打乒乓球半年总结 -半年工作总结

年初从某公司办的健身卡，有效期一年，到今天才6个多月的时间。最近公司贴出了“逐客令”：由于活动中心人员比较乱，外来人员一律不许进入，今天是最后一天，所以我要与那边暂时告别了。起初我办卡是为了去练习网球的，因为在别处任何一个地方都收费很高，而这里是免费的。可办卡以后，我在这里主要是打乒乓球，而网球却一次也没有打。究其原因，主要是打网球的人不多，不是每次去都有人在打。为了避免跑空，我经常同时带着网球拍和乒乓球拍，万一没打网球我便可以打乒乓球。这样做的前提是必须有车，从家到活动中心的一次来回大约7.5公里，为了节省油钱，我在夏天经常骑自行车过来，单程需要半个小时，但缺点是骑车无法带网球拍，因为体积太大、太扎眼。这样我决定天热的期间我骑自行车去打乒乓球，等到冬天天冷的时候，也就是11月份的时候，我再开车去打网球。计划是很好的，既节约又两不耽误，整个夏天我全部是在打乒乓球，正当我准备让乒乓球告一段落，开始练网球的时候，却要与活动中心告别，后悔啊。如果我从一开始就坚持打上半年网球，技术一定大有提高。现在想来，虽然省了钱，但浪费了打网球的大好时机，实在得不偿失！ 虽然对没有去打网球感到非常懊恼，但值得欣慰的是，这半年没有白白度过。我总结有两点收获。一是我的乒乓球技术掌握了不少。原来虽然打了多年乒乓球，但不过是打得熟练而已，毫无技术可言，只会正手抽球和反手搓球，并且当时还不知道搓球这个词。现在由于有了实践的机会，我可以边学习边打球实践，很快学会了许多技术，像反手挑球、快拨快带、反手弧圈，还有发球接发球，最近刚刚学会了反手侧拧。我是采用了和学习网球一样的办法，先反复看书看视频演示，在家反复做空手练习，然后上场实践，实践后再反过来总结。经过实际操作和学习理解相互融合以后，认为把动作确实做对了，就把动作定型。半年时光，感到收获不少。第二，是我养成了锻炼的习惯，锻炼成了我生活的重要部分。由于办卡来之不易，我非常珍惜，为了充分利用这一机会，我基本上每隔一天去一次。虽然骑车需要半小时，别人知道我住的远都很惊讶，但我也没觉得多么难，骑车本身也是锻炼吗。日子一久锻炼身体成了习惯，每隔一天的外出锻炼，成了我的重要日程，其他事情都为它让路。中午尽量不参加酒场，保证睡眠，为的是晚上能有充沛的精力练球。按照国家体育人口的统计标准，每周三次参加锻炼，每次锻炼不少于一个小时，就属于体育人口。我应当不折不扣的列入其中了。更重要的是，我的生活内容也发生了很大变化，打开电视先看中央5台和全运频道，无论是奥运会全运会网球乒乓球比赛都雷打不动地看；全运会期间，现场比赛去看了三次。虽然也没觉得身体素质是否增强，虽然乒乓球水平仍没有什么提高，但我已经实实在在成为一名体育爱好者。

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