小学教研工作计划

时间：2021-06-06 09:04:31 教研工作计划我要投稿

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【精品】小学教研工作计划锦集6篇

　　时间是箭，去来迅疾，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，现在这个时候，你会有怎样的计划呢？可是到底什么样的工作计划才是适合自己的呢？以下是小编精心整理的小学教研工作计划6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【精品】小学教研工作计划锦集6篇

小学教研工作计划篇1

　　一、指导思想

　　本学期，综合教研组将认真解读、贯彻、落实教导处的工作计划和工作思路，明确目标，理清思路，设计切实可行的措施，有研究、有创造性地开展工作。同时加强团队凝聚力和战斗力建设，以现代教育理论为指导，以课程改革为核心，以新课程下的课堂教学研究与实践为内容，以课题研究为切入点，全面开展校本行动研究，多层面的提高教师的专业素质，全面提高教育教学质量。

　　二、工作目标

　　1、建设具有高度凝聚力和战斗力的优秀教师团队，有效发挥综合组的优势，努力做到目标清晰化，过程措施精细化，成果效益最大化。

　　2、注重学生习惯培养，在生活、学习中养成良好的生活习惯、行为习惯和学习习惯。注重教师的教学措施和方法的研究，使学生乐学善学，培养学生真正成为学习的小主人。

　　三、主要工作

　　1、解读课标，积极导向课堂教学研究。

　　着力抓好师资培训，强化课标学习，各学科组活动要立足课堂，做到研究主题、内容、时间到位，做到互听、互评、互教、互学共同提高，使研究活动落在实处。通过写教学随笔、个案积累，在实践中不断积累经验，提升反思能力，使每位教师通过努力都能较好地做到让课堂教学焕发生命活力。

　　2、学研并举，积极推进课程改革的实施。

上海龙凤1314 shlf　　以“新课程，新理念，新课堂”为主题，以教师角色的创新适应新课程，以学生主体地位的确立适应新课程，形成“共同研讨、共同成长”的氛围。坚持学经验、求方法、看实效；坚持剖不足、挖潜力、谋创新。注重新课标学习、注重课题实践探究、注重教学反思、注重解剖课例，在提升课堂效益实施课题研讨中做到重实效，不摆花架子，较好地把课改工作引向纵深发展、横向发展，真正有利于教学，有利于教师自我提高。

　　3、严抓学科教研活动，提高课堂教学水平。

上海龙凤1314 shlf　　坚持每月开展教研活动，每个月找出一个学科，进行系统听课和教研，通过组内教师共同听课评课，相互学习促进，发现组内的弱课，重点抓弱课，努力提高弱课质量。通过教研活动，也可发现组内的好课、特色课，并把这些典型课例积累、整理下来，让教师确实从上课中受益。

　　4、抓好常规课堂教学管理，规范课堂教学。

　　要严格按照教导处要求认真备课，在教学中，不断探讨新颖的教学方式和学习方式，创出自己本学科的特色。

　　5、强化继续教育，增强自身素质。

　　（1）结合教导处及德育方面的工作安排，在平时的教育教学中认真总结，积累经验，教师在平时学习过程勤做笔记、勤于反思、勤写体会。

　　（2）结合学校安排，参加各项学习培训。

上海龙凤1314 shlf　　（3）加强继续教育学习，对要求的继续教育任务要按时高质的完成。

　　四、具本工作安排

上海龙凤1314 shlf　　1、期初结合教导处工作计划，教研组共同商讨拟订教研组工作计划，保证各学科工作开展目标方向统一，增强教研组凝聚力。

　　2、各学科教师制定学科计划和学科活动设计方案，把成果预设做在前面，有目标有针对性地开展工作，为达到成果最大化这一目标打下基矗

　　3、坚持开展教研活动，把教研活动作为教研组的主要工作来抓，不松懈。

　　4、严抓学生的常规管理和行为习惯、学习习惯、生活习惯的培养。

上海龙凤1314 shlf　　5、期末认真做好工作总结，进行经验交流，为新学期的开始做好铺垫。

小学教研工作计划篇2

上海龙凤1314 shlf　　一、强化常规教学管理，夯实基础，提高教学效益。

　　1、认真学习钻研《新课程标准》，严格实施《小学生常规教学管理规程》，结合我校和班级实际情况，每位教师制订出切实可行的计划并严格按其计划实施。

上海龙凤1314 shlf　　2、依靠学科教研组和年级教研组开展集体备课，充分利用网络资源，在三至五年级语文数学学科上，以河北远程教育网资源为主，同年级同学科备一课。加强同科教师间的经验交流，改革教学方法，实施最大效能教学。同时，也加强不同学科间的交流，促进学科整合，整体提高教学效能。

上海龙凤1314 shlf　　3、组织阶段性教学质量测评和试卷分析，有针对性的改革教学，本学期我们继续坚持执行月考制度，单元过关制度等。

上海龙凤1314 shlf　　4、搞好教师教案的观摩学习，推广先进经验，提高教师课前准备的业务能力;搞好学生作业的评比，提高教师课后反思的业务能力，要求教师每周至少一篇真情实感教教学故事或反思，整体提高教师的教学水平。

上海龙凤1314 shlf　　二、全面实施素质教育，入学习《新课程标准》，深化课程改革。把落实国家课程、地方课程、同开发校本课程有机的结合起来，保证课程结构的完整性，促进学生全面发展。

上海龙凤1314 shlf　　1、严格按照《新课程标准》要求安排课程，争取开足开全国家课程，同时尽最大可能开设地方课程和校本课程，本学期仍然坚持以中华经典诵读校本课程。

　　2、各学科继续利用课外学习小组开展丰富多彩的课外活动，发挥学生特长，综合实践活动，要有活动计划，有记录、分析，以提高学生综合素质。

　　3、发挥素质教育作用。组织学生进行诗文朗诵、讲故事、歌咏比赛、书法比赛文艺节目形式活动，给学生锻炼和展示才能的机会与舞台，提高学生综合素质。

上海龙凤1314 shlf　　三、深化校本研修，营造书香校园。

　　1、完善教研组织和教研机制。严格要求各教研组按照学校教研计划认真实施，保证教研效果，使教师在活动中研究，在研究中学习，在学习中共享，在共享中发展。

　　2、抓好现代教育理论的学习。要求教师把教育理论学习做为日常工作的一个重要部分，组织教师有针对性的学习现代教育理论、教育教学信息动态及教育教学形势分析，促进教师教育观念的转变，增强教师科研兴校意识。本学期计划每隔周进行一次教师集体学习，其它不定期学习;要求每位教师本学期至少读一本教育专著，写读书笔记和心得体会致少一万字以上。

　　3、增强教师网络研修意识，要求有潜力教师建立博客，把有关教学的方方面面，点点滴滴写进博客，增强教师间交流与研讨，提高自身素质;要求教师学习网上先进经验和方法，本学期教师网上听课致少五节以上。

上海龙凤1314 shlf　　4、开展听、评、说课等即时教研，搞好课例研讨，开展主题研讨。按照县教研室课例研讨十步曲要求进行研讨，主题研讨还要做到六定：定主题、定时间、定参加人员、定组织者、定主讲人、定议程，以保证活动的质量和效果。经常组织公开课、观摩课活动，做到课前有准备，课后有反思、有分析。每位教师都要参与，都要发言，都能够把新课程理念运用到教学实践中。

上海龙凤1314 shlf　　5、搞好先进经验的交流和学习。组织好优秀教案、课件、优秀课、优秀论文的评选工作，要让优秀教师切实起到帮带的领头作用。

上海龙凤1314 shlf　　6、搞好县级课题《影响农村小学语文成绩提高因素的分析》，争取本年度结题。

　　7、加强与兄弟学校的沟通。结合我校实际情况，同其它兄弟学校共同研讨，取长补短，共同促进，使每位教师都有向兄弟学校学习的机会，本学期继续争取与手拉手学校多联系，勤沟通，请进来学习，走出去锻炼。

小学教研工作计划篇3

　　指导思想

　　xx年度，我校将继续坚持以新的'课程理念为指导，以提高课堂教学效率为重点，以教学教研为支撑，立足本校实际，以解决在课程实施中所面对的各种具体问题为对象，以提升教师专业成长和业务水平为目标，以促进学生主动健康全面的发展为宗旨，推动我校课程改革目标的全面落实。为了更好地落实教学工作会议精神，推进我校教育整体发展，均衡发展，根据抓教研促教学，抓教研上水平的内在要求，我校教研工作以新课程为导向，以科研为先导，搭建相互交流、相互学习、相互合作、相互提高的平台，不断提高我校教研管理水平和教研质量，引导教师紧紧围绕课程改革，深入开展教学研究活动，追求课堂效益的最大化，全面提升我校教育教学质量，为我校教学作出应有贡献。

　　工作目标

　　通过教研活动的开展，不断提高教师专业水平，实现教育观念和教学行为的转变，解决教师在教学中遇到的问题和困惑，使教师提升驾驭课堂能力和实施新课程的本领，力争我校教研工作有特色、有实效，教学工作上层次、升台阶。

　　工作重点与措施

　　加强对新课标下课堂教学改革的研究，强化提高教学质量的探索研究，不断推动我校教学质量的持续提高，扎扎实实抓好教学的管理工作的研究，通过教学研讨会，提高我校的教学管理水平。

　　工作重点：

　　一、加强教师之间的交流与合作

　　教研组研究制定教研活动计划方案并定期检查指导教师教研工作。各教研组和年级(学科)教研组结合学科实际制订好学科教研专题，各学科积极开展专题教学研究活动

上海龙凤1314 shlf　　二、通过开展各种活动，转变教师观念。

上海龙凤1314 shlf　　(1)构建新的业务培训模式,继续推进网上培训、外出培训，学校集中培训等模式。发挥学科骨干教师教育教学理念新、业务能力强、综合素质硬带头示范作用，让他们经常给教师们上示范课、观摩课,起到名师引路示范的作用,推动观念的转变，促进学校骨干教师的成长。

上海龙凤1314 shlf　　(2)深入钻研教材、教法，备好课，广泛开展“听评课”活动。通过派教师外出听课学习，组织教师深入课堂听课等方式，充分借鉴各种先进教学方法，“拿来”与创新并举，不断推进教学改革，提高课程的实施水平。改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得知识与技能的过程成为学习和形成正确价值观的过程。改变学生的学习方式，确立学生在课堂中的主体地位，建立学生自主、探索、发现、研究以及合作学习的机制。在师生平等互动中确立教师的主导地位和学生的主体作用，从而促进师生共同发展，努力探索一条与新课程实施相适应的课堂教学新路子，促进教学方式改革。各年级组在组长的带领下，根据新课标的要求，随时就教材和教法进行教研(不仅统一授课内容，更重要的是找出解决疑难重点的有效方法)，同时，采取教务处集体安排和学校领导听课、教师个人随机听课三种途径来督促教师上好每一堂课，教龄不满三年的教师要积极听课，学习借鉴先进经验并结合自身及学生实际创新自己的教学方法;每学期进行校内优质课评选活动一次。

　　严格评课要求。评课时，要求所有听课的老师必须谈出自己的看法，从根本上提高听课、评课效果，取长补短，共同发展。

上海龙凤1314 shlf　　(3)实行定期交流“课改所得”制度。教师要经常反思自己的教学行为，通过自我反思，形成反思习惯，倡导对教学进行课前、课中、课后的全程反思，同时及时写下教学随笔、教学案例及教育故事，分析课改中的成败得失，对成功和教训进行理性思考，随时交流。积极开展网上交流，每学期集体组织交流1次，在公正、公平进行评价的同时，解决课堂教学中遇到的实际问题。

　　三、改革评价制度，促进师生发展。

　　建立促进教师不断提高的评价体系。强调教师对自己教学方式的分析与反思，建立以教师自评为主，校长、教师、学生、家长共同参与的评价制度，使教师从多种渠道获得信息，不断提高教学水平。本学期我们还将继续对骨干教师与普通教师分层管理，提出明确的要求，同时，使用学生课堂反馈表，教学反思质量，学生的激励性评价质量等项目，加强对教师的考评，进一步完善教师评价制度。

　　努力践行新课程的 “三个维度”课程目标，为学生的终身学习与发展服务。我们将继续鼓励教师要不断研究和探索新课程考试的内容与方法、形式与策略，改革单一的考试评价模式，注重学生自我评价、过程性评价和发展性评价，既可采用书面考试、口头表达、实践操作等方式，也可用课堂观察、课后访谈。可以继续尝试采用成长记录袋，家长联系卡，鼓励教师尝试采用学科成长记录袋。“成长即成果”，通过学生自评、家长评、教师评等定性评价和考试这样的定量评价相结合的方法定时评价学生，从而全面促进学生的成长。

　　四、为教师综合素质的提高，创设展示的平台。

　　加强专业引领，提升教师综合素质。以校长、学科带头人、骨干教师、教学能手，六盘名师等专业带头人为龙头，积极组织听课和评课活动。做到听评结合，节节提高。并就教育教学实践中所积累的先进经验或新的教学思想进行专题讲座;通过“请进来，走出去”教研活动，有计划、有步骤地邀请教研室的领导、外校先进教师来校作专题讲座或示范教学，不断开阔教师眼界;有重点、有层次地组织教师外出参加培训或听课研讨，回校后传经送宝，提高学习的效益。通过上网学习，到图书室学习等多种方式等途径，赢得专业指导。

　　扎实做好“五个一”活动。即有一本学习培训专用笔记本，作好培训学习笔记;有每一节课的全程反思，做好经验积累;有一本案例集，有一个课改案例;有一堂优质课，每学期一节校公开课;有一篇有价值的论文，

　　提一个有关教育教学问题并组织研讨。学校领导带头，及时发现教课进程中好的做法给以肯定、总结好的做法予以推广、搞好教师的服务工作。利用送教下乡加强校际之间的交流，取长补短，共同发展。

　　五.汇总资料上报。

　　具体措施

　　(1)加强领导、落实措施，形成“我为人人，人人为我”齐抓共研的新局面。

上海龙凤1314 shlf　　(2)加强“科研促教，科研兴校”领导组成员的职能作用，做到校长亲自抓，分管领导具体抓，形成“层级负责制”。

　　(3)加强教研理论学习，更新教育科研理念，增强教育科研质量意识，教研组每学年教研理论学习不少于两次，年级组或教研组每学期教研理论学习不少于2次，并做好记录和资料收集，学期末汇总上报。

小学教研工作计划篇4

上海龙凤1314 shlf　　一、指导思想

　　以学校教导处教科研工作计划为中心，深入贯彻上级教科研精神，喜迎奥运，歌颂和，认真落实小学音乐、体育、美术《课程标准》，搞好第五届校园文化艺术活动，提高教学质量。

上海龙凤1314 shlf　　二、工作目标

　　1、扎实抓好教师基本功建设，力争上半年教师实践考核合格；

　　2、扎实推进课程改革，组织三课活动，全面落实音体美课程标准；

上海龙凤1314 shlf　　3、组织搞好音乐、美术、体育单项活动；

　　4、搞好第五届校园文化艺术节庆祝活动和六一庆祝活动。

　　三、工作措施

上海龙凤1314 shlf　　1、做好读书活动，读一本好书，写一篇好文章和心得体会。

上海龙凤1314 shlf　　2、每双周三进行业务学习和培训，重点加强科研方法的学习和培训。

　　3、根据学科特点，加强教学六认真的检查和监督。

　　4、搞好音乐体育美术特色教育，巩固重庆市级优秀教研组的光荣称号。

　　5、音乐美术组举办第五届县级校园文化艺术节活动。

　　6、美术组将于“六一”期间举办3-6年级学生书画展。

　　7、体育3-6年级学生乒乓球单项比赛

　　8、配合教科室搞好其他科研工作。

上海龙凤1314 shlf　　四、每周工作安排

上海龙凤1314 shlf　　周次主持人活动内容或其他工作安排

小学教研工作计划篇5

　　一、指导思想：

　　本学期，继续落实《安溪县教育局关于做好20xx-20xx学年初幼教工作的通知》文件精神及国家、省、市、县教育规划纲要为重点，以“两项督导”整改资料为重点，致力于规范办学行为，强化常规管理，加大质量监控，狠抓标准化学校建立、巩固和提升工作，促进学校向更高水平发展。

　　二、工作目标：

上海龙凤1314 shlf　　1.加强教学常规管理，规范办学行为。

上海龙凤1314 shlf　　2.狠抓教学质量监控，提高办学水准。

　　3.健全教学评价机制，促进个性发展。

　　三、工作重点和措施：

上海龙凤1314 shlf　　1.重新审定课程设置。

　　期初，学校根据《福建省义务教育课程实施计划(试行)附件3重新审定课程计划，开齐开足各类课程，不随意增减课程和课时，不以“活动”代替“综合实践活动”，不以“艺术”代替“美术、音乐”，并且严格执行科学、体育、音乐、美术、综合实践等课程的课时规定，确保英语、信息技术开设开足课时，确保三年级以上每周开设一节书法课，确保每两周开设一节安全教育课。

　　2.继续抓好常规工作。

　　一是全体教师要认真学习《安溪县小学教学常规管理暂行规定》和《湖头中心学校教师教学常规工作检评细则》，做到心中有数，有章可循。二是学校要做好期中、期末的教师常规工作的检评和课堂常规的平时巡查，检评状况要及时记入《湖头中心学校教学工作检查记录本》，存在问题要督促整改落实。三是迎接中心学校实行的每周随机下校抽检教师常规工作的制度，对检评状况进行通报反馈。四是以县评选“学生学业状况先进班级”和“学生学业状况先进单位”为契机，随机抽取一个学科或一个年段的学生学业状况(含教师教案)进行评比。

　　3.规范功能室的使用和管理。

上海龙凤1314 shlf　　几年来，学校能以建立“标准化学校”为契机，加大资金投入，配足设施设备，办学条件得到进一步改善。学校要紧紧利用这一时机，充分利用好现有的专用教室和设施设备，注重使用和维护已充实的仪器、设备，坚决防止功能室闲置和各种设备、器材弃用等不良现象。同时学校要以“小学生课外阅读先进单位”评选为载体，加强学校图书室和阅览室使用管理，借鉴部分学校建设学校书吧和班级图书角的做法和经验，培养师生热爱阅读习惯;要以开展读书日、读书月等活动为载体，以推荐书、谈心得、考级等形式开展相关读书活动，使学校图书室、阅览室成为传播校园书香的媒介，使图书成为师生成长中的精神养料，营造学校良好的阅读氛围。

　　4.加大教育质量监测。

　　本学期，学校将贯彻落实《福建省义务教育质量监测工作实施办法》和《湖头中心学校教学质量评价方案》，继续完善平时抽考与期末监测相结合的质量评价机制，严抓考风考纪，努力做到公平竞争，确保教学质量持续向上、稳步提升。

上海龙凤1314 shlf　　5.用心开展教研活动。

上海龙凤1314 shlf　　一是继续开展校性教研。学校每三周开1节教学观摩研讨课。每学年每位教师都要开一节校性以上教学研讨课。公开课教案、教学设计说明及教者说课、听课老师评课等教研过程要构成材料备查。学期初，学校务必上报教师开课的时间、资料，学校在安排校性公开课时不能集中在学期中或学期末，不局限于语、数两科，做到上半学期、下半学期、高中低年段、各学科的协调搭配。

上海龙凤1314 shlf　　二是用心参加区性教研。时间：20xx年5月7日上午;地点：三安小学;学科及课型：四年级语文精读课文教学;五年级数学应用题教学;执教者：苏秀燕、苏培丽。

上海龙凤1314 shlf　　三是加强教师的研训力度。为进一步促进教师专业化成长，我校将用心开展一系列教师研训活动，努力提升教师的业务素养。

　　6.规范学籍管理。

　　进一步规范各种学籍档案的管理工作，学校严格按学籍管理规定办理学生异动手续，严禁招收手续不全的学生。本学期，原则上不再办理本镇跨初中招生片区毕业班的转学手续。

　　7.主要活动安排。

上海龙凤1314 shlf　　⑴参加小学生规范字比赛。时间：2月份

上海龙凤1314 shlf　　⑵参加小学生学业状况评比活动。时间：3月份

　　⑶参加“教坛新秀”评选活动。时间：4月份

　　⑷参加小学生数学素养比赛。时间：4月份

　　⑸参加小学生现场画画比赛。时间：5月份

　　⑹参加区性教研活动。时间：5月份

上海龙凤1314 shlf　　⑺参加县小学教科研共同体教学交流研讨活动。时间：5月中旬

小学教研工作计划篇6

　　一、指导思想

　　以培养学生科学素养、创新能力和实践能力为重点，继续认真学习科学课程标准，用新课程改革的思想和理念指导教育教学工作，加强课堂教学研究，全面提高教师的教学水平和学生的科学素养。

　　二、工作目标

　　1.加强常态教学研讨，提高教学质量。

上海龙凤1314 shlf　　2.优化教学常规管理，实现有效做功。

　　3.开展主题科技活动，创建校园特色。

　　三、情况分析

　　1.教研组概况

　　本组共有七位成员，大多数是多年任教科学的老教师，全体教师责任心强，工作勤勤恳恳，兢兢业业，组内教师能积极交流讨论。个别教师对科学探究活动的理解还不到位，课堂教学能力和调控能力还需加强。

　　2.相关设施说明

上海龙凤1314 shlf　　目前，我校有两个科学实验室，都配备了先进的多媒体设备，有两个小仪器室，实验器材比较齐全，为科学教学工作有效开展提供了重要的硬件保障。仪器室有专人负责，但受到一些客观因素的制约，目前实验仪器的管理还不是很科学，从而影响仪器的有效利用率。

　　3.师徒结对

上海龙凤1314 shlf　　培养对象：周照明指导教师：陈建秋

　　四、研究专题

上海龙凤1314 shlf　　小学科学课堂教学目标的优化：教学目标是教学过程中师生预期的教学成果，是教学活动的出发点和归宿；它对教学活动起着明确的导向作用和激励作用，并为教学评价提供依据。因此，本学期我们科学组研究专题为“小学科学课堂教学目标的优化”，拟定从全册和单元、远期和近期的高度出发，认真把握科学课程标准的要求，在研读教材、领会编者意图的基础上，结合学生的年龄、心理特点、认知水平和接受能力制定合理的教学目标，从而提高科学课堂教学质量。

　　五、学科竞赛

上海龙凤1314 shlf　　1.开展3-6年级学生科学知识竞赛。

上海龙凤1314 shlf　　2.参加全国小学科学教师论文和学生小论文竞赛。

　　六、具体工作内容和措施

　　1.加强教育理论学习

　　认真学习《小学科学课程标准》，在读懂、读通《小学科学课程标准》的基础上，组织教师开展专题性的研讨，引导教师吃透教材，全面把握教材编写意图。要求每人每学期经常翻看专业报刊杂志，开阔视野，努力把握教学方向。

上海龙凤1314 shlf　　2.加强教师业务进修

　　定时、定点、定内容，开展形式多样的教研组活动。利用每次活动，互相听课、互相学习，努力提高每节课的效率和质量。高度重视科学教师的理论创新，积极撰写教后感，反思教学得失，切实提高教学水平。精心备课，认真上课，科学合理地安排好各项教学活动，借鉴先进经验，争取在教学上有所突破，有所创新。

上海龙凤1314 shlf　　3.加强教学常规管理

　　讲究备课的实效，深入落实“自主、合作、探究”教学法，注重让学生体验科学发现、科学研究、科学创造的过程，形成自主的科学态度，发展科学素养，织学生参与科学实验与科学实践。平时做好培优补差工作，加强后进生学习兴趣、学习态度和学习习惯的培养。

　　4.开展主题科技活动

　　青少年科技教育工作是一项长期而系统的工程，科技教育必须同学科的整体工作有机结合起来，科学老师要利用自身的优势，积极指导学生开展课外科学研究活动。重视科学课教学的拓展延伸，指导学生开展课外科学探究活动，撰写科学小论文，辅导学生进行科技小制作和小发明的实践，处理好科技教育与其他学科的关系，丰富学生的课余生活，提高学生的科技创新意识。

　　七、教研活动安排表

　　月份

　　活动内容

　　1.召开教研组开学工作会议，讨论制定本学期教研组工作计划

上海龙凤1314 shlf　　2.任课教师制定本学期科学教学工作计划

　　3.组建“科学俱乐部”社团

上海龙凤1314 shlf　　4.制订本组校本培训方案

上海龙凤1314 shlf　　5.承办莲都区小学科学集体备课会

上海龙凤1314 shlf　　6.参加丽水市小学科学教坛新秀课堂教学风采展示活动

上海龙凤1314 shlf　　1.开展“我爱乒乓球”主题科普活动

　　2.实施校本培训方案

上海龙凤1314 shlf　　3.参加莲都区小学科学教师团队研修活动（一）