么样做呢？
上海龙凤1314 shlf 4、如果我们没有好的眼睛会怎么样呢？
上海龙凤1314 shlf 小结：读书写字要坐直；眼睛要和书本保持一定的距离；眼睛有病要看医生；不用眼睛看强光；不在光纤暗的地方看东西。
爱护眼睛保护视力的教案 14
活动目标：
上海龙凤1314 shlf 1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
上海龙凤1314 shlf 2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
上海龙凤1314 shlf 3、在活动中幼儿倾听音乐，大胆的游戏表演。
4、能遵守规则玩游戏。
活动准备：
上海龙凤1314 shlf 情境表演："排除眼中的异物"。
活动过程：
上海龙凤1314 shlf 1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
(1)明明的眼睛怎么啦?(进了灰尘或是沙子)
(2)眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办?
3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服?，(得了红眼病的时候)
(1)得了红眼病有什么感觉(很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的.疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等)
(2)得了红眼病该怎么办?(因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。)
上海龙凤1314 shlf (3)红眼病的预防。(得了红眼病要及时治疗。)
上海龙凤1314 shlf 4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
爱护眼睛保护视力的教案 15
活动目标
上海龙凤1314 shlf ①学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。
上海龙凤1314 shlf ②养成良好的用眼卫生习惯，增强保护眼睛意识。
重点难点
活动重点：增强保护眼睛的意识，学会保护眼睛。
活动难点：学会保护眼睛的方法。
活动准备
不良用眼危害图片、故事《眼睛肿了》
活动过程
一、故事导入，激发兴趣。
师：晨晨今天早晨起床后发现眼睛肿的厉害，小朋友们猜猜他怎么啦？
上海龙凤1314 shlf 幼：他可能哭过了，被虫子咬了……还有的小朋友说“不对不对，我有一次，晚上很晚的时候睡不着一直看电视，然后第二天早上起来眼睛就肿了……”
（幼儿能够根据已有的经验大胆猜测）
上海龙凤1314 shlf 师：小朋友们真聪明，一下子就想到了这么多的原因，你们刚刚说的呀，都有可能让我们的眼睛变得不舒服，但是晨晨的眼睛为什么肿起来了呢？是因为啊，他昨天晚上玩手机玩的可开心啦，就忘了时间……然后今天起来眼睛就肿起来了
教师总结：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手机导致第二天起来眼睛肿起来了，我们小朋友要养成早睡早起的好习惯，而且不能玩很久的手机，也不能看很久电视，这样都会伤害我们的.眼睛。
二、回顾日常，哪些事情是在伤害眼睛。
图片逐一展示，这些伤害眼睛的做法都是日常随处可见的，很容易引起重视。如：不讲卫生用充满细菌的手去揉眼睛；边走边看书；长时间玩、看电子产品；近距离看书看电视；用别人的毛巾擦眼睛等
图片有助于孩子们深刻认识不良用眼习惯给眼睛带来的危害
三、保护眼睛，我知道。
针对以上出现的问题，逐一商讨对策，学会自己保护眼睛
四、判断对错，增强认识。
教师扮演不爱卫生，不懂保护眼睛的宝贝，由孩子们对教师的行为进行判断指正，进一步增强自我保护意识。
上海龙凤1314 shlf 五、安全小卫士。
上海龙凤1314 shlf “安全小卫士”评比活动，教师对一周内用眼保护最好的小朋友进行表扬、鼓励!
爱护眼睛保护视力的教案 16
教学目标：
1、让幼儿了解眼睛。
上海龙凤1314 shlf 2、保护眼睛——正确用眼。
3、区分用眼好习惯，坏习惯。
教学重难点：
上海龙凤1314 shlf 引导幼儿正确用眼，保护好自己的眼睛。
教具准备：
图片（好习惯，坏习惯对比图，戴眼镜不戴眼镜的区别）纸、书、笔、口罩（游戏蒙眼用）板书儿歌
教学方法：
上海龙凤1314 shlf 表演、游戏互动，快乐学习
教学过程：
上海龙凤1314 shlf 一、谈话导入
刚张老师弹琴了，我听见小朋友们在唱“小眼睛呀，看老师......”
上海龙凤1314 shlf 现在我请小朋友，小眼睛看着我!哇!小朋友们的眼睛亮晶晶的，我想请小朋友说说，你的小眼睛看见了什么？（发言，调动积极性）
小结：小眼睛亮晶晶，样样东西看得清。（请小朋友侧过身子，看看旁边小朋友的眼睛是怎样的？）（观察、动脑思考眼睛是什么样的？）......
（肯定幼儿的回答）小手跟我做：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
二、表演小故事、图片找不同
上海龙凤1314 shlf 《熊猫弟弟戴眼镜》（出示图片熊猫哥哥，熊猫弟弟）
表演互动两只熊猫看书，写字，看电视的`各种动作。
小结：我们要向熊猫哥哥学习，养成用眼的好习惯。（出示戴眼镜的熊猫弟弟图片）熊猫弟弟为什么会带眼睛呢？ （幼儿总结，我复述。）
延伸：眼睛看了很多的东西，会很累。所以眼睛也需要休息，上边门，下边门，合起门来就睡觉。中午我们小朋友睡午觉让眼睛好好休息，就要闭上眼睛。（就要闭上......放慢语速让幼儿迫不及待的说出眼睛。）
三、游戏互动：找朋友
分别请2名小朋友（先说出自己好朋友的名字，找到朋友，接着用口罩蒙住眼睛找朋友。）
全体小朋友闭上眼睛，感受看不见。（体会眼睛的重要，突出保护眼睛也很重要。）
四、儿歌（总结）
上海龙凤1314 shlf 保护眼睛——保护眼睛真重要，读书写字要坐好。走路坐车和睡觉，千万不要把书瞧，你对眼睛好，眼睛对你笑。（引导幼儿读一读，配上动作）
教学感想：
上海龙凤1314 shlf 抓住幼儿自身特点，用表演，游戏互动调动孩子的积极性，使孩子在课堂上自由、自在、快乐学习!玩中学，学中乐!
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