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《这样爱你刚刚好》读书笔记（精选5篇）
当看完一本著作后，相信大家都增长了不少见闻，何不静下心来写写读书笔记呢？那么你真的懂得怎么写读书笔记吗？以下是小编为大家整理的《这样爱你刚刚好》读书笔记（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《这样爱你刚刚好》读书笔记1
上海龙凤1314 shlf 这次假期，我阅读了由孙云晓主编的《这样爱你刚刚好》这本书，感受颇多，这本书主要是针对在青春期的我们，家长对我们的教育和关注问题。让父母更好地教育我们，关注我们，改善我们之间的关系。能让我与父母像朋友一样交流，了解到父母的不容易。也产生了来自我深刻的感受。
上海龙凤1314 shlf 步入叛逆期的我们，正好与父母产生了剧烈的矛盾。
一、他们总是过于关注我，反而我越加厌烦他们，连几句话都难以沟通。
比如，当我专注写作业时，一会儿问“你要不要喝水啊”，一会儿又问“你要吃点儿水果吗”。过几分钟，又问“你要不要休息？”。就让我很烦躁，无法认真完成一项作业。其实我认为：他们应该相信我，尽量不要打扰我，我知道他们是为了我好，也希望他们理解我。
二、父母总以为我在书房是在看电脑，不相信我在写作业等等。
在书中，提到八年级的中学生自我认知有明显的波动。的确，我小学成绩好一些，一到中学，学习开始下降，总是认为自己学习态度不好，产生自卑现象。父母及时发现后，经常帮助我放松压力。才没有让我自暴自弃。这个时期，我们应该保持乐观，积极面对任何事情，提高自己的学习能力，也让家长放心。
上海龙凤1314 shlf 有时候，我难免会有情绪，书中告诉我一些应急情绪自卫术。第一种是“倒着数数”；第二种是‘自由书写’；第三种是“补充情绪零食”；第四种是“抽离法”。让我明白到：只有情绪稳定下来，才能认真做一件事和交流。减少一些不必要的冲突。
其实我经常有负面情绪，这本书给我的最真实的感受是：学习带给我的压力很大，也许换个角度看世界，对压力的感受是不同的。比如：我要不断得自我暗示，“我是可以的”，就会是一些健康的想法。如此以来，我会更充满自信。在学习方面，大部分原因是自身的负面情绪太多，影响了考试。所以，当我郁闷时，换位思考，世界将是另一个样子。
上海龙凤1314 shlf 通过此书，不仅提高了我的语文水平，还建立了良好的心理，我与父母之间的关系也有所改变，他们也会给予我适合的关注和“爱”。有时候不要死学习，学习方法比勤奋更重要，更影响学习效果。希望我和父母在以后的生活中理解双方，共同行走!
《这样爱你刚刚好》读书笔记2
上海龙凤1314 shlf 这段时间拜读了教育首席专家孙云晓主编的《这样爱你刚刚好》这本书，感觉受益良多。这本书针对各个年龄段孩子家长普遍关注的重点问题，帮助家长了解孩子在各个成长阶段可能出现的变化和问题，并向父母提出需要注意的事项以及帮助孩子的方法。读了这本书，让我意识到爱孩子不是简单的事，更学会智慧的爱，科学的爱，不能一味迁就孩子，让爱变成“溺爱”，要学会“让爱刚刚好”。
我的女儿已经七年级了，书中所说的孩子成长中会出现的一些问题，有我意识到的，也有我没有意识到的。比如“是否应该陪写作业”这个问题一直困扰着我。从女儿有作业开始，我都是坐在旁边陪着她，因为我怕她写作业拖拉、姿势不对，更怕她写作业注意力不集中、错误多‥‥‥孩子累，我自己也身心俱疲，“陪”不知不觉变成了“盯”。怎样解决好这个问题呢？这本书让我明白“陪伴的目标是不陪”。
首先，家长不能单纯的陪同，紧盯着孩子的作业转，这样容易让孩子形成依赖心理，碰到问题就会问家长；给孩子一定的空间，减少对家长的依赖。其次，孩子写完作业后，不要直接帮她检查作业，而是要养成孩子自我检查的习惯；通过事后随机检查孩子的作业，并对出现的错误进行必要的惩罚性的订正，让孩子认识到独立作业必须认真面对。最后，要学会放手，在孩子能够独立写作业之后，逐渐减少陪同时间；要将“陪”更多地用在课外阅读上，用“陪”来享受一段温馨的亲子时光，借“共读”走进一个属于孩子的世界。
上海龙凤1314 shlf 还有，生活习惯上的“分床问题”，这是我没有意识到的。作为母亲，我原来一直认为女儿想跟母亲一起睡，是母女感情亲近；所以到现在女儿十一岁了，还跟我一起睡。但书中指出到了该分床的时间就要分，这是一种独立生活的能力，这种能力直接关系到孩子以后学习和生活。
书中还强调在与孩子分床睡的习惯培养过程中，肯定会有反复，比如孩子自己睡一会儿后，往往又会跑到父母的床上来了；这时候，父母一定要坚持原则，不能破例；即便夜里孩子迷迷糊糊地自己过来，父母切记当时不必与孩子较真，但是等孩子睡着之后，一定要把孩子抱回自己的床上。书中还提醒我们，孩子形成一个新的习惯往往是一个艰难的过程，父母要有思想准备，不仅要坚持，更要有耐心，在孩子反复的时候，不能轻易责备孩子，强迫孩子，使这个过程成为孩子痛苦的回忆。
七年级是孩子初中阶段的一个关键期，这本书让我认识到七年级孩子开始从被动学向主动学转变，孩子会逐渐出现个性和能力的明显差异，他们会在一道难题面前“死磕”，会为集体和同学的事投入过多的时间和精力，还会向我们成人“讨要说法”，不再处处言听计从。面对学习任务日益加重，身心发育渐趋成熟，人际交往逐步深入，虽然开始有了一些自己的想法；但是辨别是非的能力还极其有限，社交经验也缺乏，经常会遇到很多自己难以解决的问题，表现出不安的情绪。这是需要父母密切注意，及时引导孩子解决问题、克服不安；如此，孩子可以安然度过这个不安期，综合能力也能得到健康、快速的提高。
书中反复强调，对于父母而言，任何事业的成功也不会弥补孩子教育的失败。工作忙不是忽视孩子教育的借口，特别是在关乎孩子一生的关键时期；孩子的教育不一定要花费太多的时间，但父母却需要时刻具有寻找教育时机的意识。
《这样爱你刚刚好》读书笔记3
女儿，转眼间你就上初二了，看着你一天天长大，一天天懂事，作为妈妈，我是多么幸福啊。你和哥哥是上天赐给我和你爸最好的礼物。拥有你们，我们无限幸福。可是，你不知道，我们有多爱你。多少次你说妈妈对学生更好，对别家的孩子更好。但你是我女儿，我怎么不爱你？!可正因为你是我女儿，我无法把握爱的尺度。太宠了，怕你失去上进的动力，软化了你奋飞的翅膀；太严了，又会引起你更多的反感；想把你放在身边细心呵护，怕耽误你的前程；把你放在远处锻炼你，又照顾不了你；心中亏欠你太多。多少次就这样在矛盾与自责中醒来，不知如何是好？
上海龙凤1314 shlf 这个假期，你带回了学校布置的阅读读本——《这样爱你刚刚好》，虽然年关时节，太忙，但我们母女还是时断时续地读完了这本书。即使不能完全消化了解其精髓，但也可以说深受启迪，受益匪浅。
这本书对处在分水岭的八年级孩子，从人生规划，到学习、交友，必备的情绪管理能力，应该享有的权利和人生必需具备的人际关系、面向未来的学习能力、良好的社会适应性等都做了系统有序的指导。有理论有案例有指导意见，是一本实用性极强的家长读本，是帮助父母成长的最好教材。
上海龙凤1314 shlf 曾经面临日益长大、脾气变大的你，我无所适从；顾及工作、顾及家事、更顾及你，真不知如何是好!通过学习，我云雾拨开，决定从以下两方面来做母亲，也可以说就是我的心得体会吧。
（一）好好爱自己，做你们坚强的后盾。
我从小深受父母的宠爱成长起来，那时农村贫穷，缺衣少食，父母拼命劳作，节衣缩食送我上学，让我成为我们村里第一个大学生。可我大学毕业没几年，你外公就走了，留给我无穷的思念和无尽的悔恨。
我从父辈那里继承了对儿女无私的爱；但我更明白：不能不顾自己的身体来爱你们，那不是爱，是伤害!爱你们首先要好好爱自己，一个连自己都不能好好爱惜的人怎能好好地爱孩子呢？又怎么有能力好好的爱孩子？众所周知：健康是1，学习、金钱、地位、荣誉等都是1后面的0。没事有健康的身体，就没有一切!
上海龙凤1314 shlf 从现在起，我会好好爱自己。坚持锻炼、保持平和的心态，坚持良好的饮食习惯和作息习惯，让身体和思想能一起远行，为你们的成长构筑起坚固的爱的长城。
上海龙凤1314 shlf 女儿，你经常提醒我：“时代变了，我也要改变自己。”为了好好地爱你们，我更要好好地爱自己!
（二）与时俱进，做学习型的母亲。
社会飞速发展，新鲜事物日新月异，知识更新和转化的速度日益加快。学会学习，是未来最具价值的能力，“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”我长期工作在乡镇，视野闭塞。然而，我知道，因为有你，因为你还未长大，因为我还要陪你走的更远，我不能停下学习的脚步。
我要养成终身学习的观念，争取生命不息，学习不止，活到老学到老。工作上努力学习，多向网络、多向经验丰富的专家学习，更多向年青人学习，让自己工作游刃有余。生活中善于学习，多接触新鲜事物，多旅行，多交友，从不同方面感受高科技给我们带来的巨大变化和便利，享受生活、社会的美好。
聪明的你，一定也知道学习的重要性，更知道学会学习的重要性，对吧？
上海龙凤1314 shlf 亲爱的女儿，爸妈对你的爱，再多也不多。但你求学于省城，我们相隔几百公里，不能随时陪伴在你的身边照顾你、呵护你；我只能这样不断学习，努力做最好的自己来陪伴你。相信你能理解!
就让我这样做最好的自己陪伴最好的儿女吧!
《这样爱你刚刚好》读书笔记4
上海龙凤1314 shlf 朱永新老师的《这样爱你刚刚好》这本书，又是关于爱的话题。类似的书读过很多很多，感觉都是一些心灵的鸡汤，因此，并没有对这本书产生兴趣。一次惬意的午后，不经意间，我打开了这本书，刚读了几页便被吸引了，吸引我的是书中那种刚刚好的爱，一种充满智慧的爱!原来还可以这样爱孩子。说句实话，我们老师又何尝不扮演着父母的角色爱这孩子呢？
这本书针对各个年龄段孩子家长普遍关注的'重点问题，帮助家长了解孩子在各个成长阶段可能出现的变化和问题，并向父母提出需要注意的事项以及帮助孩子的方法。读了这本书，让我意识到爱孩子不是简单的事，更学会智慧的爱，不能一味迁就孩子，让爱变成“溺爱”，要学会“让爱刚刚好”。
上海龙凤1314 shlf 这本书告诉我们，父母的教育素养，直接影响甚至决定孩子的发展。在教育中，家庭是成长之源，父母的成长是孩子成长的前提。家庭教育不只是简单的教育孩子，更是父母的自我教育，没有父母的成长，永远不可能有孩子的成长。与孩子一起成长，一起阅读才是家庭教育最美丽的风景，才是父母最美好的人生姿态!
如今，教育是父母最关心的问题，也是父母最头疼的问题。许多家庭教育却在父母的焦虑中常常脱离了正确的轨道。总认为把孩子送到一个好的教育环境就可以了，往往忽视了家庭潜移默化的教育。这是一个错误的认知。我们父母应该建设一个汇聚美好事物的家庭，自身也该成为美好的人，从而帮助孩子成为更好的自己。那么怎样用智慧去关爱我们的孩子呢？这不管对于老师还是家长都是值得思考的问题。
一、鼓励比批评更有效
通过看这本书，让我明白了爱的表达有科学的方式可以学习、可以借鉴。“善于表扬与奖励，适时批评与惩罚”这章节，祥细地介绍了什么时间夸孩子和批评孩子，以什么样的方式去夸孩子和批评孩子，倡导“自然惩罚是首选”，认为要少用逻辑结果去罚惩孩子，而多用自然结果去帮助孩子。当事情发生之后，多和孩子一起想办法，“发生了，确实很可惜，很难过!现在有什么办法呢”，协助孩子在找到方法的过程中，学会承担后果、学会改善的方法，通过一件一件事情的累积推动孩子的成长。对身为老师的我来说，感动于编者是如此用心、细心地把这一部分作为独立的一个章节进行阐述。
老师每天面对的不止一个学生，更要善于用科学的方法去表达自己的爱。有时候看到学生不认真听课，不完成作业，我也控制不好自己的情绪，但是我发现那些我眼中不听话的孩子并没有改观。在我任职班主任期间发生过这样一件事，我的班级有一位学生上课很爱交头接耳，我很着急，多次批评找他谈话也不起任何作用，撑不了半天便打回原形。有一次，我听到他在课堂上突然冒出一句“老师在讲课，不要讲话啦。”这句话让我出乎意料，原来他也不喜欢课堂上有学生乱讲话。于是，我想了一个妙招，我让他担任了班级的纪律委员，从那以后，他上课讲话的次数越来越少了，就这样，他慢慢改掉了自己坏习惯。通过这件事我明白了有时候鼓励比批评更有效。其实这就是智慧的爱。
二、父母是最好的榜样
这本书告诉我，父母对孩子的爱是伟大的、无私的，同时这种爱的能力需要树立正确的观念，需要不断的学习、不断的自我完善。10岁左右孩子交往的重心已经由家庭转移到了学校，同学之间的关系和友谊将成为影响孩子精神的重要因素。父母对孩子情绪的理解和认同，以及允许孩子自由表达悲伤和软弱，是给予孩子最大的爱，这将构成孩子心理安全感的重要基石。面对科技产品对孩子在时间、精力上的争夺带来手足无措感，这本书在“做关注科技的现代父母”章节，告诉我们正确地认识科技产品，倡导“带孩子一起探讨科技新事物”，给我们提供了正确的理念、正确的方法。我们的孩子终将走上社会，本书将“诚信”、“有教养”、“劳动”，以及如何看待“分数”，四篇独立成章，让我们父母作诚信、作有教养的榜样，让我们全面看待一个人的全面发展和综合素质，这推动了作为父母的我们，要不断自我完善、不断自我修行、不断自我提高。
三、培养社会的人
其实每个父母也都知道，孩子总归要离开我们，走上社会，用自己的头脑和双手创造自己的人生。我们可以在他年幼时提供舒适的生活，极致的呵护，但不可能陪他一辈子。总有一天，他要独自面对这世界，自己解决一切难题，自己承担所有风雨，自己搏杀条条血路。所以，如果父母真的爱子女，就该在子女离开你之前，教会他和世界相处的能力，这是你对他的最大帮助和保护，为人父母的终极使命，其实是培养出适应社会的孩子。孩子能在社会上活得开心、顺畅、如鱼得水、游刃有余，才是作为父母的最大成功和最高荣誉。
四、陪伴是最美好的风景
相信大部分人都有过这样的感叹：“道理我都懂，为何还是过不好这一生？”同样的，在育儿路上，虽然我们也学习并“懂得”了很多“先进”的育儿理念，可是，面对孩子成长过程中的种种"问题"，我们依然不知道该怎么办，我们依然会生气、焦虑、抓狂甚至崩溃。《这样爱你刚刚好》这本书告诉我们：世界上根本没有唯一正确的育儿观，要培养好孩子，最重要的是父母和子女的共同成长和良性互动。
陪伴孩子与孩子一起成长，一起阅读才是家庭教育最美丽的风景，才是父母最美好的人生姿态!我们要相信孩子是完美的种子，父母自身的成长可以对子女产生影响，但父母不能决定子女的命运。学校是孩子这颗种子种植的土壤，父母的共同成长和良性互动是种子破土而出需要的养份，而老师的教育则是种子开出鲜艳花朵的水份。只有父母的参与、学校的管理、老师的教诲三者完美的结合，才能培养出优秀的孩子，才能期待孩子长成参天大树!
上海龙凤1314 shlf 原来可以这样爱孩子，父母对孩子的爱，再多也不嫌多，随着时代的变迁，爱的方法也在不断改变，我们探索着充满智慧的、恰到好处的爱的方法，让我们对自己、对孩子、对世界，都能爱到刚刚好。
《这样爱你刚刚好》读书笔记5
夜幕降临，喧嚣初静的睡前时光是柔和而美好的，温暖的灯光下，手执书本，凝视身边的小人儿，直觉得岁月静好，现世安稳。然而，白天的不快又涌上心头，孩子三年级了，他带给我的以不只是欢愉，似乎烦恼，问题正接踵而来，有时搞得我束手无措。好在老师推荐了《这样爱你，刚刚好》。
这本由湖南教育出版社联合众多业内名家精心打造的家教类重磅力作，它根据孩子的年龄段划分，从孕期到大学，每年1种，共20种，其中孕期1种、学前6种、小学6种、中学6种、大学1种，旨在帮助父母了解孩子在各个年龄段成长经历的一些变化、需要注意的一些问题，针对新生代父母的难点和疑点，解疑释惑，建言献策，为中国新生代父母成长提供科学的指导。书中内容以理论和案例交互呈现，既具备理论的高度，又具有实操的温度，兼具可读性、趣味性、实用性。书中作者皆为著名育儿专家，他们在分享多年育儿经验和心得的同时，手把手传授读者和技巧，实乃一套不可多得的实操性家教百科。
上海龙凤1314 shlf 三年级是孩子生命成长的一个关键期，预示着发展的多种可能性。一方面，随着孩子的大脑发育，三年级（8岁左右）时，大脑约重1400克，已接近成人脑的重量。大脑对信息的接收和传递越来越趋于定向选择，孩子的思维越来越灵活、反应越来越快，行为也越来越敏捷。另一方面，随着孩子生活接触面的扩展，他们的社会性兴趣获得进一步发展，喜欢探索新奇，想象力与创造力不断显现，在成长过程中更多地需要他人的肯定和鼓励。
上海龙凤1314 shlf 进入三年级，孩子将迎来成长的新机遇，我们与孩子也可能遭遇新的问题与挑战。比如孩子成绩的波动、孩子自理能力的养成以及孩子提出的各种“千奇百怪”的问题等等。对于我们家长来说不仅需要学会科学的教育方法，更需要一份积极健康的好心态。
书中关于孩子卫生健康习惯的培养，我觉得很受用，最为家长我们首先要以身作则，为孩子营造一个健康卫生的家庭环境，这对培养孩子的卫生习惯很有帮助。歌德有句名言：“谁不能主宰自己，谁永远是一个奴隶。”让孩子从小学会自己主宰自己，就是为了使孩子今后不成为自身的奴隶，不成为客观的奴隶，不成为他人意志的奴隶，从而为孩子奠定健康的人格基础。日常生活中，家长要创造让孩子独立生活的机会，让孩子用自己的智慧去思考解决问题，用自己的双手去干力所能及的事情。
上海龙凤1314 shlf 并教给孩子做事的一些基本方法，如教孩子怎样整理自己的房间，怎样爱护书本等等。但三年级的孩子受生理发展水平的局限，在肌肉力量、动作精确性和灵活性等方面还未成熟，加之生活经验缺乏，虽然做事情时的态度积极，但常把事情搞糟，带来一些混乱，甚至会给家庭生活带来影响和损失，这是不可避免的。此时假如因为孩子做得不好，给大人添乱，便不给孩子自己动手，家长全部包办代替，那么，孩子就会渐渐失去自己做事的兴趣和实践的机会，慢慢养成依赖大人的坏习惯，所以家长要宽容孩子自理过程中的失误，坚持让孩子学习自理，逐步提高自理能力。
此外书中还介绍了关于如何对待科技产品的问题，我想这也是每个家庭所面临的问题。对此，家长要清楚地认识到科技产品已成为我们生活的必需品，绝对的排斥和杜绝是不现实的，我们要教会孩子怎么样不被其“奴隶”。我想家长的以身作则是最主要的，我们是原件，孩子是我们的复印件，所以我们平时对待电子产品的态度就影响到我们的孩子。其次，要正确的引导孩子有效的利用电子产品，而不是过分依赖于他们。
总之孩子是上天赐予父母的礼物，但他没有自带成长说明书。对于家长来说，初为父母的喜悦尚未平复，对孩子成长的诸多忧虑可能已接踵而来。作为父母，你需要学习的东西，还真不少，《这样爱你，刚刚好》给我们指明了方向，值得一读。
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